Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Спасибо, что обратились с этим вопросом. Это очень распространенная ситуация, и важно понимать, что она решаема. То, что вы хотите разобраться в этом и доставить удовольствие партнерше, говорит о вашей заботе и внимательности, и это уже половина успеха.
Вот комплексный подход к решению этой проблемы.
1. Немедленные стратегии (во время полового акта)
Используйте технику «Стоп-Старт». Как только вы чувствуете, что приближаетесь к оргазму, остановитесь. Сделайте паузу на 10-30 секунд: займитесь медленными поцелуями, ласками, смените позу. Это поможет снизить возбуждение и продлить время.
Смените фокус. Перенесите внимание с своих ощущений на ощущения партнерши. Сконцентрируйтесь на ее дыхании, звуках, реакции. Это помогает немного «отвлечь» нервную систему и снизить возбуждение.
Практикуйте другие виды стимуляции. Половой акт — не единственный путь к удовольствию. Если вы чувствуете, что вот-вот закончите, перейдите к оральным ласкам или использованию пальцев, чтобы продолжить стимуляцию партнерши. Ваша цель — сделать ее удовольствие приоритетом в этот момент.
Здравствуйте, в августе 2024 года поставили депрессию средней тяжести, выписали атаракс на месяц по одной таблетке и Золофт 50 мг на 6 месяцев по одной таблетке. Первый месяц на ад прошел тяжело, было сильное утомление, отсутствие аппетита и тд, после атаракса как вата в...
Здравствуйте. Минимальная действующая доза золофта 100 мг,принимается 8-12 месяцев с момента улучшения.
В вашем случае прием препарата необходимо продлить,повысив дозировку на 25 в неделю
И найти себе когнитивно-поведенческого психотерапевта для устранения лишней тревожности и изменения неадаптивного поведения и убеждений
Терапия препаратами дает эффект только в плане выравнивания работы нейромедиаторов,те на химическом уровне организма
А вся тревога зачастую(кроме органических поражений) идет из-за мыслей
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 23 года, я живу отдельно с моим молодым человеком, отношения теплые и доверительные. Он привлекает меня, как мужчина, но в сексуальных отношениях я не чувствую влечения к нему, у меня не возникает желания заниматься сексом, бывают неприятны его...
Светлана, нужно подробно разобраться в причинах Вашего отношения к сексу и всего, что с ним связано, а уже исходя из этих данных будет понятна тактика решения Вашей проблемы и Вашего поведения с партнёром, в сексе, в том числе; так же и появятся ответы на Ваши вопросы! Если необходима профессиональная помощь, можем продолжить, - в диалоге ..
Не могу закончить с мужчиной при половом акте
И не так сильно получаю удовольствие при занятии сексом, хотя сама себя могу довести до оргазма
Уже около 8 лет сама доставлялп себе удовольствие при помощи душа и руки, но с мужной такого не могу получить очень грустно от этого,...
Здравствуйте, Анастасия!
Я врач стоматолог, Иванова Ирина Евгеньевна.
Да, действительно, зубы могут изменить свое положение, если не соблюдать рекомендации врача и не выполнять план лечения (то есть не носить каппу).
К сожалению, вернуть прежнее расположение зубов без очного приема у стоматолога не получится. Необходимо записаться на прием и изготовить новую каппу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лет с 12 начала мастурбировать душем ,и теперь не могу получать удовольствие с партнером.Не знаю как это изменить,ни разу не испытывала оргазм
Он получаю толком удовольствие от оральных ласк..........
Здравствуйте. Замужем 6 лет. 2 детей. Боюсь получить оргазм. Когда подходит пик наслаждения, "убегаю" от получения удовольствия. Не могу расслабиться, стесняюсь и получить удовольствие. Пытались "заставить"("насильно" получить удовольствие). Что делать?
Здравствуйте. Не нужно делать из секса и получения оргазма какую-то обязанность. Перестаньте ждать этого и сосредотачиваться. В нужный момент все произойдёт само собой. Подумайте что мешает вам расслабиться? О чем вы думаете во время секса или кажется, что не думаете, но на самом деле думаете где-то глубоко. Возможно вы на себя в какой-то обите и так подсознательно наказываете? Все ли впорядуе у вас в отношениях с мужем? Чтобы получить оргазм вы должны полностью остаться и душой и телом с мужем, ни на что и ни на кого не отвлекаться, просто расслабиться и получать удовольствие, наслаждаться процессом, а не ждать и сосредотативаться на самом чувстве оргазма. Не заставляйте себя получить оргазм. Пробуйте растянуть как можно больше моменты удовольствия, тяните время преддверия оргазма, просто будьте в этом преддверии, а не думайте об оргазме. Что у вас за комплекс, почему вы стесняетесь? Получали ли вы когда либо оргазм? Как обстоит дело с мастурбацией?
Здравствуйте. Принимаю селектру в дозе 20 мг уже 6 месяцев. Было хорошее состояние, даже отличное. И вот 6 дней назад был стресс накрутила себя по поводу здоровья своего. Прошла обследование сдала анализы все нормально, а состояние тревоги прежнее вернулось. Сегодня 7 день...
Здравствуйте!
Вероятнее что этот временный "откат" произошёл на фоне стресса. Препарат не перестал работать, просто сильный триггер временно вызвал тревогу и необходимо время для адаптации нервной системы.
Можно обсудить со своим лечащим врачом назначение дополнительных противотревожных препаратов, например Атаракса, Тералиджена или Грандаксина. Как состояние стабилизируется, то их можно будет отменить и продолжить терапию эсциталопрамом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В среднем восстановление занимает 2-4 недели, при условии применения заживляющих препаратов. Но точные сроки предугадать сложно, так как процессы заживления у разных людей протекают с разной скоростью.