Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К кому обращаться и как себе помочь
5 ответовДобрый день! В октябре 2022 года сменила работу, попала в токсичный коллектив. Через несколько начались физические симптомы: 1. Просыпалась ночью от состояния удушья 2. Лунатизм (разговаривала ночью, сняла картину со стены один раз) 3. Днем возникали ощущения, что я схожу...
Здравствуйте! Лучше обратиться к психологу и продолжить с ним работу, не стоит ожидать "волшебной палочки", что психолог сможет жить за вас и знает в Вашей жизни больше чем Вы. Психолог помогает, но не решает и не живет за Вас. То же относится и к врачу-психотерапевту. Судя по всему у Вас повышенная тревожность, скажем так постоянное внутреннее напряжение, которое реагирует на малейшие изменения извне и возникают такая реакция. То, что Вы описываете можно отнести к личностным переживаниям и хочется спросить что Вас не устраивает в вашей жизни?
Ощущение себя чужой себе
17 ответовДобрый день! Я в целом с детства очень тревожная была. В 12 лет у меня случилась первая паническая атака. Через три года я одним днем проснулась и мир вдруг стал казаться мне каким-то мутным, непонятным, нереальным. Начиная с 16 лет я пошла к психиатру и в том же возрасте к...
Здравствуйте! Понимаю, что вы испытываете очень тяжёлые ощущения — это действительно пугает. Описанные вами симптомы — ощущение отчуждения от собственного тела и «нереальности» мира — указывают на деперсонализацию и дереализацию. Это частые спутники кПТСР. Вам необходимо обратиться к своему лечащему врачу для коррекции схемы лечения.Так же попросите включить в терапию техники работы с диссоциацией (например, элементы ДПДГ/EMDR, если их ещё нет). Вы уже проделали огромную работу: обратились за помощью в 16 лет, прошли через множество специалистов, продолжаете терапию. Это говорит о вашей силе и желании жить полноценной жизнью. Текущее обострение — вызов, но с поддержкой и правильными инструментами вы сможете с ним справиться.
Подготовка к аденотомии
11 ответовЗдравствуйте!ребенок 6 лет на следующей неделе ложится в больницу на аденотомию. Нам врач не говорила ничего о подготовке к операции. Правильно ли это?назначают ли обычно деткам препараты, чтобы подготовиться к операции и снизить риск кровотечения?или можно идти без...
Здравствуйте, операция плановая. Перед операцией осмотр педиатра и все анализы. Если все анализы в норме, не волнуйтесь, никакой больше подготовки не надо. Единственное: старайтесь, чтобы ребёнок не заболел ОРВИ, иначе перенесут операцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв отношений
1 ответЗдравствуйте. Такая проблема, с девушкой прожили 7 лет, сначала все было хорошо, но потом со мной что то случилось. я стал себя плохо вести, попал в тюрьму, вышел, мы так же были вместе, но снова со мной что то не так произошло, как будто какая порча. да, я причинил плохое...
Здравствуйте. Возможно причиной всего происходящие это потеря веры в конструктивные отношения. Негативный опыт ошибок привёл ее к решению разорвать все. Честно скажу опираясь на свой профессиональный опыт в данной ситуации обрести доверие поможет только время и социализация ( если вы сможете восстановиться в обществе и реализоваться как оно требует от нас по обще принятым правилам) возможно она поверит в вас и поменяет своё решение. Такие случаи в практике имеют место быть но к сожалению не очень часто.
Не могу разобраться в себе
1 ответВышла замуж, переехала в другую страну, пока не занимаюсь ничем, не имею право на работу временно, утраиваюсь мужу истерики и скандалы( хлопаю дверьми, разбиваю посуду ) из-за одиночества хочется сойти с ума, не знаю что со мной не так. Чувствую себя нервной, раздражительной,...
Добрый день! Переезд- огромный стресс для человека и серьезная проверка для отношений. Муж наверняка занят работой и ему хочется, чтобы все в жизни было по -прежнему. А у вас появилось огромное количество свободной и нереализованной энергии, которая не находит выход, кроме как разрушительного и деструктивного поведения. Найдите себе занятие по душе, займитесь собой, изучайте новую местность и чем можно себя на время отвлечь и успокоить. Всего вам хорошего!
