Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Муж начал ходить в зал с декабря месяца, и сейчас у него стали появляться боли как в левом, так и в правом плече, видимо, из-за неправильной техники выполнения упражнений.
Прикрепляю заключение МРТ правого и левого плеча.
Подскажите, что можно сделать?
Здравствуйте!
Исходя из результатов мрт можно выделить 3 состаяния:
Нестабильность плечевого сустава
означает, что связки и капсула сустава не удерживают головку плечевой кости плотно в суставной впадине.
При жимах штанги или разводках гантелей сустав гуляет.Это приводит к микровывихам и защемлению мягких тканей.
Тендиноз
Это не просто воспаление ,а уже изменение структуры сухожилия из-за постоянных микротравм. Оно становится менее эластичным и более хрупким.
Артроз
Это, скорее всего, находка,которая была и раньше, но нагрузки в зале заставили его болеть. Это износ хряща.
В таких случаях могут рекомендовать:
1.Полный отказ от вертикальных жимов
2. Пока болит плечо, нельзя жать штангу или гантели вверх над головой.
3. Замена жима штанги на гантели
4. В любых жимах локти не должны расходиться строго в стороны под углом 90 градусов к телу. Оптимальный угол около 45–60 градусов.
5.Никаких упражнений из-за головы
Тяга блока за голову или жим из-за головы самые опасные упражнения для нестабильного плеча. Тяните только к груди.
6. Также очно проконсультироваться со спортивным врачом или реабилитологом.
7. Для снятия острого периода врач может назначить курс противовоспалительных например, Аркоксиа или Нимесил и мази.
8. ЛФК
Мама после инсульта, 1953 гр, не действует левая рука. Инсульт произошел 18 декабря 2024. Травма плеча была в 1974 году в результате ДТП. Еще до инсульта периодически болело плечо, к врачу не ходила. После инсульта левая рука отказала, сейчас носит руку в косынке, невролог...
Добрый день! Приблизительно полтора месяца назад продуло спину (вышла на балкон) после чего начала болеть спина под правой лопаткой. Спину мазала согревающими мазями и боль прошла, но, стала неметь правая рука, сначала от локтя до плеча, теперь от плеча и до кончиков пальцев....
Здравствуйте. Это похоже на корешковый синдром, когда в результате спазма мышцы происходит сдавливание чувствительного нерва и Вы чувствуете онемение по ходу всей руки.
Нужно в таком случае снять мышечный спазм : мидокалм 150 мг на ночь 7 дней и улучшить проведение по нерву : нейромидин 20 мг ×2 раза в день 7 дней.
Если через 7 дней онемение не пройдет, сделайте мрт шейного отдела позвоночника.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 33 года
Пару месяцев назад появилась боль в плече. Боль при нагрузке или каких то движениях (в основном вверх) плеча. Я занимаюсь фитнесом и для меня это показалось дежурной проблемой (думаю и появилась она после тренировки плеч, я их серъзно нагружаю),...
Здравствуйте!
Необходимо сделать МРТ плечевого сустава, но можно и обычный рентген для начала, чтобы разобраться какой процесс в нем происходит.
Медикаментозно не лечились?
45 лет. Ехал на байке, локтем задел проезжающую машину. Опухлость маленькая. Руку поднять нельзя. Боль сильная. На фото видно как из плеча торчит ключица.
Принимает обезболивающие.
Человек находится за границей. Врачи говорят порваны связки, нужна операция. Прошу помочь...
Самый достоверный симптом разрыва акс это симптом "клавиши" ( при нажатии отмечается пружинящий эффект), при его наличии 100% требуется оперативное лечение, наличие отека и ограничение подъема руки второстепенные признаки. Если таковой имеется то пусть ваш друг соглашается на оперативное лечение (пластика или ушивание акс) по другому восстановить функцию сустава не получится
Добрый день! Года 4 хрустит челюсть, болей нет и не было, открытие на 4 пальца, есть скученность зубов (с подросткового возраста), не правильный прикус. По МРТ вывих левого сустава, дегенеративных изменений нет. Ортодонт сказал, что проблема с суставом возникла из-за...
Согласно теории и практике физиологической окклюзии, сначала стабилизируют ВНЧС, а затем переходят к окклюзионным контактам.
