Чем можно заниматься — вопрос №2728404

Question

Чем можно заниматься — вопрос №2728404

Анонимный пользователь

82 просмотра

16 декабря 2024

Болит давно промеж лопаток,боль жгучая давящая ,тянущая,возникает в основном при долгой ходьбе.Врач назначил габапептин и сирдалуд 6 мг в день.Вопрос можно ли плаванием заниматься,и на эллиптическом тренажоре?

Возраст: 41

Хронические болезни: Болит промеж лопаток

Вопрос закрыт

долгая ходьба

эллиптический тренажор

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 16 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте. в момент острой боли нельзя заниматься спортом также , не показаны массаж и физиопроцедуры. После стихания острой боли все эти методы применять можно. Лечение вам назначили корректное.

Пожаловаться

Майсигова Фариза Гиланиевна, 20 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте, можно , нельзя только в момент острой боли , если боль уже носит не острый характер , наоборот улучшит качество выздоравливания , только начинать с минимальной нагрузки по времени и понемногу увеличивать

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боль в голеностопном суставе

3 ответа

26 июля 2023

Ирина

Вопрос закрыт

Тянет левое яичко

4 ответа

28 сентября 2023

Nik

Вопрос закрыт

Боль и слабость в ногах

5 ответов

19 сентября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-12-16T09:08:20+03:00

Здравствуйте, в период обострения болевого синдрома лучше не заниматься активно ЛФК , как только болевой синдром уменьшится, необходимость будет обязательно заниматься, можно и на плавание, можно йогой, и на эллиптическом тренажёре.
Обязательно делать перед упражнением разминку, в конце растяжку мышц.

https://youtu.be/IF_NP46FgAM?si=0X7Z99cex00Utnzg
Вот это ЛФК можно делать

Accepted Answer · 2024-12-16T09:46:51+03:00

Здравствуйте. Можно заниматься любым видом спорта, всеми упражнениями, но не в период боли. У вас, по симптомам, мышечный спазм, что дает жжение и боль. Сирдалуд верно, а габапентин назначен, так как обезболивающее не помогает?

Кейсинова Аксана Руслановна, 16 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-16T10:47:29+03:00

Пожаловаться

Кейсинова Аксана Руслановна, 16 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте, препараты назначены верно. Да, можно заниматься

Принятый ответ

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 16 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-16T10:50:51+03:00

Здравствуйте! Лечение верное. Спорт - это единственная профилактика болей в спине. Подбирается индивидуально, в зависимости от того, что не вызывает обострений: лфк, плавание, медленный бег, йога, пилатес, силовые нагрузки или любой другой на выбор. Лёгкие боли в начале занятий нормальны. При слабых мышцах спины нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж

Фатнева Марина Алексеевна, 16 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-16T10:53:47+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 16 декабря 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
В период обострения не рекомендуется заниматься спортом, лфк, проходить массаж и физиопроцедуры, если болевой синдром уменьшился, то можно.
Лечение правильное назначили.

Принятый ответ