Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство постоянного страха
5 ответовДобрый день! У меня постоянное чувство страха что должно что-то случится , чувство страха смерти. Не отпускают эти мысли уже несколько дней. Я так понимаю это связано с тем , что я узнала что умерла знакомая, молодая, у неё остался маленький ребёнок. И мне сказали что она...
Здравствуйте, Светлана! Я понимаю, что вы переживаете трудный период, и ваши чувства страха и тревоги совершенно нормальны, особенно после того, как вы узнали о смерти знакомой. Такие события могут вызывать сильные эмоции и заставлять нас задумываться о жизни и смерти. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этими мыслями и вернуть спокойствие: Признайте свои чувства: Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете. Страх и тревога — это естественные реакции на утрату. Признание своих эмоций может помочь вам начать процесс исцеления. Обсуждайте свои переживания: Поговорите с близкими друзьями или членами семьи о своих чувствах. Иногда обсуждение своих переживаний может помочь вам увидеть ситуацию с другой стороны и снизить уровень тревожности. Практикуйте осознанность: Попробуйте медитацию или дыхательные упражнения, чтобы сосредоточиться на настоящем моменте. Это может помочь вам отвлечься от навязчивых мыслей и снизить уровень тревоги. Занимайтесь физической активностью: Физические упражнения могут помочь улучшить ваше настроение и снизить уровень стресса. Прогулка на свежем воздухе, занятия спортом или йога могут быть полезными. Ограничьте потребление новостей: Если вы чувствуете, что новости или обсуждения о смерти и утрате усиливают вашу тревогу, постарайтесь ограничить их. Это может помочь вам сосредоточиться на более позитивных аспектах жизни. Обратитесь за профессиональной помощью: Если ваши страхи и тревоги продолжают вас беспокоить и мешают жить, возможно, стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Профессионал сможет помочь вам разобраться с вашими чувствами и предложить стратегии для их преодоления. Заботьтесь о себе: Убедитесь, что вы уделяете время себе, своим увлечениям и интересам. Это может помочь вам отвлечься от негативных мыслей и вернуть радость в повседневную жизнь. Помните, что вы не одни в своих переживаниях, и важно заботиться о своем эмоциональном состоянии. Надеюсь, эти советы помогут вам найти спокойствие и справиться с тревогой. Если у вас есть дополнительные вопросы или нужна поддержка, не стесняйтесь обращаться.
Добрый день. Появилось такое чувство(3 дня уже) , что будто застряла таблетка в горле. Когда сглатываю слюну, то чувствую, что там узко. Ощущения кома в горле. Плюс дискомфорт в грудной клетке, прям посередине. Что это может быть?
Добрый день! Нужно сделать узи щитовидной железы. Кашля ,болей в горле нет? Заболеваний желудка ,пищевода нет?
Замирание сердца
24 ответаДобрый день! Подскажите с чем может быть связано замирание сердца ? В основном в спокойном состоянии! Уже неделю ощущаю это каждый день . И в этот момент чувство кома в горле! Усталости нет! Работаю на флоте часто нервничать приходится!
Здравствуйте! Скорее всего, есть перебои в работе сердца, которые сопровождаются вышеуказанными жалобами.Есть ли возможность снять хотя бы ЭКГ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт в горле с правой стороны
12 ответовЗдравствуйте. Появился дискомфорт с правой стороны , постоянное слюноотделение , боли нет но есть твердое уплотнение начинающееся чуть ниже миндалины и уходящие в низ примерно на один сантиметр, до этого было чувство кома в горле началось примерно год назад.
Здравствуйте Прикрепите фото горла к вопросу Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Чувство полного мочевого пузыря
2 ответаПодскажите что сделать . Как то 3 месяца лечила цистит . Тут походу опять проявляться стали признаки . Не знаю конечно мб это и не цистит. Но присутствует чувство полного мочевого пузыря идя в туалет оказывается это ложное чувство.
