Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семейные отношения
16 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста,как быть в данной ситуации. Ругаемся с женой из-за того что ходит в гости к мужчинам одна. Ситуация была такая,позвал её старый знакомый на день рождения, я говорю а почему одну он же в курсе что ты замужем. Начала рассказывать всякие сказки...
Добрый день. Ваша жена, наверно, воспринимает таких знакомых не как мужчин, а как старых друзей, и для неё это просто социальный контакт, лишённый подтекста.Но проблема не в том, зовут её подруги или мужчины. Проблема в том, что вы озвучиваете ей свою тревогу, а она её обесценивает, называя это сказками. Это разрушает доверие сильнее, чем любой банкет.Я уверен, что сейчас важно не доказывать свою правоту, а говорить о последствиях её решений для ваших отношений. Скажите ей так-Мне страшно, когда ты одна в гостях у мужчины, и мне важно знать, что наши границы для тебя тоже имеют значение. Если она продолжает игнорировать ваши чувства, это сигнал для более глубокого разговора о взаимном уважении, а не о списке разрешённых мест.
Постоянно сын 5 лет требует внимания
5 ответовЗдравствуйте. Мальчик наш очень долгожданный, 20 лет ждали, в 41 год родила, да, любим, может балуем, но и объясняем. Сын 5 лет постоянно требует внимания, дома постоянно виснет на папе и маме, постоянно просит поиграть, уделять внимание, спать укладываем, играем,...
Здравствуйте. Его нервная система сильно перегружена и требует постоянной внешней подпитки для ощущения безопасности. Это часто бывает у очень долгожданных деток, они считывают родительскую тревогу и напряжение. Отсюда и истощение, и невозможность занять себя. Его поведение в саду и реакции на неудачи говорят о высоком уровне тревоги. Ему очень сложно самому справляться с любыми трудностями, он сразу ждет помощи или срывается. Фенибут снял тики, но корень ситуации в эмоциональном фоне семьи. Ваша усталость абсолютно понятна. Пытаясь дать ему все, вы, возможно, невольно лишаете его возможности учиться самостоятельности маленькими шагами(Начинайте с малого. Четко обозначьте время, например пятнадцать минут, когда вы играете только с ним, а потом он рисует рядом, пока вы просто сидите. Важно его не бросать, а быть рядом, но в пассивной роли. Это его постепенно научит опираться на себя. Игры с куклами это нормальный этап познания отношений, не стоит заострять. Куда важнее сейчас снизить общий уровень тревоги в семье. Вам с мужем необходимо находить хоть крошечные паузы для себя, иначе ресурса просто не останется. Выгоревшие родители не могут помочь ребенку стать спокойнее.
Как справляться с ребёнком?
1 ответЗдравствуйте! У меня проблемы со старшей дочерью (7лет).младшей 7 месяцев. Дочь пошла в 1й класс. Месяца 2-3 назад у неё стало ужасное поведение дома. Она начала обзываться и драться с родителями. Она и раньше особо не слушалась. Но сейчас стоит ответить на её вопрос не так,...
У вашего ребёнка явно стресс, плохо идёт адапиация к школе, да ещё малышка дома, которая забирает все мамино внимание. Спросите у неё что происходит? Почему она себя так ведёт? Это происходит после школы? Может ребёнок сильно устает или голодный когда приходит из школы? Бить по губам конечно не лучший вариант, хотя понимаю, что очень хочется, но вы показываете ребёнку пример, что так можно делать. Попробуйте больше уделять ей времени, если получиться то наедине, без малышки, больше гулять, спросите её может она хочет какую то секцию посещать: танцы, гимнастистику и др. Физические нагрузки помогают преодолеть стресс. Наберитесь терпения! Это трудный этап в вашей жизни, от того как вы его преодолеет зависит дальнейшая жизнь вашего ребёнка и ваши отношения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У парня есть подруги
9 ответовДобрый день! Мы с молодым человеком встречаемся уже полтора года, живем вместе, строим планы на будущее и тому подобное. Но есть проблема, которая меня беспокоит и на тему которой мы постоянно с ним ругаемся. У него есть подруги с которыми он постоянно общается,...
