Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу помочь, не знаю что мне делать... Мне 26 лет, в 21 я попала в аварию, пила 2 года антидепрессанты и ходила на протяжении 2 лет к психотерапевту. Меня бывают преследуют панические атаки и сильная тревожность из-за любых стрессовых ситуаций. Я перестала...
Здравствуйте! В Ваших словах чувствуется много растерянности и боли-желание поддержки и тепла, которое так необходимо. Вы пишите про сепарацию с мамой- а что происходит в жизни. что вы видите в этом "проблему"?То что Вы описываете вашу потребность в общении, желании поговорить с родными людьми-естественно и нормально. Мы все люди-и человеку нужен человек. Другое дело, если нас это ранит и вредит. Если посмотреть на ситуацию сейчас-то чего бы Вам хотелось, что хочется улучшить, что поменять в своей жизни на что действительно могу повлиять сама? Тогда появятся конкретные задачи к которым можно будет выстроить путь- и потихоньку идти к своей цели) Вам сейчас не просто, вы справляетесь с разными ситуациями и временами испытываете потребность в поддержке-это нормально. Что именно сейчас вызывает такие переживания по этому поводу и чего, как вы думаете, Вам не хватает? А что все таки уже есть в Вашей жизни. что наполняет ее красками? вы пишите про общение с отцом-где есть уже огромные плюсы и Ваша большая работа!Есть родная сестра-которая так же старается помочь-уже хорошо. И есть мама, которая. насколько понимаю из Вашего текста, не может дать поддержку именно так как Вам это необходимо-она не умеет скорее всего быть именно такой-и все же- раз вы стремитесь к контакту с ней-она любит Вас , верно? Попробуйте рассмотреть то, что сейчас происходит в Вашей жизни. что чувствуете и чего по настоящему не хватает?Что сейчас мне важно решить?
Год назад познакомились с мужчиной по его инициативе. Оба разделены, мне 42, ему 47. Он был очень настойчив, регулярно и много мне писал, приглашал. Начались отношения, он был очень предупредительным, заботливым. Обсуждали, что он ищет женщину, которая могла бы стать ему...
Здравствуйте, Мира! Только вам решать, продолжать такое общение, или нет. Он вернулся в семью?
Здравствуйте! Я постоянно думаю о парне, в которого невзаимно влюблена. Я очень не общительный человек. Вообще - то хочу общения, но когда нахожусь среди людей, не могу понять, чего я хочу от них, для чего мне с ними общаться, о чем говорить. Получается, инициативу не беру, а...
Здравствуйте! Не вините себя, так сложились обстоятельства. Переключитесь на других. Знакомьтесь, общайтесь . Займитесь любимым делом. Занимайте свой день по максимуму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я постоянно думаю о парне, в которого невзаимно влюблена. Я очень не общительный человек. Вообще - то хочу общения, но когда нахожусь среди людей, не могу понять, чего я хочу от них, для чего мне с ними общаться, о чем говорить. Получается, инициативу не беру, а...
Добрый день, Яна! Вы сами понимаете, что у Вас есть определенные внутренние барьеры, которые мешают Вам общаться и заводить новых друзей. Если есть сложности в общении, их надо решать. Вам могут помочь тренинги общения, повышения коммуникативных навыков и индивидуальная работа с психологом. В идеале - совмещение индивидуальной работы с психологом с работой в тренинговой группе.
Проблемы в отношениях
1 ответУ меня такая ситуация в отношениях, что девушка девушка мне врёт, врёт не в плане измен и так далее, а просто то что она общается со своими друзьями(которые появились буквально месяца 4 назад), где по большей части мужской пол. Я уже 3 месяца пытаюсь с этим смериться, но...
Здравствуйте, Максим! Попробуйте поговорить с девушкой и объяснить ей, что Вам неприятно ее поведение, что это задевает Вас и причиняет боль. Попробуйте найти оптимальный выход, который устроит и Вас и ее. Если по итогу девушка не будет готова идти на компромисс, то продолжать или нет отношения решить необходимо будет именно Вам. Изменить или заставить человека что-то сделать Вы не сможете. Она сама должна захотеть меняться. Удачи Вам!
Здравствуйте,такой вопрос начал возникать,когда поняла что к людям я испытываю только негативные чувства.в диалоге бывает тошно от собеседника.даже если сам по себе человек ничего не сделал плохого. Раздражение может вызвать любой прохожий ,даже если я его вижу впервые.можно...
Здравствуйте. В самом деле, такое состояние сейчас у многих - стрессы, окружающая обстановка, плюс изменения погоды и скачки давления тоже накладывают свой отпечаток. В вашем случае эта симптоматика влияет на Ваше качество жизни. В такой ситуации желательно обратиться к психотерапевту для подбора вспомогательной терапии, чтобы было легче выйти из этого состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу написать бывшему
2 ответавстречались 2 года и еще до этого дружили 4 года. расстались из за того, что были частые разногласия, ссоры. после расставания мы еще какое то время ссорились, была очень сильная обида друг на друга. через несколько месяцев он мне писал что очень сильно любит и скучает, мы с...
Добрый вечер, Алина! С какой целью Вы хотите написать? Хотите помириться? Как будете решать причины ссор? Или Вы хотите поставить точку?
Здравствуйте
5 ответовТрудно объяснить состояние. Эмоциональная нестабильность, депрессия, странность поведения, мысли о смерти, трудности с восприятием положительных эмоций, трудности в общение с людьми, безразличие к происходящему. На данный момент я немного паникую и мне сильно страшно...
Препараты никакие не принимаете? Возраст
Около месяц назад начала общение с молодым человеком. Все шло хорошо. Подходило дело к отношениям. У него была сильная симпатия. Но в один момент он решил все прекратить. У него есть груз от старых отношений, ему изменили. Поэтому он решил заблокировать чувства ко мне. Как...
Здравствуйте. Шансы есть всегда)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Решение конфликта
1 ответДлительное время не общаюсь с мамой,были конфликты по поводу непринятия моего партнёра,работы и образа жизни,поэтому я свела отношение на нет.понимаю что это неправильное решение,но на тот момент я не могла себя отстоять.Сейчас очень за ней скучаю и хочу вернуть общение,знаю...
Добрый вечер! Вы запросили консультацию психолога, но я не психолог. Тем не менее не могу оставить Ваш вопрос без ответа. Единственное, что приходит на ум в качестве причины проявить себя первой - время. Время, которое уходит у всех, которое не вернуть. Откладывая что-то «на потом», мы можем вообще лишиться шанса что-то изменить. Главное, это Ваше искреннее желание наладить отношение с мамой! Будьте открыты, объясните ей все. Вы - ее дочь, поэтому между Вами навсегда безусловная любовь. Человеку важно чувствовать себя нужным, получить признание и благодарность от близких, поделитесь с ней, за что Вы ей благодарны. Делайте в разговоре акцент только на хорошее, убрав все негативное. Надеюсь, немного помогла! Всего Вам доброго!