Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
3 ответаЯ не знаю как описать проблему или проблемы, тк может оказаться, что проблема не одна. Я работаю в продажах и очень сильно боюсь, что меня уволят, тк я продаю лотерейные билеты на которые есть план каждый день. И практически за 4 месяца я поняла, что не продажник я и для...
Здравствуйте. Ваша ситуация действительно сложная, и я понимаю, как тяжело вам сейчас. Давайте разберёмся по порядку. 1. Отношение к текущей работе. Сейчас работа для вас — источник стресса, но и необходимость. Попробуйте сместить фокус: не «я должна продать любой ценой», а «я делаю, что могу». План — это требование компании, но не мера вашей ценности. Разделяйте профессиональные требования и самооценку. 2. Страх общения и стресс. Тревога перед взаимодействием с людьми часто связана со страхом отвержения или неудачи. Попробуйте техники «заземления»: глубокие вдохи перед контактом, напоминание себе, что отказ клиента — не ваша вина. Постепенно снижайте важность каждой продажи в голове — это просто часть процесса. 3. Смена работы или смена отношения? И то, и другое. Пока вы ищете варианты (а это важно!), попробуйте уменьшить напряжение на текущем месте: фиксируйте маленькие успехи, делайте перерывы, не корите себя за «неидеальность». 4. Куда двигаться? Вы правы: страх «безнадёжности» парализует. Начните с анализа: что вам даётся легко? Даже в продажах есть навыки — общение, терпение. Рассмотрите смежные области: административная работа, кол-центры (где меньше давление), удалённые варианты. Возможно, курсы (даже короткие) помогут расширить возможности. 5. Панические мысли. Они преувеличивают риски. Да, ситуация тревожная, но шанс «оказаться на улице» минимален — есть соцпрограммы, возможность перекредитования. Составьте план «Б»: даже временная подработка снизит напряжение. Важно: вы не одна. Мама — ваша поддержка, и ипотека — не приговор. Маленькие шаги (резюме, 1 собеседование в неделю) уже снизят чувство безысходности. Почитайте книгу Роберта Лихи «Свобода от Тревоги» Берегите себя!
Нужен совет
1 ответЗдравствуйте, у меня привычное невынашивание беременности (потеря 3-х беременностей на сроке 21-22 недели) на данный момент я беременна на сроке 16 недель, у меня выявели тромбофилию, мой гинеколог назначел мне клексан 0,4 и кардиомагнил, наблюдалась у гематолога он мне...
Здравствуйте, сделайте анализ тромбодинамики.
Нужен совет
1 ответЗдравствуйте,у меня такая проблема.Летом ни с того ни с сего опухли половые губы и были белые выделения, промыла содой все прошло,через два месяца начились белые выделения больше недели, начался зуд,стало щипать при моче выделение ,утром проснулась опять опухли половые...
Здравствуйте, Мария. Уточните, пожалуйста, есть ли у Вас покраснение на половых губах и болезненность при надавливании или ходьбе? Я подозреваю у Вас бартолинит и кандидоз. Прежде всего, Вам необходимо срочно обратиться к врачу-геникологу и урологу, потому как, скорее всего, инфекция попала еще и в мочевыводящий канал. Летом, когда у Вас впервые появились жалобы на опухание половых губ, Вы можно сказать приглушили инфекцию, но не вылечили ее полностью. Более того, категорически нельзя использовать раствор соды для спринцевания, т.к. сода - это щелочь, а во влагалище - кислая среда. В итоге получается смещение влагалищной среды в нейтральную сторону, из-за чего нарушается ее нормальная микрофлора и появляется еще больше предпосылок для развития инфекции. Именно такую среду любят грибы рода Кандида, которые в норме присутствуют в небольших количествах во влагалище. На фоне снижения иммунитета и нарушения нормальной pH эти грибы начали усилено размножаться, вызывая такое заболевания. Поэтому Вам необходимо сдать мазки из влагалища и уретры. Сдать анализ крови и мочи. И обязательно комплексно подойти к лечению: помимо назначенных свечей и противогрибковых средств, можно сделать примочки из отвара ромашки на половые губы. Кроме того, обязательно пропить курс витаминов и исключить сладкое, т.к. Кандида очень любит глюкозу, которая способствует ее питанию и размножению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет.