Однако, эта практика не является универсальной, и, возможно, ваш врач видит свой подход к вашему лечению. То же самое касается ретенированных зубов. По общепринятой практике такие зубы удаляют до лечения. Но опять же, мы не знаем, какой подход использует ваш доктор. Существует несколько школ и подходов к лечению. Поэтому тактика порой не совпадает.
ps вы не приложили данные анализа ТРГ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
?? Ответы врача не являются официальным заключением, не являются диагнозом, не являются планом лечения, носят лишь информационно-ознакомительный, познавательный характер.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Маме 87 лет, перелом плеча, лежит в травматологии, в ортесе 10 дней. Жутко отек локоть и пальцы, в локте синяк и ощущение воды под кожей. Врач говорит это ок. Сегодня вечером сняли с медсестрой этот бандаж, намазали отеки и синяки троксевазином, врач будет...
Здравствуйте.
Отёк не из-за ортеза, а из-за травмы. Гематома стекла с плечевого сустава вниз под действием силы тяжести.
Так всегда происходит. Будет рассасываться долго, но рассосётся. Ортез верните на место, без него перелом не срастётся.
Местное лечение мазями продолжайте. Это правильно.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Ортез Дезо ориентировочно на 2 мес. Не снимать. Гигиену проводить влажными салфетками.
Медикаментозно рекомендуют:
- Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
- Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
- Кроверазжижающие препараты по рекомендации лечащего врача. Например, Ксарелто 10 мг 1 раз в день.
- Симптоматическое обезболивание. Можно Аэрталом или Ибупрофеном или др.
- Рентгенконтроль для исключения вторичного смещения отломков через неделю.
- рентгенконтроль через 4 и 8 нед после травмы, разработка по результатам.
- Наблюдение травматолога по м\ж.
После подтверждения сращения на рентгенограммах назначают электрофорез с Са, магнитотерапию, массаж по 10 процедур, ЛФК.
Упражнения для плечевого сустава https://youtu.be/dmyk955BgAQ
Перед разработкой разогревают сустав массажем.
После разработки Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте.
Лучше было бы фото заключения МРТ полностью прочесть.
Исходя их того, что Вы написали, то операция, конечно, нужна.
Иначе сустав нормально работать не будет и ситуация будет ухудшаться.
Но если пациентку всё устраивает, то заставлять нельзя.
У Вас на МРТ имеются 2 критические проблемы.
1. Разрыв суставной губы (SLAP 3 повреждение).
2. Разрыв сухожилий вращательной манжеты.
Лечение только оперативное, плановая артроскопия.
Эти 2 проблемы без операции приведут к прогрессу артроза сустава, постоянному болевому синдрому.
Объем движений будет постепенно утрачиваться и все это закончится через 5 лет синдромом "замороженного плеча".
Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов.
Обезболивание общее.
Сшивают повреждение суставной губы и сухожилий, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений.
Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней.
Реабилитация примерно 3 мес.
Консервативно Вы сможете добиться ремиссии на непродолжительное время. Но это не решение проблемы, а затяжка времени.
Ситуация будет прогрессивно ухудшаться.
Чтобы "дожить" до операции, рекомендовано:
Мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%.
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом симптоматически от боли.
Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас.
Все это Вам потребуется после артроскопии.
П.С. Попробуйте объяснить, убедить. Но заставлять нельзя.
Пациентка должна принять решение сама.
Боль в плече у мужчины. Занимается боевыми искусствами, в анамнезе os acromiale. Доктор сказал, что сейчас есть
разрыв вращающей манжеты плеча и нужно долгое время на излечение (3-6 месяцев). Делает упражнения (физиотерапия), плечо и рука стали более подвижные, но боль все...
Это не МРТ, а КТ.
Прикрепите заключение, которое сделал врач.
Но я сразу скажу, что бы там ни было написано, КТ не компетентно в проблемах плечевого сустава. Оно не видит капсулу сустава, сухожилия, хрящи, связки...
Для полной картины нужно МРТ.
Без него не обойтись.
Выводы, сделанные только на основании КТ, безосновательны и не могут считаться окончательными.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Во вторник вечером забрала ребёнка из сада, а у него голова на бок, поехали в скорую хирург не определил что и сделал обезболивающее и противовоспалительные уколы, на следующий день утром уехали в приёмный покой в город, сделали снимок сказали вывих шейного...
Здравствуйте.
Стандартом обследования шейного отдела на вывихи и переломы позвонков у детей, является МРТ.
Рекомендуется выполнить это исследование.
Для рекомендаций, чем можно помочь, необходимо знать точный диагноз.
Прикрепите фото рентгенограмм и заключение рентгенолога к вопросу.
Пока не понятно, какой вывих, какой степени и в какую сторону. Их очень много и рекомендации разные.
Потенциально может быть рассмотрен вопрос вопрос о применении ортопедических воротников Филадельфия и Шанца.
Обсудите со своими врачами.