Не могу найти себе места
27 ответовУ меня с 2018 года панические атаки. Сейчас я лечилась в больнице месяц. В заключении написано шизотипическое расстройство. В больнице проводили лечение: Гопантомид Трифтазин Рокона Кветиапин Тригексифенитил Сейчас меня выписали, но мне плохо. Я говорила лечащему врачу, что...
Можете принять все эти таблетки вместе. Или сейчас Ново-пассит 1 таблетку, а ночь 2 таблетки магне В6.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте сыну через 3дня 8 месяцев он меняет себе режим.Вот смотрите мы встаём где то 7.15 в 9 должен быть первый сон а он уже в 8 трет глаз,это слишком рано для сна.я стараюсь хотя-бы вб 2.50 продлить бывает до каши засыпает каша у нас в 10 часов обед в 14 скажите в чем...
Здравствуйте Распишите, пожалуйста, полностью режим сна и бодровствования у малыша То, что малыш трет глазки, не всегда означает, что он хочет спать Если на 2 снах малыш, то первое вб может Быть менее 3 часов, что является вариантом нормы На 2 снах можно ориентироваться примерно на такие цифры 1 ВБ -2:50 - 3:15 1ДС -1:00 - 1:30 2 ВБ - 3:30 - 3:50 2ДС - 1:00 - 1:20 3 ВБ - 3:50 - 4:20 Свб 11:10-11:30 Сдс 2:20-2:40
Добрый день, мы с моим молодым человеком находимся уже пол года в отношениях, все хорошо, мы не ругаемся и всегда обсуждаем проблемы. Но в последнее время я перестала испытывать те эмоции, что испытывала раньше, такие как: стеснение, радость от сообщений, умиление и т.д. Для...
Здравствуйте, Екатерина! Состояние влюблённости это совокупность выделяемых в кровь гормонов повышенной дозировки. Долго в таком состоянии организму находиться опасно. И со временем гормоны приходят в стабильное работающее состояние. Физиологически именно поэтому "бабочки" улетают из живота. Есть такое выражение "если Вы можете объяснить, за что любите, значит Вы не любите". Важным фактором является Ваше СОСТОЯНИЕ рядом с человеком. Если Вам уютно, комфортно, хорошо, безопасно, надёжно и тд, значит Ваши отношения можно назвать хорошими, здоровыми. Возможно, Ваше так называемое отсутствие эмоций является именно возвращением в стабильную работу гормонального фона.
Комок в пищеводе
1 ответЗдравствуйте, я сегодня дорвалась до бараньего жира и готовила завтрак, обед и ужин на нем. Теперь я почувствовала комок в пищеводе. Пью горячий чай, т к думаю, что это застыл жир. Посоветуйте еще что-нибудь Спасибо. Любовь.
Здраствуйте! Ну это точно не жир застыл ... раньше было такое состояние? Есть ли заболевания со стороны ЖКТ ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне нужно разобраться в себе
22 ответаЯ потерял себя, вроде как у меня все хорошо, есть родные и близкие, но чувствую себя одиноким, не в своей тарелке, на праздниках любимых людей я чувствую себя как на «чужой свадьбе» У меня хорошая работа, хорошо оплачиваемая. Но нет конкретной цели в жизни, я не могу...
Добрый день! Вы описываете непростое состояние в котором вас напрягает само чувство отстраненности- а хочется, чтобы что сейчас поменялось? каких хочется ощущений? И как сейчас в других сферах- учеба, работа, отношения- там все хорошо или есть напряжение, которое просто и выбило из колеи и требует...теперь отдыха и немного отстраненности. чтобы вернуться к себе) Как у Вас со сном. аппетитом, отдыхом? Есть ли сейчас вопросы, которые очень напрягают Вас- то куда уходит много ваших сил? Возможно это состояние как раз следствие перенапряжения и стоит немного прийти в ресурсное состояние и потом уже прислушиваться к тому, чего хочу и по шагам идти к себе на встречу)