Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа позвоночника
8 ответовДобрый день! Беспокоят боли в пояснице. После курса НПВС боль прошла. Сделал Мрт пояснично-крестцового отдела, обнаружена грыжа и протрузии. Что делать дальше? Как лечить? Какие физ нагрузки можно? Упражнения для укрепления спины?
Здравствуйте,как часто беспокоит боль в пояснице?какого характера ?при любом положении или постоянно ?боль отдано в ногу ? На мрт описаны грыжа,протрузия,не сдавливают корешок нерва,боль вызывать не будут. Гемангиома это доброкачественная сосудистая опухоль, обычно не представляющая угрозы в данном размере. Дефекты Шморля это Вдавления замыкательных пластин тел позвонков (признак осевой нагрузки) требуют наблюдения
Перелома голеностопа
2 ответаЗдравствуйте доктор, хожу хромаю ,как и когда пропадёт хромание могу ли я при хромании устроиться на работу при такой проблеме, есть ли какие то упражнения как убрать хромание, просто боюсь устраиваться на работу
Здравствуйте! Вам нужно переадресовать вопрос профильным специалистам — врачам-травматологам или врачам-ортопедам. Это можно сделать в настройках вопроса.
Головокружение и тошнота
1 ответЗдравствуйте.Я 4й день после операции, делали спинной наркоз. Сильные головные боли и тошнота, нахожусь только в горизонтальном положении. Подскажите, пожалуйста, какие препараты попить или упражнения поделать, чтобы выйти из этого болезненного состояния? Спасибо
Здравствуйте. Опишите подробнее головокружение (крутится комната, или внутренняя ощущение, когда оно возникает, сколько длится ,если при этом двоение в глазах, снижение слуха, пошатывание и нейстойчивость при ходьбе). Тошнота только тогда, когда головокружение или нет? Что за операция была?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разные складки на ножках
1 ответЗдравствуйте. Ребенку 4 месяца. Разные складки на ножках. В 1 месяц Делали УЗИ. Тазобедренные суставы в норме были. Что сейчас нужно делать и страшно ли это? Нужен ли массаж или какие то упражнения?
Здравствуйте, узи или рентген назначает ортопед, хирург или педиатр по показаниям. Нужно обратиться на очный прием для назначений, или загрузить здесь ( представить ссылку) фото ног. Массаж грудным детям небходим не только профессиональный но и ежедневно самостоятельно (выполняемый родителями)
Хандрос
1 ответОсобенно по утрам стали неметь пальцы рук, после физической нагрузки болят спина и шея также не поднимаются руки. Какие упражнения нужно делать чтобы это прошло. Всякие таблетки и пилюли глотать не особо охота.
Здравствуйте. Вы можете выполнять упражнения лфк прт шейном и поясничного-Крестцовом остеохондрозе , в специальных спортивных залах под наблюдением. При необходимости можете заниматься дома, упражнений очень много, как минимум вы можете поискать их на просторах интернета.
Реабилитация после остесинтеза
7 ответовОстеосинтез пятой плюсневой (перелом со смещением). 24 февраля операция. Гипс на 4 недели после операции. Сейчас жесткий ортез. Пока не наступаю. Рана уже затянулась. Нога отечная слегка. Как можно разрабатывать, какие упражнения делать?
Здравствуйте. На фото рентгенограмм срастающийся перелом 5 плюсневой кости в процессе фиксации пластиной Ортез надевать только при вставании с кровати для страховки. Когда лежите, он не нужен. До контрольной рентгенографии можно в постели разрабатывать голеностопный сустав. Только без всяких резинок. Просто движения в суставе. Можно шевелить пальцами без фанатизма и катать по полу теннисный мячик. Начинают ходьбу на костылях после подтверждения сращения, приступая 10-15% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав. Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотрели анализы по крови
26 ответовздравствуйте! можно вам отправить фото анализов по крови и узнать какие они и нужны мне какие нибудь таблетки
Здравствуйте) Конечно можно ! Прикрепите результаты анализов и отпишитесь )
Похудеть как?
6 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста как и что делать? Как похудеть ? Мой рост 150 вес раньше 49 сейчас мой вес 75 1 3 месяца назад родила после родов начали сидеть на диету и голодание похудела на 64 но опять набрала вес я днем не ем вообще и воды тоже очень мало пью вот ночью...
В любом случае рекомендации, о которых я писала ранее могут быть эффективны в вашем случае.
Синдром навязчивых движений.
6 ответовЗдравствуйте. Сыну 8 лет, очень беспокоят нервные тики. Моргает глазами и движение пальцев рук. Первый раз началось перед школой, в 7 лет. Сейчас уже три месяца как начались, и никак не проходят. Были у невролога, направили нас в невроллогический диспансер. Там получали...
Здравствуйте! Для успокоения нервной системы ребенка с нервными тиками рекомендуется следующее: 1. Обеспечение регулярного режима дня с достаточным временем для сна и отдыха. 2. Создание спокойной и комфортной домашней атмосферы, минимизация стрессовых факторов. 3. Применение релаксационных техник, таких как дыхательные упражнения, медитация или йога для детей. 4. Включение в режим дня физических упражнений, умеренных по интенсивности, например, плавание, которое уже практикуется. 5. Развитие мелкой моторики и координации через игры и занятия, такие как рисование, лепка, конструирование. 6. Поощрение социальных контактов и общения с ровесниками для укрепления уверенности в себе. 7. Возможное использование когнитивно-поведенческих методик для работы над мнительностью и самооценкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной энурез у женщин
10 ответовЗдравствуйте .Беспокоит проблема ночного недержания мочи с детства.Происходит весь этот процесс именно ночью.В младшем возрасте довольно часто это происходило.С возрастом эпизоды стали происходить реже ,но тем не менее 2-3 раза в месяц может происходить такое что не могу...
Здравствуйте! Вы проходили мрт головного мозга, мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника? Энмг мышц тазового дна? Узи мочевого пузыря с остаточной мочой? Узи почек и мочевыводящих путей? Есть такой специалист нейроуролог, было бы неплохо к нему попасть, но таких врачей единицы, в основном в питере и в москве.