Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда можно заниматься спортом
14 ответовДобрый день, после кс прошло 3 месяца , когда можно заниматься спортом ? Упражнения на живот делаю лёгкие , зарядка дома и тд . Хотелось бы узнать когда можно начать заниматься бегом естественно не быстрым , а легким и начинать по нарастающи физ нагрузку
Оксана, здравствуйте! После оперативного родоразрешения прошло уже достаточно времени и вы вполне можете потихоньку увеличивать физ нагрузки. Бег не запрещен. Бассейн тоже. Начинаете все с легких упражнений, как правильно вы заметили, с медленного темпа, далее по нарастающей. И, конечно, по самочувствию.
Кто занимается КПТ?
5 ответовНапишите, пожалуйста, кто занимается когнитивно-поведенческой терапией онлайн дистанционно (очень сильная тревожность практически постоянно) и какая цена?
Елена, здравствуйте! Почему вы не обращаетесь в ПНД по ОМС ?
Фитнес можно ли заниматься
1 ответЯ принимаю психотропные лекарства .Можно ли мне заниматься фитнесом.
Здравствуйте! Можно, умеренная физическая нагрузка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли заниматься спортом
1 ответПроведена мастэктомия справа месяц назад, когда можно заниматься спортом??
Здравствуйте, спортом можно заниматься через 2 месяца, если все зажило и нет признаков лимфостаза, лимфорреи
Помогите понять кто будет
19 ответовМоей дочери На первом скрининге сделали фото малыша, а кто не сказали. Помогите понять кто будет? И еще сказали, что низкая плацента. Что это значит и чем может грозить? Заранее огромное спасибо. Фото прилагаю
Здравствуйте. Половую принадлежность достоверно можно определить только после 16 недели, когда половые органы закончат своё формирование К тому же на фото не видно область малого таза
Можно ли заниматься спортом
1 ответЗдравствуйте у меня у ребёнка -1,25.Он может заниматься кикбоксингом
Добрый день. Да, может, если нет сопутствующей патологии на глазном дне ( периферической дистрофии, разрывов и пр.). Поэтому необходимо предоставить осмотр глазного дна с мидриазом( на широкий зрачок) в физкультурный диспансер. где будете проходить диспансеризации для получения допуска к спорту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно заниматься учебой
12 ответовИзучаю иностранный язык и также слушаю лекции по теме профессии.Лекции по воспитанию детей и ТД Последнее время стало просто невозможным заниматься больше 5-10 мин я уже не воспринимаю информацию.Перед глазами такая как пелена появляется голова ватная и...
Вам необходимо полноценное лечение для того, чтобы нормализовать свое состояние. Не бойтесь принимать препараты. Стоит рассмотреть вопрос о назначении антидепрессантов из группы СИОЗС.
Кто укусил ребёнка
6 ответовЗдравствуйте, может я не в тот раздел написала, хочу спросить про укус. Ребёнка 2,5 года кто-то укусил за ногу, сначала было красное пятно сантиметра 2 в диаметре и легкая припухлость. Затем постепенно припухлость сошла, но в серединке теперь видно три точки, как будто...
Здравствуйте. Это укусы насекомых, возможно мошки. Обрабатывайте бальзамом Спасатель детский точечно. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте, ребёнку 4,5 года. Хотела заниматься спортивной гимнастикой. Поставили неполную блокаду и аневризм не стали писать, чтоб не пугать, написали гипермобильность мпп и дополнительная хорда. Можно ли заниматься спортивной гимнастикой?
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем можно заниматься
7 ответовБолит давно промеж лопаток,боль жгучая давящая ,тянущая,возникает в основном при долгой ходьбе.Врач назначил габапептин и сирдалуд 6 мг в день.Вопрос можно ли плаванием заниматься,и на эллиптическом тренажоре?
Здравствуйте, в период обострения болевого синдрома лучше не заниматься активно ЛФК , как только болевой синдром уменьшится, необходимость будет обязательно заниматься, можно и на плавание, можно йогой, и на эллиптическом тренажёре. Обязательно делать перед упражнением разминку, в конце растяжку мышц. https://youtu.be/IF_NP46FgAM?si=0X7Z99cex00Utnzg Вот это ЛФК можно делать