Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
1 ответДобрый день. Я девушка 28лет,рост 178 вес 96кг,хотелось бы похудеть хотя бы на 10кг,мало подвижный образ жизни. Строение тела груша или эндоморф. Ещё алергик. Щитовидная железа в норме, гармонь тоже. Что можете посоветовать?!
Скандинавская ходьба по 4 км три раза в неделю, плавание, заменить сладкое и мучное на цельнозерновое и стевию, после 16.00 лёгкий белок+ свежие овощные салаты, перед каждый приемом пищи большой бокал воды, не запивать ничего.
Здравствуйте! Меня зовут Лера и мне 14 лет. На данный момент я вешу 48 кг, но из-за того, что у меня телосложение груша, я выгляжу полной. Можете пожалуйста посоветовать как безопасно сбросить 5-6 кг?
Пишите в личные сообщения
Индекс масса тела
1 ответожирение или нет девочка 7 лет 9 мес.Рост 124 вес 30 кг
Здравствуйте, рост средний, по весу избыток массы тела. Нужно наладить режим дня, рацион питания, 1-2 часа в день активности( быстрый шаг, секции, и другое). Так же с профилактикой сдайте ттг, т4 св, ат к тпо, узи щитовидной железы- проверить щитовидку. Ферритин ( запасы железа) и вит д. Узи органов брюшной полости и развернутую биохимию крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены результаты ттг
12 ответовГод пьем лекарства и толку нет, ребёнок записан на спортивные секции, ожирение.
Здравствуйте! Уточните пожалуйста устанавливался ли вам диагноз аутоиммунного тиреоидита и назначалась ли заместительная гормональная терапия левотироксином натрия, например L-тироксином берлин хеми или эутироксом?
Препарат Саксенда
5 ответовЗдравствуйте. Решили с женой попробовать саксенду, + диета +спорт. Я - 47 лет 125 кг , рост 180 см (ожирение 2 степени) Жена - 45 лет 65 кг, рост 162 см (ожирение 1 степени) диабета нет, хронических нет. Вопрос - подскажите пожалуйста какие анализы надо сдать до начала...
Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь А те которые я вам написала , для исключения преддиабета/ диабета Потому что есть диабет, то вместо саксенды другой инъекционный препарат
Прикорм 6 месяцев
4 ответаДобрый день! Ребенку 6 месяцев. с 5 месяцев начали прикорм (овощи: кабачок, броколли , морковь, тыква. Фрукты: груша, яблоко. Каши чуть позже: гречневая и рисовая). Что еще уже можно начать вводить ? Возможно мясо или еще какие то овощи ?
Здравствуйте, если малыш хорошо усваивает прикорм, нет реакций, то можно постепенно знакомить малыша с новыми продуктами. Мясное можно, начинаем с цыпленка, индейки, кролика, телятина, говядина. Каши (рисовая гречневая, кукурузная, безмолочные). Также можно давать творожок детский без добавок. С 7 месяцев 1/4 желтка 2 раза в неделю. Можно добавлять в кашу, в овощи. Фрукты можно (яблоко, груша, банан, абрикос). Не забывайте допаивать ребёнка водой из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка в сутки. С 8-10 месяц вводим еду кусочками.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Твердый кал
1 ответЗдравствуйте, ребёнку 3,5 месяца, на гв+ детские пюре (кабачок, чернослив, груша, яблока, цветная капуста, брокколи), до сегодняшнего дня ходил раз в день однородной жидкой консистенцией, сегодня сходил уже оформленным калом, от водички категорически отказывается. Что можете...
Здравствуйте, во-первых для чего вы в 3,5 месяца даёте ребёнку прикорм? Жкт малыша ещё не готова получать прикорм, по воз прикорм мы начинаем с 6 месяцев, скорее всего консистенция стула твёрдая имеено из-за этого, убирайте прикорм и предлагайте воду между кормлениями по 20-30 мл
Хочу изменить фигуру
1 ответмне 15 с половиной. мой рост составляет 169 см, вес 45,3+-. грудь 75, талия 60-62, бедра 75. фигура груша? можно ли как-нибудь увеличить грудь и уменьшить талию? и можно ли сделать из меня песочные часы?
Здравствуйте. Если грудь и бедра одинаковые, а талия уже - это уже песочные часы.
Аскорбиновая кислота в моче в 6 мес
10 ответовЗдравствуйте, ребенку почти 6 мес, сделали анализ мочи, пугает содержание аскорбиновой кислоты 10 mg/DL. Это отклонение или норма? За сутки до анализа введен новый продукт - груша. Прошу также посмотреть в норме ли показатели мочи и крови.
Норма содержания аскорбиновой кислоты в моче у детей до года обычно составляет от 0 до 30 мг/л.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток . Морбидное ожирение вес 168. Рост 176. Мужчина 36. Высокое давление
Здравствуйте. В таких случаях рекомендовано сдать анализы на: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, липидограмма, глюкоза крови), гликированный гемоглобин, пролактин+макропролактин, ТТГ, ферритин, витамин Д, кортизол вечерней слюны, сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин).