Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро.фитнес браслет показывает, что фаза глубокого сна ниже нормы.может быть поэтому я всегда чувствую, что не высыпаюсь. Стоит ли доверять прибору? Что делать с недосыпом, даже после 8 час сна?
Здравствуйте, Антон. Даже самые современные фитнес-трекеры могут точно определять стадии сна, для этого используется полисомнография. Фаза глубокого сна действительно необходима для восстановления организма. Если вы не чувствуете, что высыпаетесь, причиной может быть низкое качество сна из-за нарушений сна - трудности засыпания, ночные пробуждения, остановки дыхания во сне, синдром периодических движений ног и т.д. В этой ситуации для исключения нарушений сна необходимо пройти обследование - полисомнографию
Дрожь во сне
9 ответовДобрый день, ребенку 8 дней, сегодня заметила что во сне странно подергивается, происходит эпизодически, не все время сна, как будто дрожит вся, нужно бить тревогу?
Нет, всё нормально)
Растойство адаптаци со смешно треожной депересивной реакцией. Прописали фенебут, тиралиджен, пить ситуационно при тревожности или нарушении сна 1/2 таблетки 3 р в день. Плюс вольдаксан вечером. Можно тиралиджен выпить одну таблетку на ночь, а не по 1/2 днем? Так как с...
Татьяна, здравствуйте! Да, попробуйте так. Я бы предложил тогда фенибут принимать утром и днём после еды по 1 табл, а вечером тералиджен 1 табл тогда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плач при отработке переворотов
9 ответовЗдравствуйте! Ребенку 3 месяца и 3 дня. Полторы недели назад он первый раз сам перевернулся со спины на живот. Затем была неделя паузы, когда он делал это только иногда. Три дня назад был очень капризным весь день. Два дня назад перед сном несколько раз перевернулся. Теперь...
Здравствуйте! Ознакомилась с предоставленной информацией и видео. На видео присутствует не очень правильный паттерн переворотов. Малыш пытается освоить новое движение, но это не получается сделать быстро, поэтому он начинает злиться. Плюс в этом возрасте наблюдается скачок роста, для которого характерно нарушение поведения, капризы, повышенная нервная возбудимость. В таких случаях рекомендуется проведение гимнастики по специалистом для формирования правильного паттерна движений. Также во время самостоятельных переворотов допустимо немного помогать ребенку, чтобы ему было легче освоить движение. Важным моментом является соблюдение режима дня и отдыха, постарайтесь не допускать перевозбуждения, при первых признаках, укладываете ребенка на сон. Показаны частые прогулки на свежем воздухе ( не менее 3часов в день), перед ночным сном проветривайте спальню, возможно использование магниевых ванн.
Острицы во время менструации
1 ответДобрый вечер. Острицы появляются ТОЛЬКО во время менструации. Что это значит? Гигиена нормальная, регулярно меняю белье, мою руки и т.д. Почему-то именно во время месячных начинаю испытывать зуд, а потом вижу остриц
Ирина, здравствуйте, у остриц есть определенный цикл жизнедеятельности, сложно сказать, почему у вас жалобы именно во время менструации, но острицы могут появляться периодически. Вы получали лечение противогельминтными препаратами?
Жжение во время месячных
20 ответовДобрый день! Долгое время беспокоит жжение во влагалище во время месячных, врач прописал свечи Полижинакс 10. После лечения эффекта нет. Сдавала фемофлор 16. Присутствует уреаплазма 10 3.8 и Гарднерелла 10 5.9. Помогите пожалуйста.
В первую очередь вам необходимо обратить внимание на питание - ограничение сладкого, мучного, соблюдение питьевого режима до 2 литров в день, не использовать ежедневные прокладки, которые могут способствовать большему развитию бактерий, обязательно принимать для поднятия иммунитета витамин Д 2000 ЕД в сутки, утром натощак, Омега 3 для улучшения всасывания витамина Д, также обратить внимание на уровень ферритина и при недостаточности обязательно восполнять его препаратами железа Ставьте свечи Нео Пенотран 8 дней, затем свечи Лактожиналб 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 5 месяцев, после сна просыпается с диким плачем, насморк с прозрачными соплями, длится три дня это. С вб, режимом всё в порядке. Спали всегда хорошо, но резкие изменения. Есть подозрения, что зубы. Прикладываю фото дёсен.
Мазать не рекомендуется, так как в мазях содержится лидокаин. Маленьким детям не рекомендовано. При боли рекомендуется нурофен в дозировке 10 мг на 1 кг
Ночной плач
5 ответовМалышка 4 месяца, на ГВ, родилась 2920гр, сейчас 6900гр, около 3х недель назад начались проблемы со сном, раньше спала чуть ли не всю ночь, 1 раз на кормление только просыпалась, а сейчас стала постоянно просыпаться ночью, практически каждый час, кормлю грудью - засыпает,...
Здравствуйте, Глицин растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсна ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Способствует наступлению сна. Рекомендую перед сном ванну с добавлением средств для малышей на основе отваров лекарственных трав поищите в линейке Наша мама, Здравландия, другие - хорошо снимают напряжение и способствуют наступлению сна. Для нормального сна важно для ребёнка: иметь Вв течение дня иметь активность, ежедневные прогулки не менее часа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Мальчику 2,5 года. Он до сих пор на грудном вскармливании. Ночью он просыпается по 1-2 раза и требует грудь. Утром при пробуждении он также сначала плачет и требует грудь и только потом просыпается. Во время дневного сна просходит то же самое: плач с требованием груди и...
Здравствуйте. Пока будет на ГВ, так и будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 5 лет очень сильно потеет лоб во время сна, и вообще часто бывает жарко очень ей. Из хронических заболеваний аденоиды 3 степени, при болезни всегда повышаются тромбоциты 450-550 бывают, увеличиваются шейные лимфоузлы, очень часто болеет. Подскажите какие анализы...
Здравствуйте ! В подобных случаях обычно рекомендуют контроль: - ТТГ, Т3, Т4 (скрининг состояния щитовидной железы) - витамин Д , В12 (для исключения дефицитов витаминов ) - ферритин, сывороточное железо (для исключения латентного дефицита железа)