Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неравномерное похудение тела
1 ответЗдравствуйте ,мне 51 год, сильно похудели ноги попа , а спина очень сильно набрала вес. есть заболевания сердца . щитовидной железы .последнее время стала замечать что мне больно сидеть на жестких стульях . что со мной происходит ?как привести свое тело в прежний вид ?
Здравствуйте, хотела спросить, когда последний раз была менструация ? Изменения во внешности могут быть связаны с изменением гормонального фона в связи с менопаузой.
Похудение у инсультника
5 ответовЗдравствуйте! Моя мама- инсультница со стажем 15 лет. Недавно у нее отказали ноги. Ухаживать за ней стало очень тяжело. Она очень полная (при росте 150 вес 100 кг), врачи в больнице сказали, что это ожирение и надо худеть. Боимся диабета. Чем кормить маму?
Здравствуйте, стоит исключит высоуглеводные продукты, в рационе должны быть в основном мыло, рыба и овощи. Рекомендую исключить молочную продукцию, а так же виноград, если даёте компоты и соки, то их необходимо разбавлять 50/59 с водой. Скажите какой уровень сахара на данный момент у неё и какие сахароснижающие препараты ей дают?
Похудение после беременности
7 ответовДобрый день. Мне 30 лет, вес 105 кг, рост 171 см., родила 11 месяцев назад. До беременности вес был 97 кг., в роды вышла с весом 110. Всегда была склонность к полноте. 8 лет назад я смогла похудеть до 75 кг, однако тогда были сильные ограничения в еде и ежедневные тренировки,...
Здравствуйте, на грудном вскармливании очень важно, чтобы и вам и ребёнку поступали в организм полезные вещества из питания. У вас уже был опыт с ограничением в питании, к сожалению, такое поведение всегда приводит к срыву. На данным момент рекомендую придерживаться правила Гарвардской тарелки: берёте тарелку 20-22 см, овощи 1/2 должны занимать, 1/4 белки и углеводы. Если есть возможность, можно дома заниматься спортом, с тренером онлайн; также ежедневные прогулки с ребёнком, что вы и делаете. Также на прибавку веса влияет, способ готовки, например, на каком масле готовите; чаще рекомендуется готовить на рисовом или на масло авокадо-рафинированные; в готовые блюда добавлять нерафинированные масла, например оливковое . Также не забудьте принимать на ежедневной основе витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение и печень
4 ответаОчень сильно набрала, страдаю перееданием. По анализам хочу чтобы мне составили компекс витаминов или уколов по похудению, основываюсь на мои анализы и узи. Какие жалобы: переедание, усталость вечная. Хочу комплексы витамин и может быть ещё уколов.
Здравствуйте. По результатам ваших анализов у вас есть дефицит витамина D, в данном случае возможно принимать витамин D в дозе 7000 единиц, в течение двух месяцев. Далее проконтролировать уровень витамина D и при повышении его уровня более 30, переход на поддерживающую дозу 2000 единиц постоянно. Уточните пожалуйста ваш рост и вес?
Похудение, лишний вес
19 ответовЗдравствуйте. В 2018 забеременела при весе 58 кг, после роды в весе 73 кг, спустя пол года вес был 63,дальше похудеть не удавалось. В начале 2022 года тяжело болела ковидом на гормонах не ела совсем но вес стремительно рос верх каждый день до 70кг,после удалось с питанием,...
Здравствуйте, витамин Д сколько сейчас принимаете? ферритин? ТТГ и Т4 своб? Какой у вас рост?
Похудение ,метформин ,беременность
19 ответовЗдравствуйте!Подскажите ,пожалуйста,почему после 2 беременности перестала худеть от метформина?Был ШСД инсудюлинозависимый в обе беременности,после 1 родов похудела,после 2 не могу.Нет времени на спорт,но и от метформина не худеется,раньше такого не замечала.Спасибо.
Здравствуйте. Метформин не предназначен для снижения веса. Вы проверяли уровень гормонов щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение при стрессе
1 ответпохудела от страха ковида на 20 кг, как поправиться, была у психиатров, стрезам рне помог, антидепрессанты категорически отвергаю, это превращение человека в растение, да и у меня к ним куча противопоказаний из-за лечения моих болячек
Здравствуйте Елена! Потеря веса при стрессе это обычная практика. Опишите свое состояние более подробно, пожалуйста, что-то еще вас беспокоит на данный момент?
Диабет и похудение
4 ответаУ меня диабет 2 типа. Признали 5 месяцев назад. Перестала есть картошку, сахар, сдобу. Похудела на 7 кг за 5 месяцев. Подскажите это нормально. Я сильно переживаю. Мне 50 лет. Спасибо за рание. С уважением. Таблеток я не пила.
Здравствуйте. Это хороший результат снижения веса, если он у Вас был повышен. Если же у Вас не было лишнего веса, то это показатель не совсем хорошей компенсации диабета. Сдайте кровь на Гликированный гемоглобин, С-пептид.
Похудение после родов
24 ответаЗдравствуйте, после 2-х месяцев родов я решила сбросить лишний вес при помощи таблеток Редуксина, посоветовала мне знакомая(врач) сама лично на нем худела и как врач рекомендует. Но, при приеме Редуксина на третий день появилось кровотечение. Прочитала побочные действия и...
Да, ничего страшного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение с семаглутитом
1 ответУ меня нет щитовидной железы удалили при микро карциноме попилярный рак, я принимаю энтеростеноз дозировка175, набираю вес сейчас 85 кг, можно ли мне принимать семаглутит
Здравствуйте! Противопоказания к приему Семаглутида является перенесённый острый панкреатит , повышенный уровень кальцитонина ( при наличии узлов щитовидной железы ) медуллярный рак в анамнезе,МЭН 2. Препараты могут повышать риски ЖКБ. Папиллярнй рак не является противопоказанием к применению Семаглутида