Консультация эндокринолога /

Вес стоит на месте — вопрос №1896066

825 просмотров

Доброго времени суток! После родов вес стоит в мертвой точке: диеты, спорт, интервальное голодание - все это не помогает. Да даже, если кушать нормально, все равно вес неизменен. Я родила 3 месяца назад, до беременности. Вес уходил с легкостью, а вот теперь проблема. В беременность огромная прибавка: 34 кг.
Сейчас мой вес 90кг при 170см. Убрать все хочется и поскорее, но руки опускаются, когда весы не опускаются😅
Фото анализов прикладываю, посоветуйте, пожалуйста, что делать и как быть?🙏🏼

Возраст: 22

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт, Эндокринолог
Здравствуйте, продолжайте питаться правильно, по методу Гарвардской тарелки, калорийность рациона снижайте за счет быстроусвояемых углеводов и жиров.
Повышайте физическую активность.

Есть инсулинорезистентность, она следствие лишнего веса, уйдёт он, уйдёт и она.
При инсулинорезистентности вес первые несколько месяцев будет скинуть сложнее, нужно терпение, потом пойдет более быстрое снижение.
Остальные анализы в норме.

Можно рассмотреть прием препаратов для снижения веса. вы не на гв?

Клиент
Александра Александровна, здравствуйте! Молоко пропало, когда малышу был месяц, так что мы на ИВ. А можно поподробнее расписать про Тарелку? Я не слышала о таком
Терапевт, Эндокринолог
Питаетесь так в основные приемы пищи.
Диаметр тарелки 20-22см:
-1/2 овощи и фрукты- как источники клетчатки,
- 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара)
-1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)

Фото-примеры тарелок можно посмотреть в интернете для наглядности.

Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности.
Клиент
Александра Александровна, спасибо большое! А о каких препаратах Вы говорили? Что можно использовать вместе с диетой из медикаментов?
Терапевт, Эндокринолог
Есть три препарата:
1.орлистат - (работает в кишечнике, блокирует всасывание жиров) - противопоказан при холестазе, желчекаменной болезни, при диареях.
2. сибутрамин - (действует через нервную систему, снижение аппетита через головной мозг) - нельзя при неконтролируемой гипертензии, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, при приеме антидепрессантов, нейролептиков, снотворных
3. лираглутид (он очень дорогой).

Можно выбрать из первых двух, смотрите какой больше вам подходит
Принятый ответ
Клиент
Александра Александровна, спасибо большое за ответ!
Эндокринолог
Здравствуйте. Инсулин и индекс нома повышены из за лишнего веса. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность
Можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или саксенда, энлигрия
Но если кормите грудью их нельзя принимать
Клиент
Ленар Равилович, здравствуйте! Данные припарка в можно приобрести без рецепта?
Клиент
Ленар Равилович, есть препарат «Пекалинат хрома», можно ли его принимать? Есть ли какие-то доказательные свойства его?
Эндокринолог
сибутрамин, саксенда, энлигрия рецептурные, для орлистат не нужен рецепт. Хром может снижать тягу к сладкому, официально не зарегистрирован как препарат для похудения
Принятый ответ
Клиент
Ленар Равилович, благодарю ☺️
Терапевт, Эндокринолог
Добрый день
У вас с большой долей вероятности высокий пролактин.Он замедляет обмен и не дает худеть
Так будет полгода в среднем
И сдайте ферритин с витамином Д и восполните их
Клиент
Елена Борисовна, здравствуйте! А искусственно нельзя нормализовать пролактин? И как восполняется ферритин?
Анализы доздала на пролактин, Лептин, ферритин
Терапевт, Эндокринолог
Пролактин искусственно снизить можно.Но не нужно в послеродовом периоде
Ферритин восполняется препаратами железа
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Вижу мир по другому
10 сентября 2022
Татьяна
Вопрос закрыт
Расшифровка анализов
24 мая 2024
Елена
Вопрос закрыт
Ребёнок 2 сутки не ест
7 февраля
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Зуб заходится после реставрация
13 марта
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Валентиновна Рыжова
69 отзывов
Эндокринолог, Детский
2009-2015, Башкирский гос
Опыт работы: 9 лет
Мадина Шамильевна Османова
19 отзывов
Эндокринолог
2010-2016, ставропольский
Опыт работы: 6 лет
Наталия Владимировна Сошникова
740 отзывов
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Софико Бежановна Челидзе
144 отзыва
Эндокринолог, Врач УЗД
2010-2018 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Елена Арсеньева
Получила очень плохие анализы. Ждала 10 отзывов со словами "Вам обязательно на операцию". Доктор...
— Ольга, г. Москва
фотография пользователя
Эндокринологу Ольга Дудаева
Отношение положительное, внимательное. После консультации прошло беспокойство. Ответ был краток...
— Ольга, г. Иркутск
фотография пользователя
Эндокринологу Ленар Хуснутдинов
Спасибо огромное доктору за его внимательный и профессиональный подход! А еще за его терпение с...
— Анна