Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больна 2нед. На фоне ОРЗ (1нед), появился гайморит и отит(грешу на промывание), температура не поднималась , состояние удовлетворительное, незначительная слабость..Назначения ЛОРа Амоксиклав 1000-2 р-7 дней пропила, кукушка 5раз(с фурацилином), промывала сама Долфином.....
Здравствуйте
Есть ли головные боли при наклоне головы вниз?
Для снятия остаточного воспаления в носоглотке нос орошайте солевым раствором Аквамарис или Аквалор не чаще 3-4 раз в день чтобы не стимулировать чрезмерную выработку слизи в носу, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос используйте противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 14 дней- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения
Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, пейте больше жидкости, чтобы слизь в носу и дыхательных путях не застаивалась и хорошо отходила.
Живу постоянно в состоянии стресса.
Терапевт посоветовала пропить магнеВ6.
У меня диагностировано полная блокада пучков Гисса слева, частичная справа.
Синусовая тахикардия.
Можно ли мне принимать препарат магнеВ6, не повлияет ли на проводимость сердца.
Мучает бессонница,...
Здравствуйте, на протяжении 6 лет у меня тревожное расстройство. Уже несколько раз пила антидепрессанты и были перерывы по пол года. В июле этого года уже очень плохо стало, начались истерики без причины, панические атаки. С 15 августа начала принимать снова эсциталопрам, уже...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!подскажите советом. У меня тревожное расстройство,пыталась справиться со всем происходящим фенибутом,потом таралидженом,но не смогла. С февраля пью таралиджен 1/4 3 раза в день,потом перешла на 1/4 2 раза в день. Состояние было волнами,то хорошо,то плохо....
Здравствуйте. Тералиджен у вас малая дозировка, вы плохо переносите 1/2? Просто 1/4 2 р/д это недостаточно. Ципралекс принимайте , эффект накопительный, учитывая, что вы начали с 1/4 эффект будет минимум через месяц. Если вы обращаетесь к психотерапевту, вы уже занимаетесь психотерапией непосредственно ? В вашем случае прекрасно помогает когнитивно-поведенческая терапия.
Меня беспокоит мое состояние. Напряжение в плечевом поясе, ком в горле проходящий и постоянно мушки перед глазами. Из-за этого нервничаю очень сильно и тревожное состояние практически всегда. Невролог назвал меня фантазеркой и назначил вначале фенибут и стимол, было очень...
Добрый день! Психиатр диагностировала генерализованное тревожное расстройство, назначила золофт+стрезам. Я уже года 3 пью кок джес, подошёл идеально, отменять его не хочу (на фоне кок эмоциональное состояние не поменялось, тревожное состояние было и до). Подскажите,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит чувство нехватки воздуха, будто воздух не доходит до головы и живота.
Давление в норме ( 117/80, 120/80) пульс от 75-110)
Постоянные мысли мерить давление и пульс.
И постоянно дышу. Кажется что дышу не так … Из за сердца… Или еще чего то.
Холтер...
Здравствуйте.
Не переживайте.
Показатели в норме.
Рекомендую курсом успокоительное, магне в6.
Консультация психотерапевта.
Обязательно исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния.
Буду рада вам помочь???
Здравствуйте,пол года назад я стала мамой,и с этого момента в моей голове поселились вечные страхи за ребенка
За эти пол года я сдала столько анализов ребенку,сколько себе не сдавала
Ребенок родился доношенным,ребенок здоровый
Но эти страхи,что могу что-то упустить,или не...
Ксения, здравствуйте!
Вы стали мамочкой- и это прекрасно!!! Волнение за ребенка- это нормально! Если оно в меру))
Что произошло у Вас - с какого момента или ситуации- стали так остро чувствовать тревогу? И было ли такое ранее- сами по себе тревожный человек?
Тут подход должен быть системным: проверить себя на гормональный фон(сходить к эндокринологу) и обратиться к неврологу(если есть перепады настроения, нарушения сна и сильная тревога)- если с их стороны все ок- тогда стоит сходить к психотерапевту и начать работать со своим тревожным состоянием- так как оно мешает и Вам и ребенку))- ведь ему то же важно, чтобы мамочка была спокойна и счастлива!
Как сейчас устроен ваш день: пересмотрите режим дня, чтобы было время для Вашего отдыха, прогулок, общения с друзьями,хороший сон и питание- чтобы и с этой стороны не было перегрузки нервной системы.
И начните так же самостоятельно работать с тревогой- это работа с фокусом мышления и тревожными мыслями.Что то произошло, когда вы почувствовали впервые такую тревогу за ребенка- а потом мозг стал приучаться к черно-белому мышлению- где все- "опасно и надо проверить". Но это Ваша привычка так реагировать- и следовательно, работая со своими мыслями точно сможете ее поменять- на заботу о ребенке, но не тревогу))
Посмотрите книги:Р.Лихи "Свобода от тревоги", А.Аннибал"Тревожный мозг" и "Между заботой и тревогой".Д.Карташева- в них как раз все о том как появляются такие мысли и как с ними работать и про то как лучше и куда перенаправлять свои мысли и заботу о ребенке)) а еще очень хорошая "Тревожные мамы- как превратить беспокойство в силу"Джоди Ричардсон.
Берегите себя, восстанавливайте свое внутреннее равновесие и наслаждайтесь материнством!))
Здравствуйте, принимала 4 года антидепрессанты, 1.5 мес не пью, появилась тревога недели 2 назад, не такая сильная как раньше, но есть, перемена настроения. Отменила препарат в связи с планирование беременности. Скажите это опять симптомы тревожного расстройства, или мой...
Добрый вечер!
Возможен и первый и второй вариант развития событий. Поэтому давайте начнем с малого:
- Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
- Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
- Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
- Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
- И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
- Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание.
- Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
- Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца.
- Сдайте также витамин Д.
Можно пропить Фенибут по 250 мг 3 раза 1.5 месяца. Если улучшения не станет нужно очно все обсудить с психотерапевтом.
всего вам доброго!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Возможно мои тревоги не связаны с щетовидкой, но все же я решила сдать анализы. 20 мая. И 19 июня контроль . Результаты с интервалом в 4 недели примерно. УЗИ щитовидной железы в норме, патологий не выявлено, образований не обнаружено . Помогите расшифровать. И...
Здравствуйте.у вас гипертиреоз-избыточная выработка гормонов щитовидной железы
Для начала лечения нужно сдать ат к ттг ,если они увеличены начать прием тирпзола в дозе 30 мг под контролем ттг и т4 св
Также снижен гемоглобин -принимайте ферретаб 1 т на ночь 2 месяца