Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! не знаю насколько связано это, но.. 4 года назад я сильно похудел на фоне стресса(-8-10 кг за 2-3 месяца), который был вызван сильным обострением ГЭРБ, изжога была буквально на все. Длительно лечился - ремиссия.
После этого началось следующее: работа в основном...
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Буду вам благодарен, если найдете время и возможность дать обратную связь по моей ситуации. В любом случае, спасибо вам уже за то, что делаете и сделали для сообщества.
Вводные данные: 32 года; достаточно тревожный и склонный к ипохондрии...
Пожалуйста) Действительно рада, если смогла в чем-то Вам помочь.
Можно делать. А можно делать и самому массаж. тогда по такой схеме - рекомендую вначале сухие компрессы на веки ( сваренное вкрутую яйцо или мешочек с теплой солью) на 5-7 минут ( это нужно для того, чтобы разжижить секрет мейбомиевых желез, чтоб он не застаивался, а проще выходил). Затем делаете массаж век - от середины века массирующими движениями подушечками пальцев по направлению от середины к реберному края ( где начинают расти реснички). Затем протираете веко салфетками блефаклин или блефаросалфетка. Такой курс утром и вечером 10 дней
Приветствую многоуважаемых врачей!
Немного о себе: 21 год, сбитый, ночной режим сна, в последнее время нормализовался.
Постоянно нервничаю, очень вспыльчивый к различным ситуациям. Сильно беспокоюсь о своем здоровье.
Столкнулся год назад с данной ситуацией: после того, как...
Совместная работа психотерапевта и сомнолога может значительно повысить эффективность лечения ночных панических атак. Психотерапевт поможет вам справиться с эмоциональными аспектами проблемы, такими как тревога, стресс и страхи, а также обучит техникам релаксации и когнитивной перестройке. Сомнолог же фокусируется на оценке качества сна, выявлении возможных его нарушений.
Каждый человек уникален, поэтому лечение должно быть адаптировано под конкретные ваши потребности. Совместная работа специалистов позволит создать индивидуальный план лечения, который учитывает все аспекты вашего состояния – от психологического до физического. Такой подход повысит шансы на успешное избавление от ночных панических атак.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я мужчина, 19 лет, рост 181, вес 72 кг.
Проблемы мучают уже несколько лет, но начал обращаться в мед.учреждения только недавно, прошлым летом. Не успел еще обойти многих врачей и подтвердить диагнозы, как пришла повестка на медкомиссию на 8 апреля. Хотелось бы...
По грыжам Шморля вряд ли получится, но жалобы можно предъявлять, изменения у вас действительно есть, когда их нет- это видно на МРТ, а у вас все же проблемы с позвоночником есть.
Давление есть, да, если на таком уровне, в ваших интересах, чтобы на СМАД было давление повышенное.
Да, посетите дерматолога, жалуйтесь на неэффективность лечения