Дарья, здравствуйте! Когда мы в отношениях-желание чувствовать себя в безопасности и поддерживать друг друга, учиться не ранить- это важный момент- иначе- зачем такие отношения где нам постоянно больно... То что парень делится с Вами всеми своими контактами и друзьями- это прекрасно- но есть что то где ему стоит все же понимать, что Вам это неприятно. Дружба бывает разная и привязанность то же- он так привык и что то до сих пор держит его в общении с ним. И воевать с друзьями(которые были тем более до встречи)- это не всегда выигрышный вариант. Но раз вы в отношениях- то прислушиваться к вам и тому, что Вас тревожит важно!!! Вы пишите, что Вас расстраивает, что он тратит внимание на "других женщин"- а если бы это были мужчины- тогда нормально? Если так- то действительно есть момент ревности и недоверия, что вы не получаете необходимого Вам внимания и отсюда такое отношение. если Вам в целом хочется, чтобы он ...больше проводил времени с вами. возможно больше комплиментов, заботы и тд. - тогда стоит проанализировать-на что обижаюсь,чего хочу, и как это могу получить? И поговорить с ним не с позиции- ты ходишь с ним а мог бы...не обвинять, что недодает Вам что то. А что - мне так приятно когда...например мы ходим в кафк по пятницам и проводим время вдвоем. Фиксировать такие моменты где он делает так как вам нравится. Устраивать пока самой такие моменты которых Вам хочется и постепенно подключать его в это. Кроме этого- вы пишите что все остальное- ок. У вас есть общие интересы, как проводите время, что то совместное чем нравится заниматься и это вызывает яркие эмоции? Если есть здорово! Увеличивайте эту активность, расширяйте круг совместных интересов и отдельно - того что нравится лично Вам- чтобы и ему хотелось знать как у Вас проходит день, с кем его любимая девушка- чтобы был интерес и к друг другу и к совместному времени- в принципе тогда и желание все и всегда рассказывать другим постепенно проходит- и тут получаю все и мне интересно. Там он возможно пока получает то одобрение и поддержку, которую и раньше находил- присмотритесь- как он ведет себя с Вами, насколько уверен в себе, в принмаемых решениях и может добавить ему этих моментов- чтобы с Вами так же были эти ощущения. Но точно не мучить себя ревностью и переживаниями- разговаривайте и ищите решения ситуации- если его подруги вызывают у вас такие эмоции. но при этом он спокойно ходит туда(без проблем)- то стоит и к вам идти на встречу и увеличивать свое внимание,заботу и чуткость в Вашу сторону)
Проблемы с мамой
2 ответаЗдравствуйте!Проблема с мамой,стала от нас с сестрой и папой отстронятся.Раньше мы все делали вместе и друг для друга.Сейчас мама нам отвечает,это вам надо,а не мне.К примеру,вам нужен огород,вот и ухаживайте и сажайте, мне не нужен,хотя мы с сестрой сажаем на всех,и вопрос...
Катя, добрый вечер! У вашей мамы произошли изменения в характере и поведении, ее слова и действия по отношению к вам это ее психологические защиты, возможно даже с вами никак не связанные. В глубине души она вас любит, но ее психологическое состояние не позволяет ей показать как ей нужно ваше внимание и любовь и как вы ей дороги. Да, иногда взрослые ведут себя как маленькие обиженные дети. Ей нужна психологическая помощь, но насильно это не делается. Возможно со временем она сама поймет необходимость в такой помощи. Можно наверное найти какой-то способ отвести ее к психологу, но повод должен быть для нее понятный и приемлемый. Желательно не связанный с этими ситуациями, может заодно с кем-то, ну например, помочь кому-то из вас разобраться с якобы проблемами или еще что-нибудь придумать. Как помощника, а не как человека нуждающегося в психологической помощи. Или оставить ей самой выбор, поскольку она ваша мама и взрослый человек, а вы ее дети и она сама живет свою жизнь и берет за нее ответственность - от вас я думаю в любом случае необходимо терпение и понимание, внимание и любовь. Так сложилось, что мама такая. Если хватит сил - проявляйте любовь и внимание и не обижайтесь на нее - ее слова могут быть вызваны ее обидами и неудовлетворенностью своей жизнью.
Хочу понять что со мной не так
3 ответаЯ очень агрессивная и вспыльчивая, часто у меня перепады настроения в течении дня. Сижу в декрете уже как два года , сильная апатия не желание что либо делать. Каждый день просыпаюсь и не хочется вставать , потому что каждый день все одно и то же. Муж работает до 12 часов...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы выгорели , устали в декрете , многое на вас навалилось и скорее всего , ваше состояние вылилось в тревожно- депрессивное расстройство. Поэтому вам нужен и врач психиатр и обязательно работа с психологом. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в семье
21 ответС мужем 4 года в отношениях ,3 в браке ,есть годовалая дочь .У мужа есть зависимость ,которая очень сильно отражается на финансовой и эмоциональной составляющей.Приписывает мне романы ,запрещает общаться с подружками ,потому что они у меня меркантильные,и не поддерживают...
Видите ли, если у супруга подтвержденная зависимость (он пьет?) либо вы часто видите его в не вполне адекватном состоянии, то выбор у вас, к сожалению, невелик: - либо вы окончательно и бесповоротно перестаете общаться ним, твердо отстаивая свою независимость - либо остаетесь с ним, помогая ему эту зависимость преодолеть Последнее - оч трудно, долго, дорого и не оч вероятно. Ваша нерешительность или, как говорят, созависимость, пока вами владеет. Подумайте. Удачи.
