Что вас беспокоит?
Социофобия
Человек болен социофобией, до психотерапевта добраться нет возможности из-за территориального положения. Как можно ему помочь со стороны? Может какие тренинги, рекомендации, книги, упражнения?
Социофобия
37 лет
28 Июня 2024·Просмотров: 105·Елена, Кострома
Страх - это естественная реакция человека, которая направлена на сохранение жизни. Подумайте, что предшествовало появлению страха?
По пробуйте составить список мероприятий или дел, которые принесут радость и удовольствие, после этого возьмите за правило каждый день выполнять хотя бы один пункт из списка;
Похожие вопросы по теме
- 48 минут назад2 ответа
- 7 часов назад10 ответов
- Вчера в 19:165 ответов
- Вчера в 17:027 ответов
- Вчера в 14:395 ответов
- Вчера в 12:496 ответов
- 8 Октября 7 ответов
- 8 Октября 2 ответа
- 8 Октября 69 ответов
- 8 Октября 1 ответ