11 ответовПроблемы с ЖКТ начались ещё в детстве, когда в канун нового года у меня начался метеоризм и боли в животе, долговое время тогда провёл на простой диете и не обращался к врачу. После этого всё самой сабо прошло, но уже в 16 лет из-за моей вредной привычки (курение) у меня...
Здравствуйте! Как переносите кисломолочные продукты и выпечку хлебобулочные изделия? В стуле слизи, крови или непереваренной пищи не замечали? Вы тревожный человек?
Нужен совет
18 ответовИногда ноет желудок. Давит за грудиной, в горле ком. Появилась отрыжка горечь во рту.чувство переполненного желудка.нет аппетита. Сделала УЗИ, ФГС, Рентген. Врач назначила утром Омез дср, по 1таблетке, и 3 раза в день пепсан р. Пепсана в аптеках нет, даже под заказ. А от...
на здоровье!
Нужен совет
5 ответовДоброго времени суток , принимал в течении месяца эсцитолопрам какон , начинал с 5мг с прикрытие атаракса и пил мексидол , потом перешел на 10мг , посоветовали когда выписался с дневного стационара ципралекс , с него вообще неделю было очень плохо , штормило , лежал ничего...
Здравствуйте,возможно лучшим вариантом было бы вернуться снова на Эсциталопрам,так как находиться без лечения не самый верный выбор. За три дня скорее всего начался синдром отмены от препарата,потому на выведение препарата из организма нужно примерно 3-4 суток. Для снижения уровня симптоматики от отмены вашего АД,рекомендуется использовать Тералиджен. Атаракс возможен если у вас нет кардиологических патологий и нарушений ритма. Так же можно использовать Феназепам или Алпразолам,но до 15 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
19 ответовЗдравствуйте! У нас выявлен рецидив рака легких с мутацией EGFR в 19 экзоне. Лечимся гефитинибом почти 3 месяца. Раз в месяц сдаем кровь - все ок. Скоро назначат ПЭТ КТ и у меня вопрос: этого достаточно? Я думала, что раз в три месяца должны назначить КТ ОГК(3 месяца назад...
Если мрт головного мозга вы делали недавно поэтому сейчас нет необходимости его делать. ПЭТ кт делать достаточно не нужно кт.
Нужен совет
23 ответаДоброе утро уважаемые врачи. Может кто подскажет по каким симптомам узнать что проблема с соединительными тканями?! В интернете много что пишут , но верит ли интернету!А в интернете пишут что возможно проблема с хрещями, сухожилия, зубами, суставами и жировой тканью!!!!...
Здравствуйте. Что Вы подразумеваете под проблемой с соединительной тканью?
Нужен совет
6 ответовДобрый день. У ребенка 5 лет постоянный плохой запах изо рта, ворчание живота и вздутие с редкими газами. Сдали кал, из всего только единый Балан нарушен. Когда пьем энтеросгель запах пропадает и вроде остально лучше. Вопрос: что еще нужно сдать чтобы проверить ребенка и...
Александра, здравствуйте! Копрограмма без признаков воспаления (нет лейкоцитов и эритроцитов). При запахе изо рта в первую очередь необходимо исключить заболевания ротовой полости и ЛОР органов (чаще всего аденоидиты) , то есть в первую очередь исключаем патологии тех органов, которые ближе всего к ротовой полости. Вести дневник стула (кратность, консистенция, болезненность, примеси), пищевой дневник, чтобы исключить продукты, которые могут вызывать вздутие. УЗИ ОБП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
1 ответ4 января был выкидыш на маленьком сроке беременности, 9 января кончилось кровотечение после этого. 12 января был секс порвался презерватив, сходила к врачу она сказала можно принять эскапел, т. К после узи в левом яичнике началась овуляция, 16 января вечером начались месячные...
Здравствуте, Анна! Это обильные месячные после эскопела ( мощного удара по организму гигантской дозой эстрогена)