Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродов Давление
22 ответаДобрый вечер! С 34 недели начался гепотоз с умеренной проэклампсией ( опять так диагноз поставили в стационаре). Давление до 34 недели не поднималось вообще, потом буквально несколько раз, один раз только белок в моче показал. 25.02.2021 мне сделали КС, колбасить...
Иногда бывает, что во время беременности преэклампсия особо не проявляется, а послеродовый период запускает процесс. И давление начинает скакать. Поэтому на ближайшие 6 недель - 42 дня показана гипотензивный терапия в постоянном режиме. Если во время беременности СМАД не делали - нудно сделать, чтобы была коррекция дозы гипотензивного препарата. Не переживайте, если дело в преэклампсии, то все нормализуется постепенно
Задыхалась во сне
1 ответЗдравствуйте, недавно мне приснился сон Это был именно сон , я в нем не могла дышать носом и куда то бежала что ли от паники видимо продолжалось где то секунд 5-8 Далее я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула Но проснувшись уже с утра вспомнила...
Здравствуйте! ✅Это плохой сон на фоне вашей тревоги, ведь как вы сами пишете: 《я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула》. При кошмарах и ночных ПА всегда идёт шлейф неприятных симптомов присущих тревоге (пот, подъем ЧСС, АД, тремор, одышка и т.д.) . Здесь этого нет. ✅《Ставили невроз , я человек очень мнимый и нервозный по жизни , была послеродовая депрессия, па тоже были и есть сейчас но редко очень》- работайте с тревожностью, чтобы минимизовать её влияние на качество жизни. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: ▫️Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. ▫️Применяйте дыхательные техники для купировпния симптомов тревоги и стресса (по квадрату, медленное глубокое и т.д.) ▫️Прогулки на природе, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться. ▫️🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. ▫️🏃♀️🚿Ежедневно при пробуждении: Физические упражнения и контрастный душ - прекрасно синхронизируют биоритмы и нормализуют тонус НС. Резюмируя. Основное это работа с тревогой техниками самопомощи. С психологом/психотерапевтом при усилении тревожной и/или депрессивной симптоматике. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Психическое расстройство
4 ответаЗдравствуйте!Мне 39 полных лет,5 лет назад родила двойню (мальчик и девочка ) по ЭКО,всё было нормально,небольшая послеродовая депрессия,спустя год начались панические атаки,ужасное ПМС,которое до родов я вообще никак не ощущала,сейчас за неделю ДО у меня прям невроз какой...
Спросите себя: Что я пытаюсь заглушить, когда ем бесконтрольно? Что я на самом деле чувствую, когда раздражаюсь перед циклом? Что я больше всего хотела бы сейчас - поддержки, отдыха, понимания? Вы не одна. И вы уже делаете многое. Сейчас важно дать себе не давление, а помощь. Не обвинения, а опору.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно ли назначено лечение
10 ответовСтрадаю запорами с детства. В кале присутствует слизь все время. Случались эпизоды крови в кале. Сейчас пью цитрат магния 400мг и стул почти регулярный. Вопрос по поводу назначеного лечения. Врач выписала мне лечение и сказала придерживаться определенной диеты, где есть...
Добрый день Подскажите у вас установлен диагноз глютеновая энтеропатия ?
Нет желания для интимной близости
5 ответовДобрый день. Мне 32 года. Уже несколько лет я не хочу секса с мужем. (С другими мужчинами тоже не хочу) Мне просто это не нужно. Изредка, если есть настроение, я не уставшая и обстановка располагает, я могу заняться сексом с мужем с удовольствием. Но в основном это происходит...
Любава, доброго времени суток. В первую очередь я рекомендую Вам проверить свой гормональный фон. Сдать на 3-5 день менструального цикла ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин; Так-же не лишним будет проверить гормоны щитовидной железы, уровень железа в крови. Хоть Вы и уверено сказали, что послеродовой депрессии нет, но все равно определенные нарушения настроения могут протекать незаметно и первым делом проявляться именно в снижении либидо. Не лишним будет пройти небольшой опросник Бека на выявления симптомов депрессии. Результат можно прислать сюда.
