Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит вес
8 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста , вес 145 кг изначально рост 170 , соблюдаю питание с дефицитом калорий . Ем в день на 1400-1700 ккал. Первые два дня вес уходил по 800-900 грамм . Потом все встало и неделю стоит , туда сюда 200-300 грамм . Воды пью около 3 литров . С...
Верно было выше сказано по поводу белка, как Вы рассчитываете ккал суточные по белкам, жирам и углеводам? На ваш рост и вес, для снижения индекса массы тела , калораж будет 1600 ккал в сутки, если расчитывать по белкам жирам и углеводам (30/45/25) это будет: Белков в сутки - 120 г, Жиров в сутки - 80 г, Углеводов в сутки - 100 г
Почему стоит вес
10 ответовЗдравствуйте,я на диете сижу уже месяц,у меня получилось скинуть 7 кг, сижу на интервальном голодании,ем не больше 600-1000 кл в день, мой сейчас вес 65 рост159,сейчас вес стоит на месте уже две недели,вес не уменьшается даже при утрешнем походе в туалет,воды пью 1,5 -2 литра...
Здравствуйте, скорее всего, у вас начались дефициты микронутриентов, разрушается уже мышечная масса на таком дефиците. ФИз.активность есть или только дефицит калорий?
Вес стоит на месте
14 ответовДоброго времени суток! После родов вес стоит в мертвой точке: диеты, спорт, интервальное голодание - все это не помогает. Да даже, если кушать нормально, все равно вес неизменен. Я родила 3 месяца назад, до беременности. Вес уходил с легкостью, а вот теперь проблема. В...
Есть три препарата: 1.орлистат - (работает в кишечнике, блокирует всасывание жиров) - противопоказан при холестазе, желчекаменной болезни, при диареях. 2. сибутрамин - (действует через нервную систему, снижение аппетита через головной мозг) - нельзя при неконтролируемой гипертензии, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, при приеме антидепрессантов, нейролептиков, снотворных 3. лираглутид (он очень дорогой). Можно выбрать из первых двух, смотрите какой больше вам подходит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
16 ответовДобрый день! 2 года назад я стала мамой. На 32 неделе была угроза и сделали 3 укола Дексаметазон для раскрытия лёгких малыша. После родов вес уходил хорошо (за беременность набрала 18кг). Когда сыну было 8 месяцев я попала в больницу с диагнозом «Крапивница» и там мне где-то...
Здравствуйте. Ваш рост, вес? Цикл регулярный? Сдайте анализы на ттг, ферритин, витамин д, при сниженной функции щитовидной железы и дефиците железа вес плохо снижается.
Плохие анализы после ковида
9 ответовДобрый день! Спустя 2 месяца после перенесённого ковида плохие анализы- завышенный ферротин 102 при гемоглобине 116; тромбоциты 500,лейкоциты 11, соэ 27. О чём могут говорить такие анализы? Также снижен вес с 50 до 45кг, набрать не получается( Полностью ушёл верхний мышечный...
Добрый день! Все это характерно после перенесённого ковид, необходимо сдать кровь на гормоны щитовидной железы
Боль в ногах после ковида
2 ответаДобрый день! Ребенок 8 лет переболел ковидом (подтвержденным) с высокой температурой, рвотой, поносом. Через 10 дней после выздоровления стал жаловаться на боли в ногах при ходьбе. Может ли это быть осложнением после перенесенного ковида, стоит ли сдать какие анализы? заранее...
Здравствуйте. Да, может быть, но скорее всего не как осложнения, а как последствия. С рвотой и поносом потерян калий. Полноценное питание, в т.ч. фрукты, овощи, комплексные поливитамины не менее 2 месяцев. Щадящий двигательный режим в течение месяца с постепенным расширением физической активности по самочувствию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
53 года, рост 157, вес 69 кг, при активном образе жизни , каждый день 20 мин гимнастика и посещение 2-3 раз зала, при чистом питании вес стоит, жировые отложения в области живота , эндокринолог рекомендовала Велгию , реакции организма никакой, через три месяца врач перевел на...
Здравствуйте! Иногда для достижения эффекта требуется коррекция дозы. Лечение начинается с дозы 2,5 раз в неделю, далее через 4 недели доза повышается до 5, затем до 7,5 и так далее. Оставаться можно на одной дозе, которая дает желаемый эффект и хорошо переносится Также может потребоваться более тщательный анализ питания, поскольку даже полезные продукты обладают своей калорийностью Покраснение и зуд в месте инъекции это местная реакция, может уменьшаться со временем, у некоторых остается на период лечения Возможность перехода на другой препарат нужно обсуждать с лечащим врачом, чтобы обсудить все риски возникновения побочных эффектов
Почему вес стоит?
14 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста в чём может быть дело. Пять недель назад решила питаться меньше, мой вес тогда составлял 89.5 сейчас ( спустя 5 недель) 81.Я стала всё меньше и меньше питаться (ем с утра и до обеда, потом перестаю) есть не тянет совсем. Но вес стоит на...
Здравствуйте, какой калораж вы съедаете за день. Если это экстремальный дефицит, то сейчас организм будет достаточно длительно сопротивляться, жировую массу не разрушать, а разрушать скелетную мускулатуру. Питаться менее 1200 ккал - бессмысленно, плюс нужен баланс бжу. Рост какой? ОАК, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин проверяли?
Принимаю Семавик стоит вес
2 ответаДоброе время суток. Не так давно начала принимать Семавик. Вроде с начало вес пошел в низ потом просто стал. 13.01.2025 мой вес 92.5 приняла 0,25 20.01.2025 мой вес приняла 0,25 не взвешивалась 27.01.2025 мой вес 91.750 приняла 0,25 03.02.2025 мой вес 91.300...
Добрый день Терапевтическая доза, при которой реализуется эффект семавика полностью - это 1.0 мг. Рекомендуется продолжить по схеме приём препарата: 0.5 в течение 4х недель, далее 1.0 мг. Рекомендуется питание по принципу гарвардской тарелки, физ активность 30-60 минут в день, сон 7 часов, употребление воды 1.0-1.5 л воды в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Осложнения после ковида
8 ответовС 30 ноября по 23 декабря болела ковидом, средне тяжёлая форма, двусторонняя пневмония. Домой выписана на долечивание. Ещё месяц принимала ЭЛИКВИС. Сдала в середине января д-димер 38, вконце января СОЭ 5, с-реактивный белок 0.5. гемоглобин127, базофилы 5.4. лимфоциты 21,...
Здравствуйте. Это постковидная астения - частое явление и специфической терапии не требует. Обильное питьё, сбалансированное питание.повторное заражение маловероятно