Здравствуйте. Примите пакетик монурала на пустой мочевой пузырь и принимайте канефрон по 2к 3 раза в день 14 дней
Чувство жара
9 ответовЗдравствуйте. Испытываю чувство жара, особенно в грудном отделе. Без повышения температуры и признаков орви. Несколько лет периодически появляется жар, как при болезни, несколько раз в день, потом наступает облегчение.Во время беременности по ночам были сильные приступы жара....
Здравствуйте, при такой симптоматике в первую очередь смотрим дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк. Рекомендую сдать анализ на анемический профиль ферритин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. Результат прикрепите сюда, вопрос будет активен несколько дней, посмотрю. Как прикрепите, напишите пожалуйста комментарий, мне придёт уведомление, я увижу и вернусь на эту страницу, посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Измерив давление, оно оказалось в норме 124*82*69, а чувство тахикардии присутствует. Такое впечатление что сейчас выскочит.
Здравствуйте, Анна! В случаях субъективного ощущения сильного сердцебиения, при нормальном пульсе , важно исключить : Стрессы, недосыпы, курения , избыток алкоголя В случае повышенной тревожности обратиться к неврологу А также обычно рекомендуется сдать анализы: Общий анализ крови Ожсс , Ферритин (норма для человека без хр заболеваний от 30-40), ттг, т4 св, калий, магний ЭКГ
Ком в горле
49 ответовЗдравствуйте, примерно с 16 мая беспокоило неприятное чувство кома в горле, щж проверяла-в порядке, горло не болело, нос был слегка заложен. Сейчас постоянно чувство, что много слюней во рту, нужно постоянно или сглатывать или сплёвывать, похоже на мокроту как...
здравствуйте, София? Чувство кома в опухоле в горле дают: - узлы в щитовидной железе, но вы их исключили. - ГЭРБ, это рефлюкс - обратный заброс из желудка в пищевод ,часто дает внежелудочное проявление такое. - патологии лор органов. -психосоматика в последнюю очередь. Как раз вам нужна консультация ЛОР врача. Стресса не было в последнее время? тревоги?
К какому врачу обратиться?
24 ответаНа протяжении неделе ужасное состояние чувство сдавливания в ушах, боль головы сзади, иногда чувство тошноты было, как будто горело в области шеи и за ушами, боль в воротниковой зоне, с небольшими перерывами все это было и температура была один день 37.3....сегодня в ушах не...
Здравствуйте, Яна. Если ваше состояние не является продромой (начало заболевания), к примеру, ГРИППа или ОРВИ, то возможно, ваше состояние связано с миофасциальным синдромом трапециевидной мышцы, необязательно на фоне дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника (остеохондроза), достаточно изменений осанки и длительное напряжение (работа за компьютером, хронический стресс, провоцирующий "втягивание" шеи, сутулость). Отсюда эпизоды субфебрилитета (37,3), болезненность в точках "выхода" затылочных нервов, нейровегетативные проявления (ком в горле) и т.д. Посетите очный! осмотр невролога с целью подбора терапии соразмерной вашим жалобам, получения рекомендаций по дообследованию и профилактике ваших состояний. Надеюсь, мой ответ был вам полезен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кома 1 степени
15 ответовЗдравствуйте. 11.09 около 20:00 мой муж попал в аварию. Вмятая чмт, перелом предплечья, ноги, ушиб грудной клетки, большая кровопотетеря. После ДТП сам дышал, вытирал кровь и двигался, потом потерял сознание. В тот же день провели операцию на голову, было мозговое...
Здравствуйте. Конечно возраст на его стороне, но в остальном информации крайне мало, слишком тяжелая травма и слишком много факторов, влияющих на тяжесть состояния. На месте докторов я не делал бы однозначных выводов. По поводу медикаментозной комы мнения сейчас разные, в современных клиниках редко седатируют, тем более не все препараты во время седации защищают мозг. Наберитесь терпения, прогнозы Вам никто не даст, но у молодого человека шансов «выкарабкаться» гораздо больше, чем у более зрелого.