Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я всегда негативно думаю,как от этого можно избавиться, от негативных мыслей,у меня перед каких-либо перемены бывает так страхи тревожное состояние,как можно избавиться от этого? Как можно работать над собой,и изменить настройки мышление
Здравствуйте! То, что перед переменами у Вас возникает тревожное состояние - это абсолютно нормально. Это свойственно всем людям. Так уж мы устроены) И чем сильнее Вы будете стараться от тревоги избавиться, тем больше Вы фокусируете на ней свое внимание. А значит тем она сильнее. Позвольте ей быть, она нормальна в подобных ситуациях. Что касается негативных мыслей, попробуйте уловить момент, когда они появляются. Застали себя в пережевывании негативных мыслей, говорите себе, ну например "СТОП" и переключаетесь на что-то другое (проговаривайте текущие дела, стишки читаете, песни и тп). Попробуйте.
Как избавиться от храпа
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Евгения. Мне 52 года. Есть лишний вес. Ночью, во время сна, очень сильно храплю. Меня это в общем не беспокоит, но страдает от моего храпа мой муж. Можно ли как то избавиться от храпа?
Здравствуйте, Евгения. Методы лечения храпа зависят от его причины, которую выясняет лечащий врач (из-за чего сужается просвет дыхательных путей во сне), особенностей прикуса, вашего самочуствия и есть ли сонливость/усталость днем, от сопутствующих заболеваний (ожирение, артериальная гипертония, хронические заболевания ЛОР-органов), осложняется ли храп остановками дыхания во сне и какой они тяжести. Чтобы выяснить это проводится респираторный мониторинг или полисомнография, осмотр ЛОР-врача и слип-эндоскопия при необходимости определения варианта оперативного лечения (эндоскопическое исследование верхних дыхательных путей во время сна), при необходимости консультация ортодонта, при избыточном весе - снижение веса (обсудите с диетологом), при обструктивном аноэ во сне средней и тяжелой степени и наличии артериальной гипертонии, или сонливости/усталости - побор неинвазивной вентиляции легких.
Как избавиться от слабительного?
11 ответовЗдравствуйте!4 года пью слабительное сенаде.Без него уже не могу.Что нужно делать,как питаться,чтобы кишечник сам начал работать?Можно ли вообще навсегда избавиться от слабительного?Сколько времени потребуется?
Здравствуйте. Избавляться необходимо! В рационе должна быть клетчатка- сырые овощи 400-500 г/д ежедневно, вода- 1,5-2 литра. Помогают улучшить работу ЖКТ препараты лактулозы. Но это в том случае, если запор не вызван заболеванием и не является уже осложнением либо следствием болезни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запах мочи
7 ответовЗдравствуйте. Мне 48 лет. Беспокоит выраженный запах мочи. Именно мочи. Как от бабки старой. Подмываюсь по 15 раз в день. Сдавала месяца три назад мочу, все было в норме. Как избавится от запаха?
Здравствуйте! Неприятный запах моче могут придавать бактерии, нитриты. Бактерии, в свою очередь, могут спровоцировать последующее воспаление в мочевыделительной системе. Рекомендуется сдать свежий общий анализ мочи с соблюдением правил сбора: собирать утреннюю мочу, среднюю порцию, в стерильный контейнер, предварительно провести гигиенические мероприятия, влагалище прикрыть тампоном. Также данное состояние могут провоцировать проблемы по гинекологии и с желудочно-кишечным трактом, например запоры. В этом случае необходимо нормализовать работу ЖКТ, у гинеколога проконтролировать мазки на микрофлору, фемофлор. Пока можно порекомендовать для самоочищения мочевыделительной системы: обильное питьё, Канефрон по 2 драже 3 раза в день в течение 14 дней, бруснивер по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 14 дней. Ввести в рацион клюкву и клюквенный морс, они обладают природными уросептическими свойствами.
Запах мочи
15 ответовЗдравствуйте. Мне 48 лет. Беспокоит выраженный запах мочи. Именно мочи. Как от бабки старой. Подмываюсь по 15 раз в день. Сдавала месяца три назад мочу, все было в норме. Как избавится от запаха?
Здравствуйте, не частое мочеиспускание? Болей и рези нет? Температуры не было?
Как избавиться от тошноты?
15 ответовЯ с января прохожу иммунотерапию. Уже месяц как стало тошнить. А теперь ещё и рвота появилась. Пью таргентные таблетки инлита постоянно. Помогите избавиться от тошноты. Почти ничего не ем. Слабость.
Обязательно поможет! Вне зависимости от приема пищи Три недели можете спокойно принимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от candida
11 ответовДоброй ночи! Есть ощущение дискомфорта в интимной зоне. Сдала анализ на ИППП- ничего не обнаружено. Сдала мазок на патогенную флору- обнаружена Candida. Как можно от неё избавиться? Результат анализа прилагаю
Марина, добрый вечер! Анализа нет
Избавиться от папилом с помощью таблеток или различных мазей невозможно. Понятно, что папиломы сами не отвалятся. Их нужно удалять лазером. А как же быть с папиломовирусом? Эффективен ли препарат КЛИМЕСТИЛ?
Здравствуйте.Избавиться не получится но,вполне можно жить в "мире". Активность вируса зависит от степени вашего иммунного ответа.Чем выше он,нет меньше вероятности что вирус будет активен.
Как избавиться от насморка?
5 ответовДобрый день! Болела ОРВИ с сильным кашлем. насморк не беспокоил. После того, как начала бронхипрет от кашля, кашель стал намного лучше. Почти прошел, а вот с носом начались проблемы… Насморк жуткий настолько сильный , что даже слегка воздуха не проходит. Нос полностью не...
Здравствуйте В таких ситуация спасает: 1. промывание полости носа / Аквалор/ Линаква/ физ.раствор - 3-4 раза в день. 2. Назонекс-спрей в каждую половину полости носа по 2 впрыска 2 раза в день на 30 дней. - убирает остаточные явления. * все, что брызгаем в нос, направлять в противоположном перегородке направлении, чтобы не травмировать её.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от аллергии.
17 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста избавиться от аллергии. Периодически на теле высыпания. Таблетки, такие, как супрастин и эриус не помогают. Пробовали поставить капельницу гептрала, поднялась температура. Какие нужно сдать анализы. И назначить лечение.
Здравствуйте! Сдать общую кровь, биохимию (глюкозу,алт, аст, щелочную фосфатазу,общий билирубин, ггтп), общий иммунноглобулин Е, кал на паразитов методом parasep двукратно через 7 дней