Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём витаминов
1 ответЗдравствуйте, хотелось бы подлечить свою кожу, иногда выступают прыщики, имеются чёрные точки, можно ли принимать витамины, какие лучше? Читала в интернете про Аевит, хочу попробовать их, или лучше другие?
Здравствуйте, Анна. Витамины можно любые, но не факт что ваши высыпания результат авитоминоза. Высылайте фото личным сообщением, я вам порекомендую.
Приём витаминов
33 ответаЗдравствуйте! В просторах интернета все говорят о постоянном приёме витамина D. Расскажите, пожалуйста, как принимать витамин D? Знаю, что можно принимать одну капсулу в неделю, но какую надо дозировку выбирать для профилактического приёма? У моей бабушки витамин D=25,...
Будьте здоровы 🙏🏼❤️
Приём витаминов
49 ответовЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, у меня нехватка витамина D? Как восполнить?
Здравствуйте Для коррекции уровня витамина Д при его снижении менее 30 согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать 7000 МЕ ежедневно в течение двух месяцев. Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д - ДэТриФерол/вигантол/аквадетрим 14 кап в сутки 2 мес Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), Яйца (желтки), Молочные продукты (йогурт, сыр). Кальций по анализу в норме Анализ крови на сывороточное железо не отражает реальный запас железа в организме, этот показатель очень лабильный и изменяется в течение дня, напрямую зависит от пищи съеденной накануне. Для точной оценки запасов железа рекомендуют сдать ферритин, норма ферритина выше 40-60 нг/дл
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём витаминов
6 ответовДобрый день!ребенку 5 месяцев,на гв,пью витамины элевит , возник вопрос может стоит пить по отдельности какие то другие препараты ?вообще какие витамины важны при гв для ребёнка ?у меня хр.аутоиммунный тиреоидит пью йодомарин
Ольга, здравствуйте! Достаточно необходимого минимума - витамин Д 1500-2000 МЕ/сут, йодомарин можно, при необходимости препараты железа. Если желание есть, можно и поливитамины для кормящих матерей
Приём витаминов
3 ответаДобрый день! Можно ли пить Омега3 без назначения врача? Сильно выпадают волосы, сказали, что Омега3 очень хорошо помогает.
Здравствуйте. Можно. Вопрос только поможет ли лично вам? Попробуйте или пройдите обследование у трихолога, эндокринолога.
Приём витаминов
5 ответовЗдравствуйте, я пью кок "Димиа", меня ничего не беспокоит, сдавала анализы крови, все в норме. Узи органов брюшной полости патологий не выявило. Врач-терапевт порекомендовал пить R-липоевою кислоту 1 месяц в год, если я собираюсь длительно пить кок для того, чтобы помочь...
Здравствуйте. Альфа-липоевая кислота, которую продают в аптеках, может быль из двух форм - это R, она природная, активная и S, которая синтетическая. Чистая R-форма действительно лучше усваивается, но найти ее крайне сложно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём витаминов
1 ответДобрый вечер, пью на постоянной основе эутирокс, т., к. была на учёте с гипотериозом, на сегодняшний день я беременна, назначили витамины "фемибион 2" можно ли принимать их на фоне эутирокса, если ттг - 2,103?
Доброе утро.Их нужно принимать,поскольку там содержится 150 мг йода,который во время беременности и кормления вам необходим
Приём витаминов
4 ответаВитамин Д 3 - 22,8. Ферритин - 15,1. Назначено: - витамин Д 3 - 10000 тысяч едениц на 3 месяца. Сорбифер дурулес по 1 таб 2 раза в день на 1 месяц. Подскажите как правильно принимать данные препараты?
Здравствуйте, Юлия. Витамин Д утром во время или сразу после завтрака. Через полчаса-час - первая таблетка железа. В обед или вечером - вторая. Курс месяц - мало, обычно рекомендуют три. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Приём витаминов
6 ответовМогу я принимать МАГНИЯ ЦИТРАТ ЦИНК ПИКОЛЕМАТ ОМЕГА 3
Умар , здравствуйте! В целом, Магния цитрат, Цинк пиколинат и Омега-3 обычно считаются безопасными для совместного приема большинством взрослых людей. Серьезных прямых противопоказаний для их одновременного приема нет. Схемой приема может быть: Утро (во время завтрака): Цинк пиколинат, Омега-3. Вечер (во время или после ужина): Магния цитрат. Скажите с какой целью хотите принимать? Выписал доктор?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём витаминов
11 ответовМожно принимать кальций, если анализ 2.55, а верхняя граница 2.65? Пью фемибион 2, беременность 17 недель.
Творог содержит 250-300 мг кальция Сыр твердый 30-40 г - 300-350 мг Миндаль горсть - 70-80 мг Хлеб с кальцием - 100-150 мг Другие молочные продукты - еще 200-300 мг Итого выходит примерно 900-1200 мг в сутки. Норма при беременности по рекомендациям- 1000 -1200 мг. Вы ее закрываете едой , то есть риск преэклампсии закрывается именно едой . Добавки назначают в том случае, если женщина совсем не может или не хочет есть подобные продукты Избыток кальция при беременности нежелателен. Гиперкальциемия может влиять на функцию почек и усвоение других минералов - железа, цинка, магния