Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения на фитболе
26 ответовЗдравствуйте, делали дома упражнения на фитболе, приходил специалист, делала прям интенсивно с амплитудными движениями, чтобы прыгал фитбол, голова ребенка при этом тоже интенсивно качалась, не вперед-назад, а просто раскачивала вправо-влево, в разных положениях, нормально ли...
Здравствуйте. Синдром "встряхнутого ребенка" можно получить только в результате очень резких движений. Не видя как проводятся занятия сложно оценить риски развития данной патологии. Если есть сомнения в правильности их проведения, то откажитесь от занятий.
Подобрать упражнения
3 ответаздравствуйте. на протяжении двух лет беспокоила режущая, стреляющая боль с правой стороны груди при вдохе и движениях. после родов боль и в спокойном состоянии беспокоила. по шкале ваш 5-7 баллов. была у неврологов, ревматолога, куча обследований и анализов, никакое лечение...
Здравствуйте. Нет таких упражнений. Вернее, они есть, но для каждого пациента свои. При подборе комплекса упражнений рекомендуют ориентироваться на боль. Те упражнения, которые у одно пациента с м\р невралгией вызывают боль, у другого пациента могут быть безболененны. Поэтому пробуйте разные комплексы и упражнения, выбирайте те, которые не вызывают боль и составляйте комплекс для себя. Начинайте постепенно, лучше убедиться, что боли точно нет. Когда почувствуете уверенность, что боли не будет, можете наращивать амплитуду, частоту и количество подходов. Ваши помощники - это инструкторы и врачи ЛФК, спортивные инструкторы. Как-то так. А универсального комплекса для всех при м\р невралгии нет.
Упражнения при фолликуле яичника/ кисте
17 ответовДобрый день. У меня уже были две экстренные операции по удалению кисты яичника, сейчас пью второй месяц лактинет, две недели назада была на узи справа фолликул 1.8 мм, врач сказал, что постепенно уйдет. Сейчас болит поясница, делаю минимальную физ нагрузку, 3/4 упражнения, но...
Добрый день! А почему назначен именно лактинет? А не комбинированные КОК?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения по Бутейко
5 ответовЗдравствуйте. 47 лет. Мой вопрос к пульмонологу, физиотерапевту. Если кто-то из других специалистов поможет, то буду благодарна. Переболела ковидом, бронхитом. Дыхание не совсем впорядке, бывает кашель, слабость. Пульмонолог мне назначила дыхательная гимнастика по Бутейко, ...
Здравствуйте. Напишите ваш электронный адрес, пришлю комплекс упражнений
Сыпь на ноге
5 ответовРебёнок был на тренировке по футболу. При выполнение упражнения удара по сячу появилась боль в ноге, чуть выше колена. После тренировки хромал. Вечером боль прошла, но на месте появилась сыпь. Зуда нет. Дискомфорта при хотьбе нет. Но если бьёт по сячу, появляется боль. Как...
Здравствуйте. Ознакомилась с фотографиями. По представленным фотографиям, можно предположить, наличие проявление раздражительного дерматита. Вероятно периодически натираете, тем самым провоцирует проявление дерматита. В таком случае обычно рекомендуют: Наружно адвантан 1р в сутки 10 дней Убрать раздражитель
Добрый вечер. У меня близорукость 6,5 на оба глаза. В прошлом году делал лазерную коагуляцию сетчатки на правый глаз. На последнем осмотре у врача сетчатка глаз в норме. Такой вопрос: можно ли мне выполнять такие физ. упражнения в домашних условиях как: подтягивания на...
Здравствуйте. Если с сетчаткой всё в порядке противопоказаний нет. Вам не рекомендуются броски, удары в голову, Упражнения с резкими движениями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения при выпадении кишки
2 ответаУ ребенка 2 лет было выпадение прямой кишки , хирург прописал физпроцедуры с лидазой ,можно ли такое маленькому ребенку и посоветуйте упражнения для укрепления таза ребенку от этой проблемы. При акте дефекации кожа немного вылазит не знаю нормально ли это всё таки проблема...
Здравствуйте. Физиопроцедуры с лидазой неэффективны и вообще не понятно зачем вас из назначили. Первые 2 недели после выпадения дефекация лёжа или стоя. Дальше профилактика запоров.
Можно ли делать обратную планку на спину между двумя скамейками? И как укреплять вообще спину при геморрое, если нельзя делать ни становую ни румынскую тягу в зале? Есть ли щадящие упражнения для спины?
Дмитрий, при геморрое нельзя натуживаться, это основное правило.
Упражнения и самомассаж лица при АИТ
12 ответовЗдравствуйте! Мне 45 лет, АИТ с диффузным изменением щитовидной железы по типу хронического тиреоидита, компенсированный гипотиреоз. Т4 и ТТГ всегда в норме. Хочу приобрести курс методики Ревитоника ,который включает приемы самомассажа и лечебной физкультуры, комплексы...
Здравствуйте. В отношении наличия аутоиммунного тиреоидита самое главное, что гипотиреоз компенсирован; по поводу влияния на переднюю область шеи, в данном случае если есть узлы в области щитовидной железы, имеются противопоказания на любые процедуры в области передней поверхности шеи, так как возможно стимулирующее влияние на узлы щитовидной железы. В данном случае так как состояние щитовидной железы компенсировано, противопоказаний для проведения данных мероприятий не выявлено. Подскажите пожалуйста, по УЗИ щитовидной железы не выявлено каких либо образований в области щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Последние анализы показали уровень гемоглобина = 110 и уровень ферритина = 9. Вес понизился на 4 кг. Можно ли в этом случае делать физические упражнения? Если можно, то какие и в каком объёме? Заранее спасибо.
Ничего страшного, я бы Вам порекомендовала обследоваться на инфекцию хеликобактер, она может быть причиной нарушения всасывания железа Ан кала на АГ к НР или дых тест