Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сломал пятку ,прооперировали и установили пластину ,брали донорскую кость из бедра .Доктор который оперировал советовал носить гипс 3 месяца а лечащий врач хочет снять через 2 месяца .Можно ли снимать через 2 месяца ?
Это вопрос в раздел травматологии.
После лечения,держится боль в поясничном отделе позвоночника,на мрт смещение 3 позвонка на 0,5 + 3 грыжи по 0,5 ,на позвонках 3,4,5 с правой стороны позвоночника,отказывает правая нога,подгибается,как снять боль?
Консультация мануального терапевта, остеопата. Расслабляющий массаж спины, управжнения на растяжку в медленном ритме.
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Анися, мне 21 год я хочу потолстеть. Я веду щас 39 кг, а хочу весить 55 кг. Для меня это хороший вес, как набрать вес, что нужно пить. Я родила двоих и мне сложно поднимать, держать.
Здравствуйте. Правильно набрать веса - очень сложная работа. В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса. Сон до 23.00 уже должен начинаться. Нужно исключить заболевания почек и печени, чтобы понимать, что такое питание не навредит вам. Витамин Д и ферритин хорошо бы посмотреть в организме, и гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу попробовать спортпит
1 ответХочу пропить курс креатина, папа говорит вредно
Доброй ночи, смотря какие именно продукты использовать ( спорт пит очень разнообразен ) , какого качества ,количества и т д, какое состояние здоровья и т д, вредно, если просто купить и пропить самому, к этому шагу нужно подготовиться и проконсультироваться с врачом,
Совмещение препаратов
1 ответЗдравствуйте , воспитываю тяжелобольного ребенка инвалида одна и имею проблемы со спиной из-за этого приходится пить каждый день таблетку трамадол чтобы снять боль, но в последий год стала страдать алкогольной зависимостью и хочу начать принимать таблетки антабус , меня...
Здравствуйте, Анна! Принимать ежедневно трамадол из-за боли в спине по поводу грыжи — не лучший выход. Так как трамадол вызывает зависимость. Не пробовали препараты центрального действия — противосудорожные препараты, антидепрессанты с обезболивающим эффектом — амитриптиллин, дулоксетин или венлафаксин, или сочетание противосудорожных и антидепрессантов? Противоалкогольный препарат «Антабус» совместим с трамадолом и препаратами центрального действия. Через 3-6 месяцев желательно проводить контроль печеночных ферментов крови- билирубин, АСТ и АЛТ.
Хочу умереть
1 ответТревога накатывает вторые сутки. Нет сил с ней справиться мне плохо я чувствую что сейчас меня вырвет. Я не могу спать вторые сутки. Хочу умереть чтобы это не чувствовать помогите
Ирина, здравствуйте! Ваши чувства важны, и вы не одни в этой борьбе. Давайте попробуем по шагам помочь вашему телу и психике немного успокоиться. 1. Медленный вдох через нос на 4 счета → задержите на 2 секунды → выдох через рот на 6 счетов. Повторите 5 раз. Это поможет снизить физические симптомы тошноты и тревоги. 2. Заземление: Найдите 5 предметов вокруг вас, назовите их вслух («окно, подушка, чашка...»). Это вернет связь с реальностью. 3. Сейчас — не навсегда: Тревога когда-нибудь ослабнет, даже если кажется, что это невозможно. Вы уже справились со многими трудными моментами раньше. Если есть возможность, положите на грудь что-то тяжелое (книгу, подушку) — это даст телу ощущение безопасности. Съешьте кусочек черного хлеба или яблока, сделайте глоток воды комнатной температуры — это снимет спазм в желудке. Очень важно. Если мысли о смерти становятся навязчивыми, пожалуйста, сразу обратитесь в службу экстренной помощи. Вы заслуживаете поддержки здесь и сейчас. Можете описать, где именно в теле чувствуете тревогу? Какое оно: горячее, колючее, тяжелое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте Я хочу похудеть мой рост 156.а вес 75 . Возраст 30 я родила 4 ребенка в последний род был операционный я очень стараюсь но никаких результата что мне сделать
Здравствуйте.
Здравствуйте. Мне 27. Я человек переживающий по любым, даже мелким поводам, еще и вечно себя накручиваю... Уже полгода мучаюсь с паническими атаками (жизненные обтоятельства). Была у невролога - абсолютный спинальный спиноз, спондилоартроз,шейный остеохондроз. Прошла курс...
Добрый вечер! Ваши волнения оправданы, ведь всё неизвестное пугает нас. Но давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны, Вы ведь хотите поправиться, Вы не хотите временного эффекта. Вам необходим постоянный результат. Не бойтесь, эсциталопрам достаточно мягкий препарат. Просто вводите его постепенно по 5 мг каждые 7 дней, доведя до рабочей дозы в 15-20 мг.
Добрый день! Геморрой периодически воспаляется. Обычно помогает Решил и свечи Натальсид. Вчера утром опять воспалился, всю ночь не сплю. Лечение ещё вчера начала. Но в этот раз очень больно. Чем быстро можно снять боль?
Здравствуйте. Прикрепите фото проблемной области
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу забеременеть
1 ответУ меня пять лет назад было кесарево, и мне запояли трубы, сейчас хочу ещё ребенка есть возможность забеременеть, может можно сделать какую-то операцию кроме ЭКО, подскажите пожалуйста буду очень благодарна
Здравствуйте. Нет, если трубы непроходимые то только ЭКО. Смысла пытаться восстановить проходимость труб операцией нет, даже если получится - будет очень высокая вероятность внематочной беременности. И ещё вопрос почему вам так сделали с трубами на кесаревом? Это второе было? Вы давали на это согласие или вам сделали по мед показаниям потому что дальнейшая беременность противопоказана? Такое иногда бывает при сложных операциях.