Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём транквилизатора
3 ответаЗдравствуйте эндокринолог в прошлом году вместе с основным лечением назначала грандаксин + магне Сейчас чувствую тревогу и постоянно в напряжении , очень плаксивая сто мыслей в голове , хочу опять пропить потому что прошлый раз эффект был Нужно ли идти на повторный приём...
Здравствуйте. Пропейте грандаксин 1 таб 2 раза в день в течении месяца. Если симптомы будут сохраняться, то посетите врача психотерапевта для подбора других групп лекарственных средств. С уважением
Родинки на теле и ногах
3 ответаНа ногах и животе вот такие родинки. Им более 3-4 лет. Размеры от 8мм до 14мм. Не беспокоям,не зудят. Приносят эстетической дискомфорт. А начитавшись "околонаучных" статей в интернете, ещё и волнение. На сколько опасны данные родинки? Год назад смотрел онкодерматолог....
Здравствуйте, По представленным фотографиям, можно предположить, что это меланоцитарные невусы, никак не опасен Страшного ничего нет В таком случае обычно рекомендуют: Не травмировать, не ковырять Перед выходом на солнце наносить крема с спф Раз в год рекомендовано проводить дерматоскопию
Узи головного мозга ( НСГ ).
2 ответаУважаемые врачи! Подскажите, пожалуйста, насколько критично заключение УЗИ? К неврологу пойдем в ближайшее время, но сейчас есть волнение:( Малышу 6 месяцев, хорошо кушает, переворачивает на живот и обратно, крутится вогруг на животике во все стороны, играет с игрушками,...
Здравствуйте, есть отклонения от нормы в структурах боковых желудочков, вероятнее всего это особенность строения ликворной системы, с возрастом она может прийти в норму или остаться таких размеров. Самое главное, это то, что мы в первую очередь смотрим не на цифры, а на развитие малыша, по вашему описанию, ребенок активно развивается. Если нет признаков повышения вчд, а это - беспокойный длительный плач, отказа от еды, обильных срыгиваний, постоянного выбухания родничка, то переживать не о чем. Нсг повторите через 2 месяца, желательно на этом же аппарате.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, эти 2 недели я ощущаю себя очень подавлено, утерян интерес к окружающиим, друзьям, любимому человеку, любимому делу и учебе, я не могу себя заставить что либо сделать. постоянное чувство тревоги давит на грудь, дышать труднее , мне очень плохо, чувствую, что...
Здравствуйте. Сочувствую. А в чем вопрос психологу?
Здравствуйте, делаю ЭКГ каждый год обычно пульс и давление в норме но перед процедурами всегда начинается волнение из за этого тахикардия. В этот раз ЭКГ как обычно было по результатам, но поставили под вопросом гипертрофию левого желудочка. Делал в другой клинике- не где...
Здравствуйте, по экг достоверно невозможно сказать, есть гипертрофия или нет,для этого необходимо сделать узи сердца. По вашей пленке есть косвенные признаки уаеличения левого желудочка, но четких данных нет. Для исключения патологии рекомендую сделать УЗИ сердца,тем более,если занимаетесь спортом. Т к при стабильных занятиях физическими упражнениями может быть некотрое утолщение стенок левого желудочка
Боязнь полета
20 ответовЧерез неделю предстоит долгий ночной перелет. Какие лекарства можно принять непосредственно перед полетом, чтоб «сбить» тревогу и волнение. Присутствует ВСД, ранее были панические атаки, периодически возникают тревоги со всеми вытекающими. Перелет через неделю, но даже сама...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Работаю в том числе и с аэрофобией Психологи не назначают лекарств, поэтому подскажу, что можно сделать помимо них За неделю конечно с аэрофобией не справиться, но можно применить экстренные техники К ним относятся: 1. Дыхание по квадрату. При первых симптомах тревоги вдох на 4 счета, пауза на 4 счета, выдох на 4 счета, пауза на 4 счета. Повторить несколько раз. Также эта техника применяется при панических атаках, но только при первых её симптомах 2. Техники переключения внимания. Можно в интернете посмотреть технику 54321. Хорошо отвлекает от тревожных мыслей. Техника 5 предметов, 5 пальцев тоже подойдут. Не подойдёт bodyscan Это экстренные техники А вообще работа с аэрофобией ведётся через экспозиции и погружение в страхи. Если остались ещё вопросы, задавайте в этот чат, отвечу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятное ощущение
19 ответовЗдравствуйте, столкнулся с таким неприятным симптомом, во время волнения появился наростающий толи холод толи жар, сначала в центре груди, потом во всю грудь, при этом во рту появился странный привкус, также страх смерти и волнение, длилось все около 10 минут. Это уже второй...
