Ничего не хочу — вопрос №2606195

Question

Ничего не хочу — вопрос №2606195

Леся

212 просмотров

8 ноября 2024

Добрый день .
помогите пожалуйста, на протяжении нескольких лет желание что либо делать сошло на минимум . Просто хочу лежать , не выходить из дома . Мотивация вроде бы и есть , но делать ничего не хочется все равно . Каждое действие идет с огромными усилиями, заставляю себя выйти из дома сесть за руль .. мне ведь всего 39 лет . Как то обидно так тратить свою жизнь. Что это может быть ?
депрессия ? Какое возможно лечение ? И если прийти с такими жалобами к врачу , меня запишут в психически больную личность, поставят на учет ?

Возраст: 39

Хронические болезни: Язвенный колит

Вопрос закрыт

депрессия

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

1 ответ врача

Пожаловаться

Аникеева Кристина Эдуардовна, 8 ноября 2024

Психолог

Здравствуйте, Леся! С какого момента у вас наступило такое состояние? Возможно что-то предшествовало ему, произошли какие-то жизненные события? Если вы придёте за помощью к специалисту, это не говорит о том, что вас сразу поставят на учет.

- 1

Пожаловаться

Леся, 9 ноября 2024

Клиент

Кристина Эдуардовна, добрый день . Поедшествиеем была операция после которой я не могу иметь детей . Жизнь как будто потеряла смысл . Хотя уже 4 год нахожусь на згт. Возможно есть какие-то чудо таблеточки которые меня вернут в нормальную жизнь ?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Аникеева Кристина Эдуардовна, 9 ноября 2024

Психолог

Леся, как женщина женщину, я вас прекрасно понимаю. У вас не реализована та роль,которую женщине подарила природа, роль Мамы! Многие женщины с подобной проблемой не замыкаются в себе, стараясь направить нерастраченную любовь в полезное русло. Кто-то ходит помогать в детские дома и дома ребенка, другие берут деток под опеку или усыновляют их. Если вы не рассматривали такие варианты, то давайте подумаем о том, какие интересы и увлечения у вас есть?
Вы спрашиваете про чудо таблеточки, да, конечно, есть препараты, которые помогут стабилизировать ваше эмоциональное состояние. Так же курс психотерапии может помочь вернуться вам к полноценной жизни. А, возможно, вы сами найдете себя в том, что будет приносить вам радость жизни.

- 1

Пожаловаться

Леся, 9 ноября 2024

Клиент

Кристина Эдуардовна, спасибо за ответ . Все это время я ищу , заинтересовываюсь .. достигаю результатов и теряется интерес к развитию дальше . Делаю но все на малых оборотах..затем просто Хочу лежать, ни с кем не общаться, затем начинаю думать что еще предпринять … предпринимаю и так по кругу . Мыслей о суициде нет.
Скоро свадьба , да и вообще в жизни все отлично . Жаловаться на жизнь вообщем то мне грех. Мне просто не хватает энергии как будто, что-то сломалось во мне.
Может ли это быть дефицит витаминов ? Подскажите пожалуйста возможно нужно что-то проверить пропить ? Очень хочу снова вставать по утрам и быть активной весь день , а не это вот все …

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Аникеева Кристина Эдуардовна, 9 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-09T20:51:24+03:00

Леся, поздравляю вас с намечающимся прекрасным событием! ?
Чтобы понять причины упадка сил, снижения жизненной энергии, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:
1. Как протекает выш день и как вы распределяете время?
2. Как у вас обстоят дела с питанием, достаточно ли ваш организм получает витаминов и микроэлементов, для поддержания энергии?
3. Какая у вас физнагрузка?
4. Сколько часов вы спите?
5. Как часто вы испытываете стресс?
В осенне-зимне-весенний период, полезно принимать витамин Д, который мы получаем из солнечного света, он способствует укреплению костей и мышц, улучшению настроения) Витамин В12 помогает восстановить энергию, поддерживает нервную систему. Витамин С, являющийся мощным антиоксидантом,также повышает энергию в организме, укрепляет иммунитет. Все эти витамины можно получать из продуктов питания.