Вес стоит на месте — вопрос №1896066

Question

Вес стоит на месте — вопрос №1896066

Дарья

767 просмотров

14 февраля 2024

Доброго времени суток! После родов вес стоит в мертвой точке: диеты, спорт, интервальное голодание - все это не помогает. Да даже, если кушать нормально, все равно вес неизменен. Я родила 3 месяца назад, до беременности. Вес уходил с легкостью, а вот теперь проблема. В беременность огромная прибавка: 34 кг.
Сейчас мой вес 90кг при 170см. Убрать все хочется и поскорее, но руки опускаются, когда весы не опускаются😅
Фото анализов прикладываю, посоветуйте, пожалуйста, что делать и как быть?🙏🏼

Возраст: 22

Вопрос закрыт

вес

проблема

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Андреева Александра Александровна, 14 февраля 2024

Терапевт, Эндокринолог

Здравствуйте, продолжайте питаться правильно, по методу Гарвардской тарелки, калорийность рациона снижайте за счет быстроусвояемых углеводов и жиров.
Повышайте физическую активность.

Есть инсулинорезистентность, она следствие лишнего веса, уйдёт он, уйдёт и она.
При инсулинорезистентности вес первые несколько месяцев будет скинуть сложнее, нужно терпение, потом пойдет более быстрое снижение.
Остальные анализы в норме.

Можно рассмотреть прием препаратов для снижения веса. вы не на гв?

Пожаловаться

Дарья, 14 февраля 2024

Клиент

Александра Александровна, здравствуйте! Молоко пропало, когда малышу был месяц, так что мы на ИВ. А можно поподробнее расписать про Тарелку? Я не слышала о таком

Пожаловаться

Андреева Александра Александровна, 14 февраля 2024

Терапевт, Эндокринолог

Питаетесь так в основные приемы пищи.
Диаметр тарелки 20-22см:
-1/2 овощи и фрукты- как источники клетчатки,
- 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара)
-1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)

Фото-примеры тарелок можно посмотреть в интернете для наглядности.

Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности.

Пожаловаться

Дарья, 14 февраля 2024

Клиент

Александра Александровна, спасибо большое! А о каких препаратах Вы говорили? Что можно использовать вместе с диетой из медикаментов?

Пожаловаться

Дарья, 14 февраля 2024

Клиент

Александра Александровна, спасибо большое за ответ!

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 14 февраля 2024

Эндокринолог

Здравствуйте. Инсулин и индекс нома повышены из за лишнего веса. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность
Можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или саксенда, энлигрия
Но если кормите грудью их нельзя принимать

Пожаловаться

Дарья, 14 февраля 2024

Клиент

Ленар Равилович, здравствуйте! Данные припарка в можно приобрести без рецепта?

Пожаловаться

Дарья, 14 февраля 2024

Клиент

Ленар Равилович, есть препарат «Пекалинат хрома», можно ли его принимать? Есть ли какие-то доказательные свойства его?

Пожаловаться

Дарья, 14 февраля 2024

Клиент

Ленар Равилович, благодарю ☺️

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 14 февраля 2024

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
У вас с большой долей вероятности высокий пролактин.Он замедляет обмен и не дает худеть
Так будет полгода в среднем
И сдайте ферритин с витамином Д и восполните их

Пожаловаться

Дарья, 14 февраля 2024

Клиент

Елена Борисовна, здравствуйте! А искусственно нельзя нормализовать пролактин? И как восполняется ферритин?
Анализы доздала на пролактин, Лептин, ферритин

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Помогите расшифровать анализы.

2 ответа

6 декабря 2023

Василиса

Вопрос закрыт

Правильное введение свечей

6 ответов

30 мая 2024

Дарья

Вопрос закрыт

Результат МРТ - единичные очаговые изменения белого вещества, дисциркуляторного характера

5 ответов

31 декабря 2024

Олеся, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-02-14T14:28:44+03:00

Есть три препарата:
1.орлистат - (работает в кишечнике, блокирует всасывание жиров) - противопоказан при холестазе, желчекаменной болезни, при диареях.
2. сибутрамин - (действует через нервную систему, снижение аппетита через головной мозг) - нельзя при неконтролируемой гипертензии, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, при приеме антидепрессантов, нейролептиков, снотворных
3. лираглутид (он очень дорогой).

Можно выбрать из первых двух, смотрите какой больше вам подходит

Хуснутдинов Ленар Равилович, 14 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-14T13:10:21+03:00

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 14 февраля 2024

Эндокринолог

сибутрамин, саксенда, энлигрия рецептурные, для орлистат не нужен рецепт. Хром может снижать тягу к сладкому, официально не зарегистрирован как препарат для похудения

Принятый ответ