Поняла. Тогда свчзь с сердечной патологией практически нулевая. Все таки жалобы в рамках тревожного синдрома. Попробуйте прием Адаптола курсом, хорошо убирает вегетатику
Сменить мидиану на Джес
11 ответовДобрый день! 1,5 года принимала мидиану и Инозит, назначали из-за акне, повышенного роста волос и веса. Месяц назад решила отменить, мне кажется что вес пошел вверх, менструация пришла и вместе с ней опять прыщи, подкожные, чешутся ( низ бодбородка, шея) появилось...
Здравствуйте, препараты имеют схожий состав, но отличаются по содержанию эстрогенового компонента. В Джесс содержится очень н деле содержание эстрогенов и высока вероятность, что на его фоне могут появляться прорывные кровянисты выделения. Его чаще применяют в возрасте до 30 лет. Но без приема препарата сложно сказать как он будет переноситься.
Каждый раз как дело идёт к половому акту, начинается волнение, и просто проходит возбуждение. Наедине с собой все в порядке, а с девушками вот появляется проблема. Не знаю как это исправить, это просто портит жизнь, и не даёт нормально фокусироваться на других вещах. Что это...
Это синдром ожидания неудачи. Происходит из-за чрезмерного беспокойства за свою эрекцию и боязнь не оправдать ожидания девушки, боязнь не впечатлить ее. Проблема решается в несколько этапов, но по времени все будет зависеть от вас. Чем активнее вы будете работать над собой тем быстрее справитесь. В первую очередь сократите количество мастурбаций до минимума. Замените порнографию на эротику. Примете за факт, что вам не обязательно выполнять половой акт при каждом интиме. Снимите с себя этот долг и обязанность. Разбейте подход к половому акту в несколько шагов. 1я интимная встреча - вы занимаетесь только петтингом, 2я встреча - вы выполняете обоюдный оральный секс, эротический массаж или совместную мастурбацию, 3я интимная встреча - выполняете половой акт. Не выполняйте половой акт, если чувствуете, что не готовы. Лучше вернитесь на шаг назад. Самое важно и самое сложное - учитесь не думать об эрекции совсем. Когда мысли начинают опускаться к члену, то принудительно начинайте думать о вашей партнерше, о ее прелестях, запахе, звуках, изгибах и тд, о том что вас в ней возбуждает. Поначалу будет трудно переключать мысли, но с опытом вы доведёте это до автоматизма и это не будет вызывать дискомфорта. Если во время полового акта эрекция ослабла, то сделайте паузу и займитесь ласками девушки. По возобновлению эрекции продолжите. Если эрекция совсем пропала, то сделайте перерыв на 1-2 часа. Отвлекаетесь, посмотрите фильм, а потом повторите попытку. Старайтесь сосредотачиваться не на эрекции, а на внутреннем чувстве возбуждения, учитесь наслаждаться им.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 24 года военнослужащий, беспокоит довольно много симптомов: нарушение памяти и внимания, рассеянность,беспокойство и тревога, постоянное волнение по мелочам, нежелание общаться с людьми, раздражительность, депрессивное состояние, низкая самооценка, плохо...
Здравствуйте. У вас не было черепно- мозговых травм, контузий, сотрясений? Для начала сделайте кт или мрт головного мозга. И, желательно, уздг сосудов шеи. Так же сдайте кровь на гормоны щитовидной железы. Уже после всего этого, можно к психиатру обратиться.
