Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
2 ответаМне 40 лет.рост 160 вес 90.постоянно хочу есть.появились проблемы со здоровьем ,но не могу сесть на диету.большинство много кушаю когда нервничаю.да и гордироб трудно выбрать.очень хочу похудеть.проблемы с ногами болят ноги,колени
Здравствуйте! Можете подобрать себе кое что отсюда (очень хороший специалист) https://alphacentr.ru/catalog/korrektsiya_vesa/ Уже сейчас начните это (каждый день, без пропусков, 6 недель) . Это бесплатно https://youtu.be/SupVDUTEl6M
Ничего не хочу
5 ответовДобрый день . помогите пожалуйста, на протяжении нескольких лет желание что либо делать сошло на минимум . Просто хочу лежать , не выходить из дома . Мотивация вроде бы и есть , но делать ничего не хочется все равно . Каждое действие идет с огромными усилиями, заставляю себя...
Леся, поздравляю вас с намечающимся прекрасным событием! ? Чтобы понять причины упадка сил, снижения жизненной энергии, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов: 1. Как протекает выш день и как вы распределяете время? 2. Как у вас обстоят дела с питанием, достаточно ли ваш организм получает витаминов и микроэлементов, для поддержания энергии? 3. Какая у вас физнагрузка? 4. Сколько часов вы спите? 5. Как часто вы испытываете стресс? В осенне-зимне-весенний период, полезно принимать витамин Д, который мы получаем из солнечного света, он способствует укреплению костей и мышц, улучшению настроения) Витамин В12 помогает восстановить энергию, поддерживает нервную систему. Витамин С, являющийся мощным антиоксидантом,также повышает энергию в организме, укрепляет иммунитет. Все эти витамины можно получать из продуктов питания.
Хочу бросить пить визанну
13 ответовДобрый день! Хочу перестать пить Визанну на середине приема (из пачки выпила 14 штук), уже принимаю 2,5 мес. Скажите каковы последствия такого окончания приема? И сохраниться ли терапевтический эффект? Месячных (мазаний, кровотечений) во время приема не было
Здравствуйте! Скажите пожалуйста эндометриоз какой локализации у вас выявлен? По какой причине хотите закончить курс приема?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сменить линдинет 20
13 ответовС июня 2020 пью линдинет 20, до этого год пила Лею, но врач сказала сменить препарат, тк эндометрий тонкий был.За время приема Линдинет 20 набрала вес, постоянные высыпания, либидо на нуле, хочу сменить препарат. Чем лучше заменить?
Переход происходит так: пьёте последнюю активную таблетку Линдинет - и на следующий день первую таблетку Леи и далее по схеме. То есть без перерыва
Хочу поставить спираль.
9 ответовХочу поставить спираль, но присутствуют сомнения гормональную или нет. Трое КС по показаниям. 2014 2018 2021 г Сейчас второй цикл на Линдинет20 ,поправилась , ночное потоотделение , редко но сильно головные боли, аппетит. Будут ли улучшения при гормональной ВМС или лучше с...
Здравствуйте! Гормональная спираль может уменьшать объем менструации и делать ее менее болезненной. Обычная спираль наоборот, может сделать менструацию более обильной и более болезненной, чем было ранее. Если нет медицинских показаний к гормональной ВМС, то выбор обычно за пациентом.
Не хочу принимать статины
3 ответаЗдравствуйте, у меня второй год подряд стенирование, прописывают аторвастатин, но я не хочу его принимать а нужно. Что может заменить статины, есть ли какая то альтернатива?
Здравствуйте, Лилия! Статины - это основное лечение атеросклероза. К сожалению, альтернативы никакой нет. На сегодняшний день. С учетом Вашего анамнеза (второй год подряд стентировние), принимать статины нужно обязательно, так как иначе внутри стента могут снова образовываться атеросклеротические бляшки! Нужно понимать, что стент - это не лечение атеросклероза, это профилактика инфарктов, с помощью стента просто механически открывается сосуд. А чтобы в нем снова не росли бляшки, нужно снижать уровень плохого холестерина (ЛПНП), который согласно рекомендациям, у стентированных пациентов должен быть на уровне менее 1,4. Такие показатели невозможно получить без приема статинов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу забеременеть
6 ответовЗдравствуйте,мне 45 лет,хочу забеременеть,была у гинеколога,врач сказала что возможно,но у меня по утрам приливы ,с чего начать подготовку ,я очень хочу забеременеть,но боюсь что родиться малыш с патологией
Добрый день. Желательно начать планировать беременность после полноценного обследования. Гинеколог должен был вам дать все направления. 1. Мазки из половых путей на инфекции, мазок на онкоцитологию с шейки матки. 2. Узи органов малого таза на 5-7 день цикла и во вторую фазу цикла отследить есть ли овуляция. 3. Гормональный профиль ( фсг, лг, эстрадиол, тестостерон, пролактин, АМГ(овариальный резерв) - сдаются на 2-5 день цикла, прогестерон сдаётся на 22-28 день). 4. Обследование щитовидной железы (ТТГ, Т4св, АТк ТПО), узи щитовидной железы. 5. Маммография (если за последний год не делали. 6. Общеклинические исследования крови (ОАК, Б/х, свертывающая система). Начать приём витаминов : фолиевая кислота 400мкг в сутки, йодомарин 200мкг в сутки, витамин д в профилактической дозе 1000-2000ед в сутки, омега 3 - 800-1000 в сутки. Приливы могут быть связаны не только с наступлением менопаузы. У вас цикл регулярный?
Ребенок все время хочет спать
8 ответовДобрый день, ребёнку 3,5 месяца, на ночной сон уходит в 20.00, спит до 7.30..беспокоят дневные сны, такое чувство, что ребёнок все время сонный,просыпается и начинает зевать через 20 минут, через час уже капризничает и хочет спать, при этом спит по 40 минут и сама просыпается...
В Вашем возрасте время бодрствования должно быть быть примерно 1ч 30мин, дневных снов 3-4. 40 мин для дневного сна это нормально, но один из снов как правило должен быть длинным 1.5-2 часа. Ночной сон у Вас достаточный. Старайтесь постепенно увеличить время бодрствования до 1.5 часа. Перед сном сильно не активничайте. Предпочтительнее чтобы длинный сон был в середине дня. В целом по режиму у Вас не так уж и плохо. В возрасте 3-5 месяцев может наступить первый регресс сна. Идёт формирование структуры сна, его фаз. При переходе из одной фазы сна в другую детки могут просыпаться, а самостоятельно снова уснуть не получается.
Голова почти все время тяжелая и мутная
29 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста. вот уже несколько лет почти все время плохо себя чувствую. Чувство тяжести в голове. Пониженное настроение. И так почти каждое утро. Несколько лет назад был эпизод подергивания лица. Поменяла работу и все прошло. Была у нескольких...
Здравствуйте Почему отменили антидепрессант? Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу не картавить
1 ответКартавлю на р,щ,ш,ц,ч.В детстве ходила к логопеду не помогло.удаляда одынойды не помогло не знаю что делать все смеются а я хочу говорить хорошо.помогите пожалуйста.Если поможете буду благодарна очень
Скорее всего у вас короткая уздечка язычка,покажитесь стоматологу и посоветуйтесь в очном порядке.