Отношения, непонимание
2 ответаРаботам с парнем в разных городах(вынуждены ) постоянно отношения на расстоянии. У него проблемы с деньгами, двое детей от прошлого брака, поэтому он изменить город не может . Мне очень сложно жить на расстоянии и он даже никогда не говорит о том, когда мы будем жить вместе....
Нормальных отношений на расстоянии не бывает
Проблемы в семье
1 ответС мужем 4 года в отношениях ,3 в браке ,есть годовалая дочь .У мужа есть зависимость ,которая очень сильно отражается на финансовой и эмоциональной составляющей.Приписывает мне романы ,запрещает общаться с подружками ,потому что они у меня меркантильные,и не поддерживают...
Здравствуйте! О какой зависимости идёт речь? Влияет ли она на поведение мужа, то есть имеют ли место быть оскорбления и претензии, когда он не под влиянием зависимости? Нужно также понимать, что даже если поведение мужа меняется из-за зависимости, борьба с зависимостью тоже испытание без гарантии. Если же поведение мужа всегда было таким и Вы не видите смысла в этих отношениях, не получаете удовольствия, не закрываются Ваши потребности, то не стоит сходиться под давлением и влиянием. В Вас сейчас говорит привычка и надежда, но решения нужно принимать взвешенно, имея чёткие аргументы за и против. Привычка - это дело временное. Взвесьте все за и против (можно даже выписать на бумагу для наглядности. Когда мы пишем, информация и мысли упорядочиваются). Что касается дочери, то вы с мужем можете расстаться, но родителями вы оба останетесь навсегда, и нужно направить все силы на то, чтобы выстроить взаимодействие, как родители, но не как муж с женой, т.е. обсудить финансовое обеспечение дочери, время встречи отца с дочерью и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражительность
12 ответовЗдравствуйте, мне 24 года. У меня двое детей. Старшему 3 года, младшей 4 месяца. Постоянно срываюсь на старшего , ругаюсь, ставлю в угол. Совсем не слушается меня. Делает что хочет. Бьет нас с мужем, начинаешь на него ругаться, а он в ответ показывает кулак и язык и дверью...
Виктория. добрый день! Ваше раздражение и усталость объяснимы)) И то что сейчас происходит - тоже логично)) И все хорошо! вы точно самая лучшая мама для своих деток! Просто мама устала) да, У Вас теперь двое деток, совсем недавно Вы прошли беременность и роды, еще маленький ребенок(всего 4 месяца- это и кормление и недосып)- гормональная перестройка- это все что стало новым и очень требует времени и сил и влиятет и на настроение и самочувствие)) А теперь представьте что все это присоелинилось к тому, что у Вас уже было: любимая семья, забота по дому, внимание и забота о старшем ребенке и муж)) А где во всем этом время для себя и отдых? Первое с чего все же стоит начать- поговорить спокойно с мужем и найти возможность вам предоставлять больше времени на отдых и просто для себя. Это и когда он приходит с работы, и ночью может с ребенком иногда побыть, и со старшим поиграть)0 Это может быть и помощь родителей. нянечки. Старший ходит в сад или еще нет? Так как отдохнувшая и спокойная мама это счастливые спокойные дети!!! Поэтому начинаем с самой себя! Дети очень чутко воспринимают мамино состояние- и отсюда так же старший да и грудной ребенок могут себя так вести. Второй момент- это все логично)) У старшего естественно появилась ревность и желание постоянно получать подтверждение любви родителей(это временно но очень важно!!!) И сейчас вы абсолютно правы его поведение это не желание вам навредить, это не проявление агрессии и не вредничание- это всего лишь малыш ищет возможность так обратить на себя внимание мамы и папы)) Важно чтобы сейчас папа чаще с ним играл, поддерживал, приводил пример его для младшего ребенка(посмотри какой у тебя смелый старший брат и тд), и давал возможность Вам то же быть со старшим ребенком наедине(не вместе пока маленький ребенок играет или спит рядом- а папа с малышом, а Вы играете или читаете со страшим)_ это важно. так его психика успокоится и получит подтверждение- все хорошо, ты любим. Привлекайте старшего к семейным делам=- вместе выбирайте вещи младшему ребенку, может даже спрашивайте а какую книжку ты бы хотел ему потом как подрастет почитать- то есть он должен понимать, что старший тоже часть и важная часть всей семьи и его мнение важно) А срываетесь Вы лишь из за усталости- даже не думайте себя ругать! это все равно что ругать когда у вас температура- да, грустно что опять сорвалась. но значит убираем причину- внимательнее к себе, больше отдыха и меняю общение со страшим сыном- тогда и он будет гораздо спокойнее и вы не будете срываться))Берегите себя и попросите поддержки мужа- это новый период в жизни вашей семье- да по началу не просто. но очень интересный! Вместе проходить гораздо легче и веселее))