Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
2 ответаДобрый день. Мужа беспокоят боли в пояснице, крестец, отдает в данные области (приложу фото). Мужчине 29 лет,проф. спортсмен. Сделали мрт, результат следующий,вроде ничего страшного нет, но возможно нужно начать что-то пить для поддержания костей и т д. И могут ли быть от...
Здравствуйте! по МРт отклонения минимальные. Такие симптомы скорее дает спазм мышц. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день 5 дней в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день месяц. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Плохое самочувствие
8 ответовЗдравствуйте. 29 лет, профессиональный спортсмен. Рост 192, вес - 116. В основном , мышечная масса. В последнее время, так сложилась жизнь, что очень много работы. Пишу диссертацию, много интеллектуального труда, да и физического тоже. Из-за этого всего график сжатый, очень...
Здравствуйте, да,недостаток сна,стресс и недостаток питания. Интеллектуальный труд отнимает много энергии. Кушать 1-2 раза и такой дефицит калорий вреден. Делайте хотя бы 3 полноценных приёма пищи, перекусы фруктами,сухофруктами,орехи , протеин можете добавить. Иначе скоро будете падать в обмороки
Боль в пояснице, как лечить?
2 ответаПоявилась боль в пояснице,сначала стал делать лечебную гимнастика. Боль уменьшилась. Потом сделал Мрт. Вот заключение:дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника :Мр-признаки остеохондроза, деформирующего спонлилеза. Экструзия (грыжа)...
Здравствуйте! Грыжа и протрузия умеренных размеров, по поводу липомы конского хвоста лучше проконсультироваться с нейрохирургом. Спортом заниматься можно, но лучше избегать подъема тяжестей свыше 10 кг. Хорошо помогает плавание. Гимнастика по бубновскому. При обострениях можно применять такую схему: Нпвс Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене/Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа почек
11 ответовДобрый день ! Решил проверить почки , планово , ничего не болит. Я спортсмен , сейчас тренируюсь 6 дней в неделю , в основном с железом и добавляю кардио , вес 100 кг , рост 180. На гормональной заместительной терапии тестостероном. Вопрос таков , есть отклонения от...
Здравствуйте. По представленным анализам выраженной патологии почек не видно. Липидный профиль в пределах благоприятных значений. Незначительное повышение АЛТ, АСТ и КФК вероятнее всего связано с интенсивными физическими нагрузками и не указывает на заболевание печени. Креатинин 111 мкмоль/л и СКФ 72 мл/мин/1,73 м2 на фоне выраженной мышечной массы и регулярных силовых тренировок могут быть функциональными особенностями и не обязательно отражают истинное снижение функции почек. На данный момент данных за хроническое заболевание почек нет, однако для полноценной оценки необходимо дообследование: - общий анализ мочи - альбумин/креатинин мочи - при необходимости - цистатин C для уточнения СКФ. Назначение нефропротекции в виде дапаглифлозина (Форсига) при отсутствии альбуминурии, сахарного диабета или ХБП не показано.
Округлый очаг ишемии
1 ответЗдравствуйте! Была получена контузия глаза от удара мячом на тренировке. Лежал в больнице. После выписки стоит следующее заключение: на периферии в верхних отделах преретиальные кровоизлияния по ходу сосудов-в стадии лизиса, на 13 ч. округлый очаг ишемии. Назначено лечение в...
Здравствуйте, без видения самого глазного дна, сложно сказать, кровоизлияние может рассасывать я долго, вообще это стационарной лечение, если снова будет травма может произойти отслойка сетчатки, и со спортом вы можете по прощаться на 6 мес. Вас окулист смотрел на широкий зрачок?
Соэ (по Вестергрену) растет каждый месяц-два: август 14, начало ноября 17, сегодня уже 21. Посность обследовали ребенка, все анализы чистые, узи и тд, были даже у гематолога. Ребенок спортсмен, не болеет, и вообще никаких симптомов нет. СМV G-96,5 ; M - 0,28 Гемоглобин...
Здравствуйте! Соэ- неспецифический показатель, его повышение может быть вызвано широким спектром причин. ОРВИ, аллергии, глистные инвазии, интоксикации, препараты и др. Сдавали ли мочу? В крови лейкоцитов повышенных нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 18 лет, спортсмен, заметил до тренировки что отвалилась само по себе родинка, помню что она была на том месте, могу и фото по требованию прислать вам, вопрос, это опасно? Обработал я её антисептиком, скупался, осталось как красная маленькая точка( на вид как...
Здравствуйте По всей видимости была кератома Пока кожа не заживёт до конца, спортом заниматься, в море купаться, в сауну ходить нельзя
Синдром тумана в голове
2 ответаЗдравствуйте. Беспокоит синдром тумана в голове. Голова ватная всегда, сложно мыслить, постоянный недосып, эмоции как будто на минимум убавили. Это повлияло и на потенцию. Я спортсмен без вредных привычек. Проходил обследование у уролога - все отлично. Делал мрт-все отлично....
Здравствуйте, То, что вы описываете имеет признаки депрессии. Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру. Параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение . Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.
Аминорея. ФСГ и ЛГ
9 ответовДобрый день!Я спортсмен. Пропали месячные, вес 52,рост 164 см. Была на приеме у врача-посоветовала эстрожель. после его отмены,были самостоятельные М один месяц и опять ничего нет. Не хочется пить гормональные препараты,сдала Анализы. Подскажите,на сколько все плохо? и есть...
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, цикл у вас обычно был регулярный ? Узи органов малого таза давно проходили ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Мне 36 лет я действующий спортсмен по бодибилдингу. Тренер. Недавно узнал о диагноз антилистез l5 с двусторонним спондилолизом. Вопрос что можно с этим делать? В жизни обычной особо не беспокоит. Травма видимо уже давно года 2 точно. Ноги не отнимаются ....
Добрый день. В Вашем случае рекомендуется укреплять мышцы живота, ягодичные (без маха), мышцы позвоночника (планка). Исключить или минимизировать становую тягу, выпады с большим весом, резкие скручивания, прыжки и бег. Если делаете упражнения на спину-то чтобы у тренажера была поддержка спины, подтягивания. Проводите растяжку, висите на турнике. +Физиотерапия , массаж, тейпирование. Во время тяжелых тренировок надевать ортопедический корсет, подключать плавание.