Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Некачественный сон
4 ответаДобрый день! Есть несколько вопросов-проблем 1 и самое главное, я с детства не умею спать днем, даже когда очень устаю, не могу уснуть, более того, начинаю думать, что не смогу уснуть и волнуюсь, это скорее психологическое, но как научиться спать днем? 2) сплю очень много...
Таисия, здравствуйте! Тут однозначно ответить сложно. Лучше Вам очно сходить к психотерапевту, неврологу или, если в Вашем городе есть, сомнологу. Тут или у Вас тревожность повышена, или гормоны надо посмотреть, или сам сон у Вас расстроен.
Как перейти на 1 сон
12 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Прошу совета. Ребенку 6 декабря исполнился годик. Сейчас у нас 2 дневных сна. Наверно пора переходить на 1 сон? Стал поздно укладываться на 2 сон, а сегодня вообще еле уснул в 16-30.просыпается утром в 7-20 где то, засыпает на улице в 11 в...
Здравствуйте! Переход на один сон не требуется сейчас, это ещё рано. Один сон у ребенка остается в 1,5 года. Нет ничего страшного, что Вы будете ребёнка после второго сна. А целом режим нормальный. При переходе на один сон и пробуждении в 7:20 будет нормально делать обед в 11:30-12:30, а затем укладывать на дневной сон.
Дневной сон у ребёнка
10 ответовДобрый день. Ребёнку 2,8 вот уже как 3 недели перестал спать днём. Ночью спит 12 часов. Раньше дневной сон занимал 2-3 часа. В 2,6 было завершено гв полностью. Может связано со стрессом из-за этого. Как вернуть ребёнку дневной сон и в каком лучше графике укладывать?
Если никак совсем не вернуть дневной сон, то да, мучать себя и ребёнка не вижу смысла. В садике обычно Потом всё равно спят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон новорожденного
5 ответовЗдравствуйте. Сыну 12 дней Но с каждым днем ему трудно засыпать, скажите это нормально ? Зевает глаза краснеющие, на груди засыпает, перекладываю в кроватку, он просыпается и снова ищет грудь . Скажите это нормально? И что делать ? Добавлю ранее сон был 3-3,5 часа Сейчас...
Здравствуйте Не переживайте это нормальное явление Для малыша сейчас вы самое главное успокоительное(так как малыша могут беспокоить колики ) он может висеть на груди 1-3 месяца потом выстроится режим ,пока кормить по требованию столько сколько хочет В месяц сделать плановое взвешивание если прибавка хорошая то все нормально
Добрый день! Можно ли лететь в самолете (2-х часовой перелет) при клапанной недостаточности. Самочувствие: отдышка при ходьбе. Давление в норме всегда. Отеки ног. D-димер - 59,50 нг/мл.
Можно с неврологом проконсультироваться попытаются немного еще исходно снизить креатинин чтоб кт сделали ; Так как есть клинические признаки изменения в легких нормальных д димер не исключает Тэла Я бы рекомендовала отложить до полного обследования, и если по обследованию никаких новых изменений не будет выявлено вернуться к этому вопросу
Ребенку 1,3 года. Режим такой: 7:00-7:30 подъем 10:30-11:00 до 12:00-12:30 первый сон 16:30-17:00 до 17:30-18:00 второй сон 22:30-23:00 ночной сон Ребенок много днем спит (в среднем 3 с половиной часа)и по этому ночью мало, и мне кажется, что это не совсем правильно. На...
Добрый день! Действительно, к году малыши уже могут переходить на 1 длительный дневной сон (в среднем с 12 до 14:30-15) Но переходить на 1 ДС возможно, если у малыша время бодрствования в каждом отрезке 4 часа. Конечно, ранний подъем (учитывая засыпание в 23 часа) тесно связан с большим количеством сна по возрасту. Чтобы плавно начинать переходить на 1 ДС, в первую очередь, нужно постепенно увеличивать время бодрствования (начиная с 5 минут каждый день в каждом отрезке ВБ) Когда малыш начнёт хорошо «держать» время бодрствования и начало первого сна сместится на 12-13, то можно постепенно пробовать последний сон убирать, чтобы ночи были более длительны. Пробуем 1 день оставлять на 2 снах, второй на 1 и продолжаем чередовать, отслеживая динамику по ночи. Например, если на 1 дневном сне малыш пол спит ночь (ворочается, часто просыпается), то скорее всего, организм и нервная система еще не готовы и стоит сохранить небольшой вечерний сон (40 минут- 1 час) Если же на 1 ДС ребёнок гораздо лучше спит ночь, то постепенно убираем вечерний сон 🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный ночной сон ребенка
12 ответовРебенку 1,3, просыпается в 7-8 утра,на первый сон ложится в 11-12, спит 1,5 часа, в 16 часов ложится на второй сон и спит около часа, в ночь уходит в 20-21 ,до 23-00 спит хорошо,потом начинается «кручение» и беспокойный сон, в 1:30 примерно может выпить смесь,до 4 утра...
Здравствуйте. Ночные просыпания чаще соматической природы. Не беспокоит животик? Не режутся зубки? Сдать кровь на общий анализ крови, ферритин. Низкий запас железа приводит к мышечным подергиваниям и просыпанию среди ночи.
Сон ребенка
12 ответовЗдравствуйте. Дочке 1,5 года. Беспокоит ночной сон. Ребенок находится в режиме. Ходим в садик. Дневной сон в 12 по расписанию, днем и дома спит хорошо. В ночной сон укладываемся в 20:00-20:30. Засыпает плохо, очень перевозбужденная,дергает ногами, встает, разговаривает....
Здравствуйте. Да, по описанию малышка перевозбуждается. Можно подключить магне В 6 по 2,5 мл 2 раза в день-1 месяц. Запивать водой, во время еды. Десна у малышки проверяли?
Сон трехлетки
1 ответЗдравствуйте, дочке через месяц три года будет. Наступило лето и сон у нас исчезает. На дневной сон ещё можно уложить спать быстро. Но ночной это кошмар. Всегда ложила ее в 21:30-22:00. И через пол часа засыпала, сказку расскажешь, песенки споешь или книжки почитаешь и...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Понимаю ваши переживания. Удлинение светового дня действительно может сбивать циркадные ритмы не только малышей, но и у взрослых, так же как его укорачивание. Из рекомендаций- шторы блэкаут, проветривание (безопасное, с использованием детских замков), потому что духота также может влиять на засыпание, оптимальная температура не должна превышать 22 градуса. Сократите экранное время, за 1,5-2 часа исключите полностью гаджеты, придерживайтесь ритуалов сна (купание, чтение и тд ) для вечернего купания можно использовать соль Эпсома. Насчет скачков- трехлетние детки уже не так чувствительны к приобретению навыков, там начинаются всеми обсуждаемый кризис трех лет, когда малыш начинает прощупывать границы контроля, в том числе это может касаться и засыпания. Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
16 ответовЗдравствуйте. Моей дочке 8 месяцев очень плохо спит ночами . Ребёнок на гв, начинаю укладывать с 22 вечера , бывает и с 9, засыпает на груди , проходит минут 20 и она просыпается и начинается все заново укачивание +грудь и в итоге каждый день засыпает крепко только в 12 ночи...
Желательно сдать общий анализ крови