Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от паники
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет, заболел живот, появилась тошнота и боль отдающая в спину, сдавала анализы, проходила врачей, поставили «эритематозная гастропатия» назначили много таблеток, омепразол пила больше месяца, панкреатин, нексиум, тримебутин, живот прошел. Но 3 дня назад...
Здравствуйте, Кристина! Это паническая атака, как проявление тревожного расстройства. Самым эффективным подходом является когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), которая поможет справится с этими состояниями. Необходимо поработать с психологом/психотерапевтом, работающем в этом направлении. Также можно обратиться к психиатру/психотерапевту для назначения лекарственной терапии (антидепрессанты СИОЗС+противотревожные препараты). Также очень рекомендую вам почитать книгу КПТ-психолога П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги", где очень хорошо описаны механизмы тревоги, паники и как с этим работать. Есть в бесплатном доступе.
Как принимать нифедипин?
1 ответКардиолог выписал мне прием нифедипина. Можно ли принимать при артрите? Если нет, то как постепенно отказаться от приема этого лекарства?
Елена, здравствуйте! Нифедипин допустимо принимать при наличии артрита и сахарного диабета. Важно придерживаться схемы лечения, рекомендованной кардиологом.
Как избавиться от жира?
1 ответЗдравствуйте. У меня есть такая проблема, как жир на животе. На протяжении 2-3 месяцев я активно занимаюсь спортом(тренировки из ютуба, интернета и т.д.), стараюсь ограничить потребление сладкого, мучного, жаренного. Но спустя некоторое время, происходят срывы или же просто...
Здравствуйте! Если организм получает ккал больше, чем расходует, то подкожно жировой слой в том или ином месте все равно будет нарастать + не стоит забывать о наследственности. Залог идеальной фигуры и хорошего ИМТ - правильное питание, достаточное употребление воды в день, ежедневная физическая активность. Также при переедании, после праздничных застолий можно однократно или курсом принимать Листату 120 мг или Листату мини 60 мг * 1-2-3 раза в день во время или после еды, которые выведут жир из организма. Жесткие диеты не нужно часто использовать - это приводит к замедлению обменных механизмов. Лучше придерживаться правильного питания. А срывы - это ваша сила воли. Тренируйтесь не срываться в вечернее время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне Нужны Рекомендации для стабилизации этого состояния при котором часты скачки давления от 140/90 до 180/120 и правила поведения при этом состоянии чтобы больше этого не повторялось и как себя вести в таком случае
Здравствуйте. Начните Лористу 25 мг, ведите дневник АД и пульса. Сделайте УЗИ почек, сосудов шеи, ЭКГ, ЭХО кардиографию, биохимию крови, липидограмму.
Как испуг от сердца
15 ответовБыл общий наркоз 2 недели назад. Пару раз такое ощущение, как испугалась или когда сообщают плохую новость, ощущение от сердца. Как вроде в середине груди чувствую непонятное ,сердцебиение не учащается. Как лёгкий испуг. Но не сильно. Ночью проснулся ребёнок с громким...
По узи сердца нет патологии, камеры не расширены, сократительная спрсобность в норме. Гиперкинетический синдром -это учащение пульса. Рекомендую сдать кровь на гормоны щитовидной железы, гемоглобин, ферритин, калий
Как избавиться от перхоти?
2 ответаМне 14 лет. Мою голову 1 раз в два дня. Перхоть белая и сухая. В некоторых местах собирается в комочки. Пожалуйста, подскажите можно ли от них избавиться и если да, то как. Заранее очень благодарна))
Здравствуйте. Используйте для мытья волос моющие средства без sls. Ополаскивать волосы после мытья отваром корней лопуха+ корни аира+ лист крапивы. Непременно посетите дерматолога в очном порядке( необходим осмотр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите как правильно привить детей от полиомиелита, чтоб в сад пустили и не гоняли по группам: 6л и 1, 9 месяцев. Прививок нет никаких совсем у них, не прививались. Какова схема, когда живые и неживые...
Здравствуйте Ребенку 1,9 : три прививки инактивированной ИПВ (можно в составе вакцины пентаксим), с интервалом 1 месяц. Потом еще одну прививку (четвертую ИПВ) черз 12 месяцев после третьей. Далее через 2 месяца пятая прививка (живая ОПВ) и в 6 лет шестая (ОПВ). Ребенку 6 лет: 2 ИПВ и одна ОПВ с интервалом 1 месяц, потом четвертая ОПВ через 12 мес и пятая ОПВ еще через 2 месяца. (в этом возрасте достаточно уже пяти прививок). Впринципе, при желании, можете делать все ИПВ, это ситуативно, выше написал как рекомендавано в национальном календаре прививок. Будьте здоровы!
Как избавиться от перхоти?
1 ответМне 14 лет. Мою голову 1 раз в два дня. Перхоть белая и сухая. В некоторых местах собирается в комочки. Пожалуйста, подскажите можно ли от них избавиться и если да, то как. Заранее очень благодарна))
Врач дерматолог, аллерголог, к.м.н., стаж 15 лет: Добрый день! Скорее всего, себорейный дерматит Чтобы дать конкретные рекомендации именно Вам, нужен осмотр, хотя бы по фотографиям. Присылайте фотографии – будем лечиться! Можете также посмотреть мои лекции по анализам и лечению при себорее - бесплатно на youtube-канале Дерматолог доктор Юдина – что-то полезное для себя почерпнете
Не могу расстаться с парнем, есть 7ый малыш, зависима финансово и морально..работает, но денег не хватает на семью, пьет, гуляет, оскорбляет меня постоянно.. Я не хочу терпеть эту боль..как выйти из этого? Без боли...быть спокойной
Добрый день, Анжелика. Вам нужно успокоиться, постараться посмотреть со стороны на ситуацию и решить для себя: прятно ли вам слышать его придирки и объективны ли они. В любом случае, общение не должно приносить боль, тем более с близким человеком. Лучше поговорить с вашим мужчиной, объяснить что вам не нравится. Если он не воспримет вас адекватно, стоит искать пути отступления и заручиться поддержкой близких. Есть кризисные центры, куда может обратиться женщина с детьми в трудной жизненной ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от бессонницы?
17 ответовКаждый вечер перед сном выпиваю таблетку фенибута и мелотанина чтоб хоть как то заснуть. Ложь спать в 22.30. Ночью в между 2-3 часто просыпаюсь от того что возникает приступ глотания (как буд-то задыхаюсь), снятся каждую ночь тревожные сны. Все это беспокоит уже как 3 года. И...
Яна, более подробно про консультации вы можете узнать на моем сайте указанном здесь в профиле врача