Хочу написать бывшему

встречались 2 года и еще до этого дружили 4 года. расстались из за того, что были частые разногласия, ссоры. после расставания мы еще какое то время ссорились, была очень сильная обида друг на друга. через несколько месяцев он мне писал что очень сильно любит и скучает, мы с ним начали заново общаться и тут он мне рассказывает про то, чем он занимался когда мы расстались(гулянки, девушки и много чего другого). мне стало очень неприятно и я решила закончить общение. потом он мне опять писал, я не смогла побороть это чувство внутри к нему и мы опять начали общаться, но снова появились эти ссоры, да и он человек с эмоциональными перепадами, в общем единогласно решили прекратить. прошло еще несколько месяцев и он мне опять пишет(вчера) что очень скучает, любит и будет любить всегда, я ему пишу что наше общение как обычно ничем хорошим не закончится, что сделаем только больно друг к другу, попросили прощения друг у друга за всё и на этом диалог кончился, сказал что не будет меня тревожить пока . сейчас у меня горит желание ему написать, но также у меня оно быстро пропадает и появляется неприязнь. и так по кругу, что делать ,не знаю