Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Норма Ферритина от 30,но оптимально 40-60 нг/дл,но в целом ,если чувствуете себя хорошо,слабости /вялости нет ,и уровень гемоглобина в норме,то в приеме железа нет необходимости
Норма витамина д (30-100 ),оптимально от 50
Можно начать прием в поддерживающей дозе 2000 МЕ в сутки месяца 2-3
Здравствуйте.
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 14 капель (7000МЕ) утром с приемом пищи, 2-3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 2-3 месяца с последующим контролем в крови.
Гемоглобин если в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например (если нет проблем с ЖКТ), сорбифер 100 мг, утром до еды, прием ежедневный (запивать полным стаканом воды). Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием сорбифера также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (после приема сорбифера) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
Частыми причинами железодефицита являются недостаточное употребление красного мяса/субпродуктов (либо же проблемами с усвоением) и обильные менструации.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ситуация следующая:
Сыну 3 месяца, стала обращать внимание, что когда даю витамин д, то он весь день не спит, капризничает, так же ночью, если вдруг забываю, то все хорошо, он спит как положено. Сегодня решила проверить это, не дала, и сын спал как положено....
Здравствуйте! Ребенку 4 месяца, на ГВ. Даю витамин Д с одного месяца по 1капле для профилактики. Ребенок плохо спит, вздрагивает от каждого малейшего шороха, потеет голова, ручки, ножки. Сдали мочу по Сулковичу, результат положительный (++++). Судя по результату витамина в...
Сами ешьте кальций, творог, витамин Д учавствует в процессах обмена кальция. И я вижу только одну причину, что его достаточно, но он не работает- недостаток кальция. Можно сдать из вены анализы на кальций. Норма от 2.5 ммоль на л, и если он снижен- добавить хотя бы глюконат. А повышать дозу витамина д при ++++ сулковича- безумие!
Здравствуйте! В июне 2020 делала денситометрию, был выявлен остеопороз и остеопения 3 ст. Делала потому что в январе был компрессионный перелом 3-х позвонков при незначительном падении. Сдавала кровь на кальций общий был 2,43 (норма 2,15-2,55), фосфор 1,31 (норма...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Татьяна!
Показатель витамина В12 в пределах нормы.
У Вас нет дефицита данного витамина.
В разных лабораториях разные референсные значения показателей.
Какая верхняя граница в Вашей лаборатории?
Здоровья Вам!
Есть ли у Вас еще вопросы?
Здравствуйте, при анализе на витамин д, 27мг,эндоконолог прописал аквадетрин четыре капли .Достаточно ли, такое назначении, для поднятия витамина. Пью гармоны, наблюдается АИТ.,врач по спимку определ начальную
стадию остеропороза.
Мне 20 лет, витамин Д = 40, есть капсулы по 2200 МЕ, сколько штук пить в день? Ещё пью железо, можно ли их пить вместе или нужно развести по времени? Спасибо!
Здравствуйте!
Железо можно принимать вместе с витамином Д
Лучше 2 капсулы в день в течении месяца,затем контроль уровня витамина Д и возможное снижение дозировки
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Мне 43 года, пол женский. Из-за боли в суставах сдала анализ на витамин д. Результат 17. Есть камень в почке, полип в желчном пузыре и гемангиома печени. Какой препарат и в какой дозировке принимать? Спасибо.
Добрый день!
Чтобы повысить уровень до нижней границе нормы неоьходимо ежедневно принимать принимать по 10000 единиц витамина д3
На сайте iherb можно приобрести таблетки фирмы solgar(они хорошего качества) с нужной домой витамина
А у нас продаются в основном детские варианты витамина, где доза очень мала для взрослого человека и при употреблении большого количества могут вызывать побочные эффекты в виде мышечной и головной боли