Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие аминокислоты можно беременным?
13 ответовДобрый день! По состоянию здоровья и по назначению доктора сдавала анализ на аминокислоты. Принимала Лизин, так как часто были язвочки во рту. Помогал. Пила Цистеин, Треонин, Метионин, Коллаген, прошли боли в суставах, перестали сыпаться волосы, улучшился обмен веществ,...
Добрый день. коллаген, в принципе, можно, главное, чтобы не было проблем с печенью и почками. Живой коллаген достаточно хорошо переносится, и беременные принимают. постоянно вы сейчас что принимаете? фолиевую кислоту и йодомарин?
Добрый день. С 2021 года перестал завтракать. К 2022г. набрал 6.5 кг и вешу 101 кг при росте 175 см. Затем начал пропускать и обед , ел только вечером,ходил голодным. В выходные ходьба по 15 км и больше, но вес не уходит. Невозможно похудеть даже на 2 кг. Мне подсказали что...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, сдавали ли вы какие-нибудь анализы, чтобы узнать причину набора веса? Как правило, наличие/ отсутствие завтрака никак не влияет на набор веса. Завтракать желательно, но не обязательно. Важно- соблюдать дефицит калорий в течение дня. Если вес не уходит, значит даже при умеренной физической активности есть избыток калорий, которые вы получаете с пищей. Чтобы «разогнать» метаболизм, необходимо 1) часто дробно питаться небольшими порциями 2) быть физически активным в течение дня, много двигаться каждый день от 8-12 тысяч шагов каждый день. Важно именно регулярно делать аэробные нагрузки. Если ходьба вам нравится и вам комфортно ходить, то лучше делать это на ежедневной основе, пусть не по 15 км, конечно, лучше не так много, но регулярно. Так же я бы рекомендовала сделать биоимпедансный анализ тела, при этом исследовании будет определен ваш базовый метаболизм и будет ясно, замедлен он или нет. Снижение веса- не быстрый процесс. Обычно жир уходит со скоростью 3– 5 кг в месяц. Может быть чуть быстрее на начальных этапах похудения. Поэтому важно настроиться на длительную работу с пищевыми привычками и изменением образа жизни.
Здравствуйте! Мой отец 64 года, в ноябре 2022 года переболел коронавирусом. Болел долго, лечился амбулаторно. После болезни он сильно похудел, и вес никак не набирается. Ранее при росте 170 см, вес был 55 кг. После болезни и по сей день вес 49 кг. Очень худой, страшно...
Здравствуйте, по биоимпедансу у него будет саркопения. Жидкого стула нет? Оак, оам, копрограмма и кал на скрытую кровь, биохимия крови- алат, асат, общ.белок, гликированный гемоглобин, липидный профиль, креатинин, мочевина, билирубин по фракциям, гормоны щитовидной железы- ТТГ и Т4, тестостерон. Сделать узи внутренних органов, если есть изменения щитовидной железы- узи тоже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый набор веса на паксиле
11 ответовПринимаю пароксетин где-то с середины ноября. Взвешивался 21 декабря, вес был 83 кг. После праздников вес был около 86 (списал на активное потребление жирной еды, сладкого). Взвесился пару дней назад вес уже 90. Это тревожный звоночек ? Я две недели был в отпуске, там много...
Да, и начать прием прозака. Так можно делать, так как это антидепрессанты из одной группы - СИОЗС, поэтому можно переходить одномоментно. Бояться за возникновение синдрома отмены не нужно, потому что у флуоксетина длительный период полувыведения, значит прикроет синдром отмены, но в любом случае во время перехода надо принимать транквилизатор в качестве прикрытия - стрезам, атаракс, тералиджен , грандаксин или феназепам, смотря что есть в наличии , или что выпишет врач, транквилизатор облегчит переход на другой антидепрессант
Добрый день, доктор! Мужчина, 39 лет. Рост 162 см, вес 101 кг. Тип телосложения - гиперстеник. Алиментарно-конституциональное ожирение. Набирал вес легко и быстро с детства. Сбрасывал тяжелее. Жалобы на низкое, почти на нуле, либидо, низкий уровень общего тестостерона в...
