Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Беспокоят боли в шеи, ощущение тяжести в голове, головные боли в затылочной зоне , хруст в области шеи при поворачивании головы, головокружения. Работа сидячая, в офисе за компьютером.
Что начать принимать? Симптомы шейного остеохондроза.
Делал узи сосудов...
Здравствуйте.
По УЗИ сосудов есть атеросклеротическая бляшка. Нужно сдать липидограмму и обратиться к терапевту для решения вопроса о целесообразности назначения статинов, например розувастатин 10мг 1 раз в день длительно. Соблюдайте диету с сокращением потребления животных жиров и углеводов для предотвращения прогрессирования атеросклероза.
Желательно пройти МРТ шейного отдела позвоночника.
При болях в шее нужен курс противовоспалительной терапии:
- для уменьшения болей НПВС - мелоксикам 15мг 1 раз в день 7 дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 2 недели
-витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес
- от головокружения бетагистин 24 мг 2 раза в день 2 месяца
Местно диклофенак гель 3 р в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи. Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5мин для разминки.
Самое главное - укрепить мышцы шеи. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для шейного отдела позвоночника.
Добрый вечер. Подскажите, может ли при проблемах с сердцем отекать левая нога от щиколотки до колена? Отекает уже около года. После сна отёк чуть падает,но он всё равно есть.Кожа на ноге натянута и и отличантся, по увету от правой ноги. Работа у меня сидячая.
Здравствуйте) после увеличения сразу появился отёк и асимметрия , уже четвёртый день губы стухли асимметрия присутствует и гиматомы , скажите это норм или все же плохая работа мастера ? Врач говорит что асимметрия 2-3 день более выражена, после 5 дня постепенно начнёт...
Здравствуйте! Не видя хотя бы фото , сложно сказать. Окончательный результат после контурной пластики оценивается через 2 нед. Первые дни возможны отёк и ассиметрия за счёт гематомы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Пишу с деликатной проблемой - на ягодицах плоские красные точки, которые периодически воспаляются становясь прыщами. Иногда кожа выглядит спокойно, воспалений нет, иногда полностью усыпает. Проблема продолжается несколько лет и не зависит от сезона. Работа сидя,...
Здравствуйте, Арина. Это Фолликулярный гиперкератоз - это не заболевание, а особое состояние кожи, которое запрограммированно генетически.
За такой кожей нужен уход.
Во время ухудшения состояния:
Т. Аевит по 2капсулы на ночь месяц (это витамин А и Е)
Местно: крема на основе мочевины (Уродерм, или Фореталь, или УрокрЭм 10%) 2р/д 1-3 месяца.
При спокойном состоянии: нужно увлажнять кожу, для этого используйте крема Сенсадерм специальный, или СераВе SA, или Липобейз, или Липикар АП, или Эмолиум 2р/д длительно.
Масалкой не тереть. Скрабы не использовать. Вытирать промакивающими движениями.
В повседневной жизни нечего не беспокоит! Большую часть жизни посветил тяжёлому спорту, и геморой среди коллег часто у кого встречался. Сам я на консультации у проктолога никогда не был. Сейчас на данный момент работа сидячая, и хотелось бы понять стоит посетить очно...
профилактика запоров или диареи, активный образ жизни (кардио, бег, плавание и пр), если образ жизни сидячий, найдите время на перерыв (10-15 мин движения по офису, например), уделите внимание характеру питания (в рацион больше растительной клетчатки, не менее 30-35 г в сутки)
Добрый день, у моего отца проблемы с ногами. 60 лет, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, лишний вес. Год назад ноги ниже колена начали краснеть, иногда после нагрузок температурят, нарушения кожных покровов нет. Подскажите что это и как с этим справится, или к какому...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В течение месяца беспокоит боль с внутренней стороны левого локтя, особенно сильно с утра. Также ощущается, когда что-то выжимаешь или напрягаешь кисть. Внешне определяется небольшая припухлость. Работа сидячая на ПК. Основная нагрузка на правую руку. Подскажите,...
Здравствуйте!
По описанию у вас возник эпикондилит-восполение локтевого сустава/надмыщелка в месте крепления сухожилий.
Причины может быть как физ нагрузка, так и резкое рывковое движение и однотипные, однообразные движения.
Для терапии показано:
-дайте покой руке.
-нпвс внутрь(например, Найз по 1т*2р в день 5 -7дней после еды )
-местно втирать мази/гели до 3х раз в день(можно Диклофенак гель 5% ,Кетопрофен или их аналоги)
-при возможности пройдите физиолечение, если нет к нему противопоказаний (ультразвук или фонофорез с гидрокортизоном мазью , магнитолазеротерапия)
При отсутствии динамики прибегают к блокаде с препаратами ГКС(дипроспан, кеналог)
Будьте здоровы и поправляйтесь!
Добрый вечер. У мамы на обеих ногах покраснения с внутренней стороны голени, есть жалобы на отечность ног. При этом замечаю, что ей после рабочего дня, работа на ногах, тяжеловато ходить. Что это может быть такое? Какие пройти обследования, чтобы выяснить точную причину и...
Добрый вечер,понимаю Ваше беспокойство. В таких ситуациях обычно рекомендуется сходить на очный прием к терапевту ,сдать анализы крови. Далее рекомендуется очный прием кардиолога. Для прохождения узи сердца .Потом уже они направят Вас🙏🏻
На МРТ от 27.03.22 диагностирован компрессионный перелом 2 поясничного позвонка. Травму получил 20.03.22 при поднятии тяжести - мешок 30 кг.
Особых болей нет, передвигаюсь относительно нормально, но с осторожностью. Второй день ношу полужесткий корсет. Работа сидячая, уйти на...
Добрый день. Прлужесткий корсет не подходит, необходима жесткая фиксаци нижне-грудного и поясничного отдела позвоночника, сидение не допустимо первые 3 месяца, или стоять или на коленях. Ежедневно выполнение зарядки, кт контроль через 2 месяца после травмы. Прием препарата кальция (остеогенон или кальцемин адван) в течении месяца и вит группы В хоть самыйпростой пентовит 3 недели.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обратился к хирургу удалить атерому, он сделал разрез, выдавил гной, капсулу удалять не стал, поставил дренаж, швы не наложил. Через 2 дня снял дренаж. Теперь на спине открытая рана, как она сама стянется без швов? Как работать с такой раной? Работа физическая, не кабинетная.