Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Человек болен социофобией, до психотерапевта добраться нет возможности из-за территориального положения. Как можно ему помочь со стороны? Может какие тренинги, рекомендации, книги, упражнения?
Страх - это естественная реакция человека, которая направлена на сохранение жизни. Подумайте, что предшествовало появлению страха?
По пробуйте составить список мероприятий или дел, которые принесут радость и удовольствие, после этого возьмите за правило каждый день выполнять хотя бы один пункт из списка;
Подскажите,какое лечение будет более эффективно,хеликобактер +++
Запрещён ли спорт ?занимаюсь растяжкой.Есть ли какие-то упражнения,чтобы уменьшить грыжу
Обязательно такую дозу антибиотиков принимать?
Растяжку делать можно.
Нельзя упражнения на пресс и с большими весами. В лечении хеликобактера используют 2 антибиотика Амоксициллин и кларитромицин,рабепразол и денол не менее 14 дней
Делал вот такое упражнение http://andrologmed.ru/wp-content/uploads/1/1/3/113753d8042b687814417451f185e32a.jpg, еще одной рукой держал носок ноги.
Видимо, слишком сильно/резко скрутил корпус, неприятные ощущения появились в области поясницы. Ничего не болит, но там как-то...
Что посоветуете?
1. Покой, ничего не "вправлять" и ни в коем случае нельзя продолжать гимнастику. На 3 недели покой.
2. Массаж, иголки - по 10 процедур.
3. Если есть возможность, физиотерапия:
электрофорез с Новокаином или фонофорез с гидрокортизоном, хвойно-салициловые ванны.
Вы растянули связки и сухожилия мышц. Они отекли. Но раз боли нет, отек не критический. Нужно дать время на восстановление. Медикаментозное лечение при отсутствии боли не показано. Если есть возможность, сделайте МРТ на всякий случай.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите пожалуйста, у меня синдром жельбера и белок соотвественно желтый и часто бывают красные глаза , от недосыпа , от жары , посоветуйте капли , какие нибудь не вредные , чтобы снять красноту глаз и какие нибудь капли чтобы белок был белый , а не желтый ,...
Добрый день. Не очень понятно ,что Вы имеете ввиду под керамическими коронками? Если металлокерамику, то прежде чем делать желательно провести пробы на отсутствие сенсебилизации ( аллергических реакций) на металлы из которых делается каркас коронки. Если Вы делаете безсеталловую красотку или керамику на каркасе из диоксида циркония, то аллергические реакции ,на эти материалы бывают крайне редко. Если Вы не аллергик , то делайте спокойно. Как таковых противопоказаний к протезированию металлокерамикой или другими вариантами коронок, нет. Главное,чтоб спланированна работа была грамотно
Провел день на даче. Под вечер заметил небольшое подкожное кровоизлияние. Чуть в этом месте кожу сжал (дабы хорошо просмотреть) и вышло немного крови. Я обработал сразу. А на следующее утро уже появилось окружное покраснение вокруг точки.
Я человек довольно тревожный. И...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 25 лет. Чуть больше месяца назад появились проблемы с эрекцией. Бывает,что член встает и тут же падает,бывает эрекция хорошая. Чаще эрекция плохая. По утрам эрекция то есть,то ее нет. Никаких болей в области паха нет. Интимной близости давно не было около...
Для начала вам необходимо исключить органический фактор.для этого вам необходимо пройти ряд обследований:кровь на гормоны(ЛГ,ФСГ,пролактин,эстрадиол,св.и общий тестостерон,Т3,т4,ттг),сдать кровь на глюкозу,холестерин,вит Д,урогенитальный соскоб на ИППП,микроскопия секрета,посев эякулята.Сдавайте анализы,прикрепляйте результаты,постараемся разобраться в вашей проблеме
У папы на рентгене показал остеоартроз первой степени левого коленного и пателлофемарального суставов. Болит колено сильно когда находится долго в сидячнм положении, как только встает идёт, хромая,потом расходится полегче. Работает на погрузчике. Можно ли делать упражнения на...
Здравствуйте Елена!
Поданным рентгенографии артроз коленного сустава 1 степени, при такой степени артроза сильных болей не бывает.
Желательно дообследование
-Причиной болей в коленном суставе являются чаще всего изменения следующих структур в суставе или в околосуставной области
(суставной хрящ, мениски ,связки ,сухожилия и т.д.)на фоне дегенеративных изменений или посттравматических повреждений.
"Золотым стандартом " исследования при болевом синдроме в суставах в настоящее время является МРТ.
При данном исследовании мы видим состояние данных мягкотканных структур сустава, т.е то чего мы не видим при рентгенографии и КТ и недостаточно видим при УЗИ .Советую сделать это исследование.
Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома:
-- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома; иммобилизация коленного сустава в ортезе
--приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм)
-Коррекция назначений после дообследования
Можно ли делать упражнения на колено по Бубновского с натяжением на мяче с резинками, и можно ли вообще делать упражнения.
-пока не рекомендуется до дообследования
Всего наилучшего!
Добрый день. Занимаюсь в тренажёрном зале, потянул плечо на брусьях, ~8 месяцев назад. Присутствует боль, но не сильная. Выполнять различного рода упражнения могу. Но после нагрузки боль усиливается.
Подскажите, пожалуйста, как его вылечить?
Какие упражнения в тренажёрном...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочку 10 лет беспокоят периодические ночные пописы. На днях прям из школы на улице случился казус, говорит что не чувствовала позыва в туалет, почувствовала когда уже пошло всё само. Эт о впервые так. Не буду сюда писать всю историю болезни и лечения. скажу одно что...
Доброго времени суток.
Не нужно в данной ситуации никакие скрытые инфекции искать. Общий анализ крови и мочи, сахар крови, креатинин, ферритин, витамин Д, В12, ТТГ. Посев мочи на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам. УЗИ почек и мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи.
Выполнить урофлоуметрию, заполнить дневник мочеиспускания на 3 дня подряд, в интернете есть шаблоны для заполнения.