Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит вес неделю
2 ответаЯ на правильном питании , но вес остановился! Скинула 7 кг
Рекомендую исключить ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12
Набираю вес
4 ответаМожно ли с помощью голдлайн плюс скинуть лишние кг?сейчас рост 167 вес 70,и если совсем ничего не есть уходит 1-2 кг не больше!Можно ли его пить при саркоидозе?На сколько опасен препарат?как лучше его
Добрый день! При неэффективности диеты и физ.активности от 150 мин в неделю, можно рассмотреть медикаментозную терапию избытка веса: орлистат. Сибутрамин (голд лайн плюс) вам не показан. С целью исключения эндокринных причин избытка веса сдайте анализ крови на ТТГ и на пролактин на 2-5 день цикла. С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена - пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови. Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ. Проверьте уровень витамина Д (он жирорастворимый и при избытке веса его потребность увеличивается). Какое у вас давление и пульс в покое? Есть ли склонность к диарее? Планируете ли беременность, когда? Какой цикл?
Набрать вес
2 ответаЗдравствуйте,на стрессе очень сильно похудела,теперь не могу вернуть свой вес,сейчас вешу 45,мой нормальный вес 53 кг Как мне придти к своему весу? Ем так же все,не в чем не ограничиваю себя!!!!!!!!!!!
Здравствуйте! Витамин Д( вигантол по капель на завтрак) Витамин С Пергу, маточное молочко, хорошие макро-микроэлементы, для восстановления организма, для иммунитета отличное средство.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаДобрый день! 17 лет 90 кг, лишний вес был всегда. Диагноз 91.1 вторичная аменорея, НЖОlст, тенденция к СПКЯ, инсулинорезистентность. Пролактин превышает норму. Сделали МРТ гипофиза - признаки неоднозначной структуры. Норма ли это? Может ли влиять на вес?
Добрый день! МРТ с контрастом не нашли аденому гипофиза по заключению, так? Или МРТ без контраста?
Лишний вес
2 ответаМой рост 157 при этом вес 83 кг, как избавиться от лишнего веса, ем немного, люблю сладкое, но последнее время ем не много, а вес не уходит... Очень хочу похудеть, появились растяжки на руках и животе
Здравствуйте. Начните с подсчета калорий (удобно использовать разные приложения на телефоне типа FatSecret + купить весы для еды) и начать заниматься спортом (хождение на дорожке более 30-40 минут + силовые тренировки (хотя бы 2-3 раза в неделю) - лучше первое время с тренером). Снижение веса - это длительный процесс (будьте готовы, к тому, что вес будет уходить медленно). Взвешивайтесь не чаще 1 раза в неделю - с утра после похода в туалет и перед завтраком.
Критический вес
7 ответовдобрый вечер. как быстро и качественно набрать вес? мне 27 лет, при росте 170, вес 39 кг. в анамнезе колит и гастродуаденит в хронике. предложили пропить пивные дрожжи. можно ли при этих заболеваниях их принимать? спасибо.
Здравствуйте . Пивные дрожжи в фазу обострения принимать не рекомендуется или если часто бывают обострения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть на 10 кг.
3 ответаДобрый день! Мне 39 лет. Вес 90 кг, рост 172 см. Выпадают волосы.Я хочу похудеть на 10 кг. без вреда для здоровья. Анализы прилагаю.Прошу дать комментарии по анализам. Низкий ферритин и витамин Д.Гармоны сдавала на 5 день цикла. Спортом занимаюсь 1-2раза в неделю по 45 мин....
Гемоглобин пока нормальный, но индексы по общему анализу крови и сам ферритин низкие, что говорит о истощении запасов железа. Феррум лек подходит если переносимость хорошая. Через 1 мес пересдается общий анализ крови и ферритин
Лишний вес
12 ответовПодскажите какие препараты принимать и что нужно досдать(до обследоваться дополнительно)Рост 158,вес 75 кг,на ПП не уходит
Не обязательно , можно без рецепта Если например онлайн заказать , то рецепт не нужен
Как набрать вес
1 ответЗдравствуйте доктор.такая проблема.31 год вес 70 кг рост 187 см.охото набрать кг 5 общей массы.какие продукты помогают в этом.я слышал куриные грудки.яйца.мучное.молочное.что еще посоветуете?)))))))))))
Здравствуйте! Полезное тут http://www.abcslim.ru/articles/65/dlja-teh-kto-mechtaetnabrat-ves/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите скинуть вес
2 ответаДобрый день. Помогите похудеть. За год набрала почти 10 кг. При росте 165 вес 84 кг. Есть дефицит витамина Д. Принимаю 14 капель витамина Д. Что мне посоветуете принимать из гомеопатии дополнительно? Стараюсь питаться по методу гарвардской тарелки. Это остановило набор веса....
Доброго времени! Рекомендую Фукус,3Д по 4 гранулы под язык натощак 2 раза в день, Калькарея карбоника 6С по 4 гранулы под язык натощак 1 раз в 5 дней. Также рекомендую параллельно принимать аюрведический препарат "Медохар вати" по 2 таблетки 2 раза в день натощак длительно. Так же в питании ограничить быстрые углеводы. Медохар вати можно купить в интернете в аптеках аюрведы и на валберис.