Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность 15 недель, второй триместр. Перед беременностью не успела скинуть лишний вес (часто заедаю эмоции и были постоянные качели + - 10 кг). Мой рост 164 см, сейчас вес 66 кг (мой нормальный вес 52-53 кг), % жира в организме 33. Активности практически...
Без вреда для малыша похудеть во время беременности нельзя и опасно, но можно стабилизировать прибавку и снизить процент жира за счет оптимизации питания и безопасной активности, следуя этим принципам: 1. Не создавайте дефицит калорий!Ваша цель – качественное питание для поддержки малыша и вашего здоровья, а не потеря веса. 2. Оптимизируйте КБЖУ для сытости и здоровья. 3. Ключевые стратегии для контроля веса и снижения % жира: Полный отказ от сахара, сладостей, выпечки, фастфуда, сладких напитков. Это главные источники "пустых" калорий и жира. Дробное питание: 3 основных приема + 2-3 полезных перекуса (йогурт+ягоды, овощные палочки+хумус, орехи (горсть), творог). Предотвращает сильный голод и срывы. Контроль порций: Используйте тарелки меньшего размера. Безопасная активность: Ежедневная ходьба 30-60 мин. + специальная гимнастика для беременных ( йога, пилатес) 2-3 р/нед. Обязательно обсудите план с вашим акушером-гинекологом и попросите направление к диетологу, специализирующемуся на беременности! Они учтут все нюансы вашего здоровья. Цель - не похудеть, а обеспечить оптимальное питание малышу, набрать вес в рамках рекомендованных норм (для вашего ИМТ ≈ 7-11 кг за всю беременность, начиная с текущего веса) и улучшить состав тела за счет правильного питания и активности. Сосредоточьтесь на качестве пищи, контроле вредных продуктов, увеличении белка и овощей, и безопасном движении. Это поможет чувствовать себя лучше и минимизировать ненужные жировые отложения.
Клексан во время беременности
9 ответовЗдравствуйте! С третьей недели беременности колю Клексан 0.4 (до беременности были повышенное давление, есть мутации (анализ прикрепила). Сейчас 18 неделя беременности посмотрите анализы коагулограммы и РФМК, не слишком жидкая сейчас кровь? Терапевт гинеколог, ведущий...
Анастасия, отмену препарата лучше согласовывать с врачом, который Вам его рекомендовал, если гематолог, то с ним, если гинеколог, то с ним. Если при проведение шкалы на риск тромботических осложнений набирается высокий бал, то применение клексана оправдано и его стоит продолжать. Его прием безопасен при беременности. Если риски низкие, то в таком случае прием не требуется.
Здравствуйте если мне колят цераксон и в это время я узнала о беременности,что будет с моей беременностью если мы продолжим. Я до этого упала в обморок и ударилась сильно головой и потеряла нормальную речь,после мрт мне назначили цераксон и фенибут,и только сегодня я узнала...
Добрый вечер! Данный препарат разрешен к применению во время беременности. Ничего страшного нет, можете спокойно вынашивать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль во время секса
5 ответовСтала испытывать колющую, простреливающую боль в боках во время секса. Бывает боль начинается внизу всего живота. А после секса как будто живот напряжен. УЗИ малого таза все в норме, осмотр на кресле тоже норма, никаких болевых ощущений нет. Анализы по женски норма( готовлюсь...
Здравствуйте! По описанию больше похоже на боль неврологического характера. Органы брюшной полости, как правило, простреливающие боли не дают. но учитывая отклонения в форме стула, в подобных ситуациях рекомендуют анализы: кал на кальпротектин(маркер воспаления, кал на скрытую кровь, кал на паразитов методом Парасеп 3х кратно. Если кальпротектин будет высоким, тогда рекомендуют обратиться к гастроэнтерологу очно для выяснения причин.
Кровь во время беременности
1 ответНе опасно ли если во втором триместре в период беременности высмаркивание происходит с кровью с одной ноздри? И не является ли это причиной пробуждения посреди ночи? Стоит ли обращаться к врачу если не сильно беспокоит?
Здравствуйте, лучше посетить лор-врача очно,причины выделения крови из носа бывают различными,учитывая беременность,не стоит рисковать.
Микрофлора во время беременности
16 ответовЗдравствуйте! Беременность 29 недель На фоне приема железа обострился гастрит, геморрой и запоры, из- за геморроя и запоров начался бактериальный вагиноз, у меня он был до беременности, зуд в области половых губ ближе к цервикального каналу и во снаружи влагалища.Есть зуд и в...
Здравствуйте, если есть симптомы, то рекомендуется проведение местного лечения, например макмирор комплекс 8 дней или клиндацин б пролонг 6 дней. Если есть возможность, то для диагностики причин, рекомендуется сдать флопоценоз или фемофлор 16
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Па во время месячных
1 ответБыл па во время месячных на 3 день с окончанием внутрь,цикл 35-40 дней,какова вероятность беременности?
Кристина , здравствуйте . При такой длине цикла , как у вас , наступление беременности на 3 день цикла невозможно , т.к. овуляция ( выход яйцеклетки из доминантного фолликула ) происходит за 14 дней до менструации .
Здравствуйте. Третий день болит низ живота, причем накатывает резкая боль волнами. Держит и отпускает через какое-то время. По ощущениям очень похоже на боль от спазмов во время критических дней. Но по циклу у меня сейчас овуляция идет. Тест на беременность отрицательный....
Здравствуйте, Юлия. В середине цикла боли могут быть связаны с овуляцией, произошел разрыв фолликула. Может быть фолликулярая киста яичника. Желательно посетить гинеколога и сделать УЗИ матки и придатков.
Геморрой во время беременности
7 ответовДобрый день, беспокоит геморрой, беременна 21 неделя, до беременности была одна шишечка у заднего прохода, мазала гепатромбин Г, и свечи с облепиховым маслом, потом более менее все прошло, сейчас в данный момент начало беспокоить опять, но сильнее, шишечка уже не одна, а...
Марина, то что Вы ощущаете руками, это анальные бахромки. Пока совершенно спокойные немного измененные кожные складки над наружными геморроидальными венами. Дискомфорт в области ануса вероятнее всего связан с другими проблемами. Для того что бы уточнить, что это за проблема, нужно обратиться к проктологу для очного осмотра. А пока можно начать использовать Свечи Натальсид, 2 раза в день, на протяжение 2 недель. Они безопасны и могут быть использованы во время беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздутие при беременности
9 ответовДобрый день. Сейчас нахожусь на 5 неделе беременности.. беспокоят вздутие живота, от этого кажется что болит весь кишечник. Также небольшие боли в эпигастрии. Подскажите, что можно принимать беременным на раннем сроке от вздутия и бурления в животе!?
Здравствуйте. Можно пепсан П саше 2-3 раза в сутки