Добрый день! Решение проблемы - снижение веса до нормы. То есть примерно тридцать килограмм Вам нужно сбросить и Ваш тестостерон и либидо повысятся. Жировая ткань, если она в избытке, подавляет тестостерон, поэтому тестостерон заместительная терапия не оказывает никакого эффекта. Что касается способов снижения веса, то Вам нужно получить консультацию грамотного диетолога.
Общий анализ крови: Лейкоциты (WBC) 6.1 10Е9/л (4.0 - 9.0) Эритроциты (RBC) 4.36 10Е12/л (3.70 - 4.70) Гемоглобин (HGB) 131 г/л (117 - 155) Гематокрит (HCT) 35.8% (35.0 - 45.0) Средний объем эритроцита (MCV) 82 фл (80 - 100) Среднее содержание HGB в эритроците (MCH) 30.0 пг...
Здравствуйте. У вас хорошие анализы крови. Несколько низковат уровень ферритина. Желательно начать прием железа: сорбифер по 1т 1 р/д внутрь длительно до нормализации ферритина (норма примерно равна весу тела). Кроме этого есть дефицит витамина Д. Начните принимать аквадетрим по 10000 Ед 1 р/д 1 месяц, затем по 2000 Ед 1 месяц. Рекомендуемый уровень 40 и выше. Повышение витамина В12 клинического значения не имеет, ни на что не влияет и в коррекции не нуждается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 37 лет. Трое маленьких детей, все кесарево, матка с шейкой удалена при 3 кесарево. Правый яичник и частично левый удалены в 99 году. У меня удалена матка, шейка, яичники, трубы. Но по мрт оказалось что чуть яичника ткань осталась и кисты на нем. Не онкология. Я после...
Не останутся. . Закройте вопрос
Повышение билирубина 32,3
1 ответЗдравствуйте, врач сказал сдать данные анализы, все в норме, но билирубин сильно повышен. Скажите пожалуйста, это сильно критично? Нет ли у меня какого-либо серьезного заболевания печени? ОБЩЕКЛИНИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ КРОВИ Общий анализ крови без лейкоцитарной формулы...
Здравствуйте, Алина! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Билирубин повышен некритично. Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Ранее билирубин повышался? Вас сейчас что- то беспокоит? УЗИ брюшной полости ранее выполняли?
Повышена мочевая кислота
8 ответовЗдравствуйте в крови повышена мочевая кислота,подскажите надо ли её понижать медикаментами или нет.И может ли мочевая кислота влиять в общем на обмен веществ или если нет, то что в организме влияет на повышение мочевой кислоты в крови какой орган? Почки проверяла у нефролога...
Здравствуйте. Мочевая кислота повышается при подагре и проблемах с суставами. Также она важна, если есть диабет или ожирение, т к относительно показывает риски развития болезней обмена. нет ли у Вас гипертонии? Мочевая кислота связана с повышением давления. У Вас умеренное повышение мочевой кислоты, поэтому желательно снизить вес, если таковой имеется и стараться соблюдать диету. Необходимо избегать продуктов, вызывающих повышенное выделение оксалатов с мочой (какао, шоколад, шпинат, бобовые), ограничить потребление жиров, сахара, картофеля, помидоров. Можно пить щелочные минеральные воды. Также необходимо увеличить количество потребляемой чистой воды до 2,5—3 литров в день и принимать витамины группы В и магний. не желательно даже однократные обильные приемы богатой пуринами мясной и рыбной пищи и алкогольных напитков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипергомоцистеинемия
1 ответДобрый день!я планирую беременность.первые роды прошли благополучно,вторая беременность закончилась выкидышем на 7 неделе.сдавала анализы, ОАК показал что тромбоциты понижены до 157 (при норме 167,6-389,4) и гомоцистеин 24,2. Врач назначила ангиовит и консультация у...
Добрый день! Вам надо сдать генетические тромбофилии по 8 факторам, нарушение фолатного цикла