Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риски по ВИЧ
6 ответовДобрый день. Узнала про новых ВИЧ-положительных людях у нас в селе. Работаю учителем. Это значит что скоро мне придется учить их детей. Вроде бы человек адекватный, головой все понимаю, что это не опасно и пути передачи знаю. Но почему то окутывает такая паника. Стала...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной вами ситуации риска вашего заражения инфекцией (ВИЧ) нет. Передача данной инфекции возможна при незащищенном половом акте, переливании крови, и использовании многократно одной иглы при проведении инъекций.
Головная боль
18 ответовДобрый день! Мне 25, лет, 8 месяцев назад родила первого ребенка путем КС Первые 3 месяца было еще ничего (мое самочувствие), но после из-за большого стресса, усталости и недосыпа у меня начались ПА, головокружения, головная боль Сейчас прохожу обследования, делала ЭЭГ, жду...
Если исключить хотя бы тревогу, то уже должно стать лучше и в моральном и в физическом плане. Если рассматривать медикаментозную терапию, то ребенок подрастет за время приема препаратов, будет с ним полегче, отмените потом спокойно и все отлично будет. Можно еще литературу поизучать самостоятельно, например, Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии» и Артема Барышева можно почитать.
Беспокоят подергивания головы и тремор рук, не постоянно, чаще на работе. Работаю с людьми, в конфликтных ситуациях начинает трясти так, будто земля подо мной обваливается. В спокойных обычных ситуациях просто подергивания и иногда трясутся руки. Началось давно, примерно 5-6...
Екатерина, здравствуйте! Описанная симптоматика указывает на выраженное расстройство вегетативной нервной системы, развивающееся на фоне хронического стресса и тревоги.Все перечисленные симптомы тесно связаны между собой. Это не отдельные поломки в разных органах, а единый ответ вашего организма на перегрузку психики, которая длится уже 5–6 лет, начиная с момента вашего первого трудоустройства. Ваша нервная система находится в состоянии постоянного возбуждения. Когда на работе случается конфликт, уровень гормонов стресса зашкаливает, вызывая бурную реакцию, вас начинает трясти. Пустырник и магний в таких случаях бессильны, так как они действуют слишком мягко и не лечат корень проблемы. В таких случаях могут рекомендовать очно проконсультироваться с неврологом и психиатром. Тремор рук и подергивания головы это избыточный мышечный тонус. Из-за постоянного внутреннего напряжения ваши мышцы шеи и рук разучились полностью расслабляться. При малейшем стрессе этот тонус превращается в видимую дрожь. В таких случаях могут рекомендовать: Если на работе начинается буря, и вас начинает трясти, физически заземлитесь. Обопритесь спиной о жесткую стену или стул, плотно поставьте обе стопы на пол. Почувствуйте опору.Удлиненный выдох. При ощущении тяжести во вдохе не пытайтесь судорожно глотать воздух. Наоборот, сделайте короткий вдох носом на 2 счета и очень длинный, плавный выдох через сложенные трубочкой губы на 4 или 6 счетов. Повторите 5-7 раз. Это снизит уровень адреналина и расслабит зажатую диафрагму. Исключите стимуляторы. Максимально ограничьте кофе, крепкий чай и энергетические напитки. Кофеин напрямую стимулирует выброс адреналина, что существенно усиливает тремор рук и общую тревожность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рото вирусы
1 ответЗдравствуйте. Я работаю в садике. Заразилась ротовирусом. Посоветуйте как остановить сильную диарею.
Здравствуйте, Альбина! В Вашем случае нужно восполнять объем жидкости, который потерян вместе с жидким стулом. Для этого нужно пить много жидкости, желательно Нормогидрон, Регидрон, минеральную воду без газа. Также можно принимать сорбенты (уголь, Смекта, Энтеросгель) 3-4 раза в день, разделив их прием с другими препаратами и едой на 2 часа. Также Вы можете принимать препарат Энтерол по 1 капсуле 2 раза в день 5-7 дней.
Лучевая терапия
4 ответаПрохожу лучевую терапию. Я опасна для окружающих? Для детей(работаю в школе)
Добрый вечер, Марина. Это не опасно для окружающих. Не переживайте. При проведении внешней лучевой терапии радиация направляется извне на опухоль, и после сеанса лечения вы не сохраняете радиоактивности.
Помогите в анализах разобраться
13 ответовЖенщина 63 года, активная, работает, ежедневно гуляет. Последнее время кружится голова и тошнота. Сдала анализы
Наталья, здравствуйте! По анализу крови повышение эритроцитов, что может быть признаком гемоконцентрации, такое может быть при недостаточном питьевом режиме, также при курении. Скажите нет ли у вас вредных привычек? В норме пить воду рекомендуется из расчета 30 мл на 1 кг тела. Снижение mcv, mch и цп может быть признаком скрытого дефицита железа. В таких случаях могут рекомендовать сдать ферритин. В анализе мочи снижение плотности, что может говорить о недостаточном питьевом режиме также. Все остальные показатели крови в пределах нормы. Есть какие-то жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Индапам д
1 ответМожно ли принимать индапам д ежедневно после операции на сердце замена клапана прошло 3 года
Здравствуйте. Да. Но периодически контролируйте анализ крови на натрий, калий , магний и фосфор. Если вы его пьете от давления то предпочтительнее периндоприл 2.5 мг или 5 мг в зависимости от того какая доза будет держать давление.
Сахарный диабет второй степени. 6.5 показания Замеряю ежедневно иногда достигает 8.7 Пил галвус мет 1000
Здравствуйте. Такой уровень глюкозы обычно не вызывает сухость во рту. Вероятно есть желудочный рефлюкс, покажитесь гастроэнтерологу.
Можно ли принимать БАД с органическим йодом при гипотериозе? Принимаю L Тироксин 75 мг. ежедневно.
Здравствуйте, дополнительный прием БАД с йодом в таких случаях не рекомендуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное давление
22 ответаМаме 74 года. На протяжении 3-х недель ежедневно, давление повышается до 180х110. В утреннее время 160х100, либо 150х90. Принимает ежедневно утром эдарби кло 40/25, карведилол 12,5 мг, вечером эдарби 40+карведилол 12,5. По ситуации ежедневно физиотенз 4 или 2 мг. Подскажите...
Я чаще назначаю фелодипин фирмы Канон или Озон (Россия, оба препарата), показывают довольно хорошую эффективность