Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон тревога переживание
3 ответаПлахой сон тревожность с полгода где-то ... Лекарство ничего не принимаю хронических заболеваний нет
Здравствуйте! В таких случаях необходимо исключить тревожное расстройство и депрессию. Можно пройти онлайн тест https://psytests.org/depr/hads-run.html Если по нему будут отклонения, то необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают. Дибо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн.
Расшифровка результатов анализов
7 ответовПроблемы со сном, не погружаюсь в глубой сон. Сон прерывистый. Каждые 2-3 часа просыпаюсь. Повышенное давление
Здравствуйте! По анализу крови: 1. Повышение гемоглобина, гематокрита, эритроцитов и мочевины может быть следствием недостаточного питьевого режима. Сколько литров чистой воды пьете в сутки? 2. Повышение эритроцитарных индексов может быть скрытым дефицитом ферритина, вит в9 и в12. 3. Повышение печеночных ферментов, ггт, амилазы, может быть на фоне нарушения функции желчного пузыря, печени, наличии вирусных гепатитов, употреблении алкоголя в большом количестве, употреблении лекарственных препаратов и бадов. Скажите что-то из этого имеет место быть?
Плохой сон, плачь, зубы
8 ответовЗдравствуйте! Подскажите ребенку7 месяцев, беспокойно спим ночью, сквозь сон плачет. Два дня назад вышел первый зуб внизу. Сдали анализы так как на днях делать прививку пентаксим и гепатит последние а на коже имеются небольшие шелушения и покраснения! Скажите можно ли делать...
Здравствуйте,да сон может быть связан с прорезываем зубов ,по ОАК ,кровь без воспалительных изменений, анемии нет, тромбоциты до 500 норма, лимфоцитв преобладают над нейтрофилами это норма до 5 лет,повышены эозинофилы это аллергия у ребенка, остальные показатели в пределах возрастной нормы,по оам без воспалительных изменений, противопоказаний для вакцинации нет,по анализам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странный сон
1 ответЗдравствуйте, я мальчик, 14 лет( почти 15) и мне сегодня приснился странный сон. Я проснулся где-то в 7:10 и решил еще полежать, потом я посмотоел время было 7:21 и продолжил лежать, в какой-то момент заснул и увидел сон в котором мой брат (которому 13 лет) сидит в стрингах...
Здравствуйте, Сережа ! Да, нормально, во сне может приснится что угодно, и это может ничего не говорить об истинных желаниях. Вероятнее всего мозг сгенерировал какие-то видео сексуального характера, которые Вы смотрели возможно ранее. Во сне каждый образ - это Вы сами, а не другие люди, часть Вашей личности. Вполне возможно, что это олицетворение какой-то части Вашей Тени (субличности, которая подавлена в Вас и нереализована, в данном случае отношения с девушкой, Ваша сексуальность развивается постепенно, и это абсолютно нормально). Есть ли у Вас сейчас романтические отношения ? Все Ваши страхи неприемлемого сексуального поведения лишь следствие ГОКР, повышенной тревожности. То, что Вы уточняете у нас нормален ли сон - ритуал ОКР, которые нужно обязательно сокращать.
Дневной сон ребенка
4 ответаДобрый день. Ребёнку 2 года и 4 месяца. Проблемы с дневным сном. Утром просыпается в 7-8:00, максимум в 8:20. На дневной сон в велосипеде/машине уходит как положено в 13-14:00. Ночью ложится спать в 23-24:00. Если не катаю, а пытаюсь уложить в доме, то на дневной сон уходит...
добрый день, за сад не переживайте, как будет регулярно ходить в садик - начнет и в обед нормально засыпать, так как вскочить и бегать дома, и в саду - такое не повторяют, так как бояться воспитателя, и пример других деток "заразительный", дома стоит тоже начать спать без катаний, чтоб ребенок не привыкал к такой ассоциации на сон, очень рекомендую ребенку включать аудиосказки на сон, и ложиться вместе с малышом и просто держаться за ручки или хлопать по спинке, что касаемо режима, да можно уходить на ночной сон в 11, в дневной стараться надо лечь до 2-3 дня, и иначе будет на позже сдвигаться и ночной сон. Старайтесь днем не включать мультики, музыку, тогда из - за аудиосказки ребенок больше вероятность что полежит с вами.
Ребенок не спит 3 сон.
10 ответовЗдравствуйте,мальчик 6,5 месяцев вес 8100,может уже больше , рост 68 см,Последнее 3 дня отказывается ложиться на 3 сон . Подъем 6:00-6:30 ВБ 2:30-2:40 Первый дн сон примерно с 9 до 10:30 или до 11 . ВБ 2:30 -2:40(иногда 3 часа ) Второй дн сон с 13:00 до 14:30 бывает до 15:30...
Здравствуйте По описанию нормальный режим сна По мере роста ребенка время бодрствования будет увеличиваться, сон уменьшаться Укладывайте ребенка на сон в комфортном для него режиме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпается с плачем, плохой сон
9 ответовЗдравствуйте, ребёнку 1 год ( было 20.06), девочка. Неделю стало очень плохо спать, ночью просыпается очень часто и истерикой, очень тяжело успокоить, не помогает ни грудь ни соска, приходится качать, после того как кладу, спустя пару минут опять просыпается с истерикой....
Здравствуйте. Пропейте эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц. Попробуйте перед сном дать нурофен или парацетамол.
Сон новорождённого
3 ответаДобрый день! Ребенку 1.5 месяца, до сегодняшней недели со сном все было хорошо, старались найти наш режим, все получилось. Малышка засыпала в 22-23 на ночной сон, спала до 7 утра по 2- 2,5 часа, просыпаясь на кормление, могли немного пободрствовать. Днем также, сон 2-2,5...
Здравствуйте, подскажите в моменты когда ребенок капризничает замечали ли что ребенка беспокоит животик? Поджимание ножек? Газики хорошо отходят? В таком возрасте невозможно выстроить режим, нервная система ребенка недостаточно развита, сон ребенка будет меняться еще долгое время, здесь стоит только набраться терпения и стараться создавать более комфортные условия для малыша. Будить для кормления ребенка не стоит. Либо ребенок проснется сам, когда голоден, либо предлагайте грудь в момент беспокойства. Детки достаточно хорошо спят на улице, и в принципе прогулки благоприятно влияют на малыша, поэтому проводите больше времени на улице. А дома создавайте благоприятные условия: старайтесь поддерживать температурный режим 20-23 градуса, оптимальную влажность воздуха 50-70%, чаще проветривайте комнату, так же белый шум благоприятно воздействует на деток.
Плохой сон и сладкое
14 ответовЗдравствуйте. Последнее время сон ночью поверхностный, просыпаюсь несколько раз за ночь, и в эти моменты ем сладости. Причем не какие либо, там сахара съесть или шоколадку , именно чего то вкусненького конфеты , мороженое. Тяга к сладкому по ночам уже давно, но сон был...
Более вероятно, что Ваши жалобы связаны с повышенной тревожностью. Сдайте общий и биохимический анализ крови, ТТГ. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон малыша
45 ответовЗдравствуйте! Ребенок стал плохо спать уже 3 ночь. Просыпается с ужасным криком через 3-4 часа после укладывания на ночной сон, кормлю засыпает, и опять через 3 часа просыпается. И каждый раз с криками. Раньше было одно кормление после укладывания. Сейчас их 2 или 3. Что...
У всех по разному, тут индивидуально