Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я родила второго ребенка после этого у меня появилость раздражительность к мужу. Пока была в роддоме он не работал пил гулял с друзьями а когда выписка была он был на рейсе. В прочем не в этом суть. Дело в том что он начал относиться холодно, чувствую себя не любимой внимания...
Вижу усталость и обиду = вы остались без внимания в самый уязвимый период после родов. Это естественно вызывать раздражение и мысли о разводе.
Подумайте что даст вам силы прямо сейчас. Чья поддержка кроме мужа доступна мама подруга врач. Как часто удаётся отдыхать хотя бы по десять минут без ребёнка.
Важно понять что для вас неприемлемо а что можно исправить. Какие конкретные изменения со стороны мужа нужны чтобы почувствовать себя любимой например вечер без гаджетов совместная прогулка помощь с малышом. Какие из них реально обсудить в ближайшие три дня.
Спросите себя есть ли ресурс для откровенного спокойного разговора с ним когда дети спят. Готов ли он слышать ваши чувства без обвинений. Можно начать так мне тяжело когда ты кричишь о разводе я боюсь остаться одна и прошу помочь.
Если диалог не выходит оцените вариант семейной консультации или временной передышки у родственников чтобы восстановить силы.
Ответьте себе на три вопроса. Какое маленькое действие поможет почувствовать заботу о себе уже сегодня. Какую поддержку можно попросить у мужа без требований. Сколько времени вы готовы дать попытке наладить отношения прежде чем принимать решение о разводе.
Здравствуйте. В последнее время сильно стал раздражать муж , становлюсь агрессивной . Вместе с ним уже 7 лет , замужем только год , последние 3 года он в командировках по 4 месяца , приезжает либо на 2 недели либо на один месяц . Общение у нас есть ежедневное , созваниваемся...
Здравствуйте, когда супруг долго отсутствует, женщина привыкает жить одна и тянуть быт. Когда он появляется на периферии возможно вы не знаете что с ним делать, ведь также есть понимание что расслабиться нельзя он скоро опять будет отсутствовать.
Появляется замкнутый круг, вроде я люблю мужа , но подпустить не могу.
Вам нужно поговорить.
Но это одна из возможных причин. Так же возможно есть причины физиологические : низкий феритин, проблемы с щитовидной железой
В декретном отпуске 2,5 года и в последнее время стало все сильно раздражать. Ребёнок ходит в сад(больше болеет) , но все равно капризный, что не по его швыряет игрушки и вопит. На ночь невозможно уложить, возится в темноте с конструктором и машинками, вопит и трепет мне...
Здравствуйте Маргарита!
Какой возраст у вашего малыша?
Расскажите о своей жизни, что кроме ребенка входит в ваш повседневный обиход? Подруги, хобби, фильмы?
Как давно проходили обследование и сдавали базовые анализы?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, с января месяца краснеет тело после прикосновений, через минут 15 всеуходит, очень сильно это раздражает, ещё есть какой то дискомфорт в кишечнике, после еды а иногда и на голодный желудок может быть лёгкая изжога, бывает даже после питья чистой воды....
Доброго времени суток!
Последние 3-4 года мама стала сильно болеть. То одно схватит, то другой (то защемит спина, то грипп, то желудок, то щитовидка и так по кругу). Ей 61. Мне 37.
Она постоянно ходит по разным врачам, сдает анализы и везде хоть какие-то, но отклонения.
Мы...
Мария, здравствуйте!
Ваши чувства совершенно понятны. Раздражение и злость — естественная реакция на хронический стресс от общения с тревожным, гиперболизирующим проблемы человеком, особенно когда это близкий родственник.
Важно признать:
Вы не обязаны испытывать вину за отсутствие сочувствия. Эмоциональное выгорание от постоянного негатива — нормально.
Вы уже делаете многое: помогаете с врачами, поддерживаете контакт. Это ценно, даже если кажется «недостаточным».
Ее поведение — не ваша ответственность. Вы не можете изменить ее восприятие болезней или тревожность — это ее выбор, сознательный или нет.
Что можно попробовать:
- Границы в общении: «Мама, я понимаю, что тебе плохо, но давай 10 минут поговорим о чем-то еще?». Если продолжает — мягко завершайте разговор.
- Контроль темы: переводите фокус («Как погода у тебя? Что нового в сериале?»). Не получается — сокращайте время контакта.
- Поддержка без погружения: «Жаль, что тебе тяжело. Надеюсь, врачи помогут» — и меняйте тему.
ваше раздражение — сигнал, что вы перенапряжены. Позвольте себе дистанцироваться эмоционально. Вы имеете право на спокойствие, даже если она объективно больна.
ваша злость — защитная реакция. Работать надо не с ней, а с перегрузкой от этого общения.
Становится больше и больше иногда выходит гной что делать подскажите пожалуйста раньше ставили гнойный фолликулит лечил не помогло, щас еще больше становится...........................................
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После гриппа не проходит кашель, как то раздражает холодный воздух и болят ребра на спине ближе к бокам но не под ребрами а как бы между ребрами и греет в этом месте. Подскажите нужно ли делать снимок, может это мне в время? Спасибо.
Добрый день. Это остаточные явления после пернесенного ОРВИ. Такое бывает. Кашель может сохраняться очень длительно - постарайтесь побольше пить, включать дома увлажнитель воздуха, проветривать, убрать все пылесборники из дома, цветущие растения, чаще делать уборку. Для профилактики поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Здравствуйте! Мне скоро 21, парню 22. Знакомы 8-мь лет, из них встречаемся год и месяц. Первые несколько месяцев все было чудесно, но потом начались бесконечные игры по ночам. Сейчас живём вместе, в одной комнате. Меня раздражает, когда он хохочет с друзьями по микрофону,...
София здравствуйте. Игровая зависимость
,да как и любая зависимость, часто не осознается и не признается зависимым. Партнеры, члены семьи пытающиеся "спасти", исправить такого человека являются созависимыми.
Вы говорили с парнем о том, что вам это мешает?
Какие варианты решения этой ситуации вы видите для себя?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Мне 32 года. Нервы сильно беспокоит меня, от нервозность тела ломит, кричу, раздражают все даже ребёнок и муж. Таблетки пью не помогает может уколы по советуете. Заранее благодарю спасибо