Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 37 лет. Никогда не курила. В феврале 2020 года заболела, начался кашель, очень долго не проходил. По рентгену поставили бронхит. По рекомендации врача пропила антибиотик, но он не помог. С этого времени беспокоит кашель, обычно по утрам, иногда сильный....
Здравствуйте, Яна, перед назначением антибиотика анализ крови сдавали? Какие сейчас препараты принимаете? Ингаляции делали?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
На 9 день после первого этапа вакцинации появился кашель и продолжается 4 дня. Нужно ли делать ПРЦ или сдавать кровь на антитела LgA или LgM? Температура от 36 утром до 37 вечером. Что делать с кашлем?
Здравствуйте. Пцр сдать стоит. Для уменьшения симптомов интоксикации рекомендуется обильное употребление жидкости (до 2,5 л/сут), для снижения температуры тела свыше 38,0 и уменьшения различных болей эффективен парацетамол таблетки 500 мг, не более 6 тб в день, или нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен таблетки 400 мг не более 3 тб в день.
При заложенности носа обычно назначают препараты: Ксилометазолин по 1 капли в каждый носовой ход до 5 дней, Промывать нос солевыми растворами (Долфин) 7 дней,
при дискомфорте и боли в горле обычно назначают препараты: Леденцы или таблетки для рассасывания. К таким лекарствам относятся Фарингосепт, Септолете, Гексорал Табс, Стрепсилс, Фалиминт, Нео-ангин.
Орошение горла специальными спреями или аэрозолями. Эффективными в этом плане считаются Гексорал, Тантум Верде, Ингалипт, Орасепт, Гексаспрей, Каметон.
при редком сухом кашле обычно назначают пастилки от кашля (например, Доктор МОМ) и теплое питьё. при влажном кашле с легко отходящей мокротой дополнительного лечения не требуется.
При закашливании (или кашле ночью) ингаляции с физ раствором (при отсутствии температуры)
рекомендуется вести здоровый образ жизни - больше двигаться, сбалансированное питание, следить за хроническими заболеваниями.
Здравствуйте! Пожалуйста подскажите следует ли прекратить прием нейролептика, точнее заменить его, если после первого приема, не смогла уснуть, усилилась тревога, а также беспокойство в теле? Еще подташнивало. Приняла арипразол
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живём с мужем уже 7 лет.общих детей у нас нет.У мужа есть сын от первого брака.они никогда раньше не общались,муж помогает иму материально.сейчас его сыну 12 лет,и вот вчера сын ему позвонил.они долго общались,обменивались фото,списывались в социальных сетях.сын говорит,что...
Здравствуйте, Мария! Вам становится не очень уютно от мысли, что у Вашего мужа есть сын от первого брака, который внезапно объявился в жизни вашей семьи, спустя 12 лет. Наверное, Вы испытываете определённую ревность, т.к. теперь придется делить с ним внимание мужа. А ещё Вы чувствуете тревогу, что муж может отдалиться от Вас. Если у Вас крепкая, дружная семья, то Вам опасаться нечего. Подружившись с мальчиком, общаясь с ним, Вы сможете сами обогатить свою жизнь новыми впечатлениями. А если в Вашем браке имеются трещинки, то ребёнок будет лишь поводом, а не причиной отдаления. С уважением!
Здравствуйте! Повился легкий зуд на конце полового члена, немного выделение белого цвета с утра замечается, иногда покалывание при мочеиспускании. Все это появилось примерно через несколько дней после полового акта. Это кандидоз?
У мужчины есть сын от первого брака.В начале наших отношений, он всегда когда был с ним,не звонил и не писал в это время,то есть просто пропадал и все выходные проводил с ребенком. Потом со временем, он стал проводить выходные и со мной, стал звонить и писать,когда он...
Вероника, здравствуйте!
Ваши чувства понятны и важны. Раздражение может возникать из-за внутреннего конфликта: с одной стороны, вы поддерживаете связь отца с сыном, с другой — хотите ощущать стабильность и включенность в отношения. Возможно, подсознательно вы воспринимаете это разделение как угрозу вашей значимости или боитесь, что ваши потребности остаются на втором плане.
Попробуйте исследовать, что именно стоит за реакцией: например, тревога из-за недостатка внимания, чувство неопределенности в вашей роли или обида на невозможность влиять на ситуацию. Важно отделить факты (он стал чаще включать вас в свою жизнь) от интерпретаций («разделение»).
Обсудите с партнером ваши эмоции в формате «я-сообщений»: «Я чувствую растерянность, когда…», чтобы избежать обвинений. Постепенное сближение с сыном (если он будет готов) через нейтральные активности может снизить напряжение. Но важно уважать его границы — это требует времени.
Практикуйте заботу о себе в те моменты, когда партнер с сыном: это сместит фокус с раздражения на восстановление ресурсов. Помните: ваши чувства — не проблема, а сигнал. Работайте с ними как с информацией, а не врагом. Вы имеете право на поддержку — и в диалоге, и, при необходимости, в терапии.🙏
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 2.5. 3 дня назад перед сном пожаловалась, что тошнит. Я решила, что было много тяжелой, жирной и сладкой пищи на ночь. с утра дочь говорила, что сейчас вырвет, болит живот, я слышала урчание. За полминуты все прошло. Днём отлично все было, активная...
Здравствуйте
Помогите расшифровать результаты первого скрининга
33 года
Скрининг проходила на 12 неделе
Данные :
Маточные артерии PI : 2,180
Среднее артериальное давление 77,250
Трисомия 21
Базовый риск 1 из 340
Индивидуальный риск 1 из 6803
Трисомия 18
Базовый риск...
Добрый день!
Ребенку 2,4. Две недели назад начала завершать гв. Гв было в основном на сон (дневной и ночной), в течение дня если болел или плакал как успокоение, и утром ребенок просыпался примерно в 6-7 утра, я его перекладывала к себе, давала грудь и мы вместе досыпали до...
А когда пойдет в детский сад, режим просыпания встанет на свое место. Еще и не поднимешь. Зато в выходныеееее... мама и папа готовьтесь, по привычке вставать будет рано... Детки, они такие, пока не подрастут)))
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц.
Всего Вам доброго! Берегите себя!