Добрый день, мы с мужем вместе 5 лет у нас 2 детей погодок 3 и 2 года, со времени 2беременности, я стала очень нервная,много кричу,ругаю всех,бывают приступы ярости, потом во всем виню себя, рыдаю,скидываю все на недостаток внимания со стороны мужа (в следствии нехватки...
Я рад, что вы меня поняли. Если вы чувствуете в себе силы, что можете перетерпеть накопившееся напряжение, то можете попробовать обойтись успокоительными. Так вы воспитание в себе огромную силу воли, твердость характера, выносливость. В будущем это поможет в воспитании детей. Но проблемы от этого не иссякнут, а только будут накапливаться. Чтобы перейти к новым проблемам, сначала нужно решить старые. Вам все равно рано или поздно придётся вернуться к старым баранам, понять все причины вашего негатива, уныния и истощения. И только после их понимания и вынесения из них выводов, вы сможете вздохнуть и смотреть на мир другими глазами. Но что из всего этого получится сложно предугадать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние после родов
9 ответовМесяц назад родила мальчика и уже в роддоме началась какая-то паника что нас не выпишут что мы останемся там,ревела днями напролет,боялась каждого анализа у ребенка, ухудшилось тем что нас не выписали из-за желтушки обычной задержали на пару дней,истерила не хотела лежать ни...
Здравствуйте! В данный период времени у Вас обострены все чувства, повышена тревожность за ребенка, в основном это может быть связано с изменением Вашего гормонального фона. Проверьте эти изменения, уточните у врача. Если Вы впервые стали мамой для ВАс всё ново. Вы не сталкивались никогда с этим. Принимайте помощь со стороны от родственников, их советы и рекомендации подойдут Вам. Это ребенок и огородить от всех болезней Вы его не сможете. Когда ребёнок заболевает, его иммунная система укрепляется, это так должно быть, это нормально. Вас будет посещать педиатр на дому, заранее подготовьте все вопросы, Вас проконсультируют должным образом. Если Вы не можете справиться самостоятельно со своей тревогой можно обратиться к специалисту в онлайн формате. Живое общение со специалистом лучше всего.
ГТР
1 ответЗдравствуйте! Через год после родов появилась симптоматика: гипервентиляция, тахикардия, напряжение затылочных мышц, плаксивость, страх заболеть, искала постоянно какие-то болячки у себя, ребенка и мужа! не выдержала поехала в ПНД к психотерапевту, пропила год...
Здравствуйте! Чушь Вам сказал этот "специалист" Никакое это не "пятно", никакого "учёта" нет, никаких проблем с трудоустройством у Вас не будет.
Психическое расстройство
9 ответовЗдравствуйте! Недавно обращалась к неврологу с такими симптомами как-депрессия, хронически подавленное настроение, агрессия, слабость, бессонница, необоснованный зуд тела в вечернее и ночное время. Врач предположила у меня расстройство нервной системы, под вопросом затяжная...
Добрый день! Пароксетин проникает в грудное молоко в незначительном количестве. При клинических испытаниях, у детей пациенток получающих пароксетин никаких признаков воздействия препарата выявлено не было, поэтому его назначение считаю возможным. Гидроксизин категорически - нет. Магний b6 принимайте. Подключите когнитивно - поведенческую психотерапию с клиническим психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 21 год. 2 месяца назад пережила искусственные роды, поскольку малыш замер на 17 неделе беременности ( первой и желанной). Сейчас принимаю Джес Плюс по совету гинеколога. Раннее, до беременности принимала Джес ,все было замечательно. Сейчас же возникают...
Здравствуйте! Нет, не опасны. Так как Вы 1 месяц принимаете КОК - такая реакция организма нормальна и закономерна. На этапе привыкания организма к приему гормонов извне (на первых 3 упаковках) может быть кровомазание или умеренные кровянистые выделения. Принимайте кровоостанавливающие препараты: Транексам или Дицинон по 500 - 1000 мг (в зависимости от обильности) 3 раза в день до 5 дней. Лучше не принимать препарат в непрерывном режиме, так как высок риск прорывного кровотечения. Лучше возьмите с собой Транексам или Дицинон и при необходимости принимайте в походе.