Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в ушах лёжа
1 ответУ дочки 14 лет вдруг появился шум в ушах, когда ложится. Похоже на то писк комара, то на шум поезда. ЛОР сказал, что отит. Но анауран не помогает. Невролог послал на уздс (там все в порядке) и к офтальмологу ( пока не успели). Не может нормально заснуть. Спит иногда сидя ,...
Здравствуйте, головокружение у девочки есть? нужен повторный осмотр Лор врача, коррекция лечения,если Лор врач ислючит полностью патологию, нужен осмотр невролога и назначение лечения
Закачало около лестницы
7 ответовЗдравствуйте вышел из поезда на станции и пошел на лифт поднялся быстро поднялся и сутился по лестнице прошёлся и опять быстро поднялся по лестнице. Когда прошёл переход то решил спуститься по лестнице она волнами и спустился один пролет и закачало и испугался я на лифт и на...
Здравствуйте! Это не инсульт и не инфаркт. Просто из-за быстрых перемещений возникло головокружение по типу кинетоза. Это не патология.
С мужчиной было длительное общение в более двух лет..общение в соцсетях . решили встретиться.. Живем далеко друг от друга.. Он пригласил к себе.. Строили планы на совместное будущее.. Я поехала.. Всю дорогу сопровождалось общение и ожидание встречи.. Но за час прибытия поезда...
Здравствуйте! Скажите, вы были 100% уверены, что мужчина находится в том городе, куда вы поехали? За два года общения по видеосвязи общались? Тут больше даже не на психотип надо делать акцент, а на причину поведения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чуткий сон
1 ответДобрый день! Мне 29 лет. Несколько последних лет сон стал очень чутким. Просыпаюсь от голосов людей (крики, топот, громкие разговоры). Но, например, от шумного холодильника или проезжающего за окном поезда я не просыпаюсь. Стены дома тонкие. На утро голова из за этого не...
Здравствуйте. Наталья, примите мою поддержку. То, что вы описали, действительно очень серьезная и изматывающая ситуация, которая негативно влияет на ваше здоровье. Рекомендую попробовать белый, розовый шум - это ваш главный союзник. Так как звуковой фон маскирует резкие, нерегулярные звуки (крики, разговоры), накладываясь на них и делая их менее различимыми для мозга. В качестве белого шума лучше использовать умную колонку, игрушку с белым шумом, а вот телефон необходимо убирать подальше от кровати. Также рекомендую создать уютную атмосферу для сна, т.е. постарайтесь, чтобы в спальне была температура от 18-21 градуса, можно включить увлажнитель, если есть .Шторы -блэкаут, удобный матрас и подушка. Также можно защитить свой сон и нервную систему это купить беруши в аптеке или сделать под заказ, такие беруши могут снижать уровень шума на 25-35 дЦ, что может изменить ваш сон к лучшему. Рекомендую попробовать сделать полисомнографию (исследование сна) - которое помогает объективно оценить качество вашего сна и выявить нарушения. Так как ваша нервная система истощена, рекомендую вам попробовать предпринять шаги, чтобы сделать сон более глубоким. 1) За 60-90 минут до сна - принять тепллый душ, ванну. Чтение бумажных книг, включить белый шум. Также рекомендую технику дыхания квадрат 4*4*4*4. 2) Используйте маску для сна и беруши. 3) Необходима работа со стрессом. Постоянное ожидание шума вызывает тревогу перед сном. 4) Прогрессивная мышечная релаксация. Лежа на кровати, поочередно, сильно напрягайте на 5-10 сек., а затем полностью расслабляйте мышцы тела, начиная со стоп и медленно поднимаясь к лицу. Это нужно для того, чтобы снять мышечные зажимы, которые накопились за целый день. Если ничего не поможет, то рекомендую обратиться к сомнологу на очный прием, где он проведет полную диагностику вашего состояния. С Уважением!
Страз ехать в поезде
8 ответовБоюсь ехать в поезде 12 часов ,из-за того что закрытое помещение и если вдруг будет паника не смогу выйти . До этого ездила в последний раз 2023 году стало не хорошо ,на как-то доехала . Сейчас страх ,что повторится это чувство . Хотя занималась с психологом . Что можно...
Здравствуйте, Татьяна. Можно взять с собой транквилизатор, принимать его до поездки, а также во время поездки. Это может быть: атаракс, тералиджен, стрезам, грандаксин, Феназепам - все они по рецепту
Сыпь на теле, зуд.
14 ответовТри дня назад на коже появилась сыпь, сильный зуд. Сначала появилась на ноге и животе, позже начала распространяться нижи и в ширь. Принимала Цетиризин и мазала Гисталлергин, эффект слабый на 2-3 часа. Зуд сильный, мешает спать. Новых продуктов в еде и моющих средствах не...
Анна, здравствуйте! Чтобы Вам помочь, мне нужно уточнить несколько моментов: Данные участки тела были закрыты во время поездки на элеватор? Зуд весь день беспокоит или вечером и ночью зуд усиливается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укусил клещ ребенка 2 суток сегодня
5 ответовПрошло 2 суток с укуса клеща девочки 9 лет, сегодня вечером началась рвота, уже 7 раз. Каждый раз пьет после рвоты. Мы сегодня с поезда. Это отравление или реакция от укуса клеща? Через 2 суток возможна такая реакция? Температура пониженная, место укуса маленькое красное...
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, я инфекционист и гепатолог сервиса «Спроси Врача». Подобные жалобы характерны больше для кишечной инфекции или отравления Некоторые клещевые инфекции могут проявится через 2 суток, но подобные жалобы не характерны У детей профилактика проводится в любом случае, вне зависимости от результатов клеща Наиболее эффективная профилактика в первые 72ч
Локоть,пятно
22 ответаПосле поезда заметила вот такое пятно на локте у ребенка. Пятно гладкое,не шершавое. За ночь увеличилось в три раза. Накануне за неделю до этого локоть натерла (танцует ,много на полу,планка),но локоть прошел,а сейчас снова очень похоже. Может ли это быть от питания? Или это...
Анастасия, добрый день По фото - контактный дерматит Рекомендую: - зодак внутрь по 1 таб в день 3-5 дней - Крем Адвантан 2 р/д 7 дней - Крем Депантенол или крем Эмолиум 3 р/д длительно для защиты кожи - Ограничить водные процедуры - Избегать трения раздраженной кожи - нательное белье из натуральных тканей
Головокружения несколько дней
15 ответовПару недель назад начались легкие головокружения, в глазах не темнеет, координация не нарушена. Ощущение как будто с поезда, покачивания, сложно сосредоточить взгляд. В октябре ставили легкую анемию на фоне выпадения волос и гемоглобина 116. С-реактивны белок был 16,7....
Скорейшего восстановления!🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ретрохориальная гематома
13 ответовЗдравствуйте. Срок беременности 10 Нед. и 1 день. Сегодня на УЗИ обнаружили ретрохориальную гематому размером 30*14 мм, занимающую одну треть длины ворсинчатого хориона , гиперэхогенная, неоднородной структуры. В стадии организации. 2.12. была температура 38,2 ( сбивала...
Здравствуйте. Не нужно бояться, гематома в стадии организации и она уже ничем не опасна. Пока обязательно соблюдайте половой и физический покой, контроль УЗИ через 10 дней. Какие препараты вы принимаете?