Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологические проблемы
13 ответовКакие психологические проблемы у меня есть? Почему я стеснительный и скрытый человек ? Как стать раскрепощенней ?
Здравствуйте.Чтобы точно понять, какие именно психологические трудности у вас есть и с чем связана стеснительность, нужно знать о вас больше : как проходило ваше детство, были ли травмы, как складывались отношения с близкими и в коллективе. Стеснительность, закрытость и трудности с раскрепощением часто связаны с особенностями воспитания, самооценки, прошлого опыта (например, критика, отвержение или высокие требования в детстве). Рекомендую обратиться к психотерапевту очно, чтобы глубже разобраться в причинах и подобрать подход к изменениям. Всё можно постепенно скорректировать.
Проблемы с эрекцией
5 ответовЗдравствуйте, у меня плохая эрекция, не могу осуществлять половой акт. Утренние эрекции есть, спонтанные тоже. Если мастурбировать, то он встает, но без помощи он не будет стоять долго. Тогда как с утра эрекции хорошие, например сегодня я лежал все утро и 40 минут у меня была...
Добрый вечер. Следует попробовать препараты 1 линии: Силденафил (известный как Виагра) в дозе 50-100 мг за ~ 45-60 мин до контакта; либо более современный аналог Тадалафил (Сиалис, Динамико Лонг, Тадалафил-СЗ) в стартовой максимальной дозе 20 мг, при хорошем эффекте дозу можно снизить до 5 мг за 30-45 мин до контакта. Далее в зависимости от эффективности принимать дальнейшие диагностические шаги.
Здраствуйте!подскажите пожалуйсто,муж давно хочет кончить в рот,но как преодолеть свой страх перед этим,и смешно может будет звучать(и не захлебнутся)?и запах спецефический у спермы,и боюсь,что он на сторону может пойти,подскажите пожалуйсто,что в такой ситуации делать?Я хочу...
Здравствуйте, Алёна. В первую очередь - не нужно себя заставлять делать это через силу. Главное - это полное принятие Вашего мужчины. Если боитесь - обсудите с ним эту ситуацию в спокойной обстановке, используйте позы, в которых Вы доминируете и чтобы мужчина не смог Вас принудить к этому действию насильно. Можно использовать свою руку на члене мужчины как ограничитель к глубокому проникновению (просто сжать свою руку в кулак у основания члена) и полностью самой контролировать процесс. Некоторые продукты улучшают вкус и запах спермы - ананасы, орехи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с Эрекцией
3 ответаДобрый день. 21 год, присутствуют постоянные проблемы с Эрекцией, непосредственно во время начала полового акта(как Табу). Проблемы скорее психологические, помогут ли Препараты?(Сиалис, Левитра, Виагра)
Чисто психологически помочь могут, не сидеть же просто так. Либо сходить на приём к психотерапевту или сексологу. Удачи
Не могу кончить при сексе
3 ответаНе могу кончить во время секса с девушкой уже продолжительное время, ранее присутствовала мастурбация, скажите какие препараты можно принять или как преодолеть этот недуг, мне 31,спасибо за ответ....
Здравствуйте, возможно это связано с повышенным уровнем тревожности, чрезмерной фиксацией внимания, невозможностью расслабиться во время полового акта. Обратитесь к психотерапевту, необходимо разобраться с причиной и найти ресурсы, которые позволят вам справиться с данным симптомом. С уважением.
Проблемы со сном
1 ответДоброй ночи малышке 1,6 и у нас проблемы со сном уходим на сон сквозь истерики и плач и то к двум ночи . Обеденный сон спит как положено . Давала турецкие капельки Баю Бай результат был хороший но как перестала давать опять проблемы
Здравствуйте,в настройках вам нужно переадресовать вопрос педиатрам ,терапевты могут консультировать только с 18 лет !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компульсивное переедание
1 ответКак избавиться от компульсивного передания? Раньше я себя очень сильно ограничивала в еде, но только слезла с диет и началось передние. Теперь не получается кушать маленькими порциями. Помогите пожалуйста преодолеть
Здравствуйте. Дам вам самые главные рекомендации. 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?» 2. Пищевой дневник Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса. 3. Особенная осторожность вечером Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер. 4. Следите за размером порций Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение. 5. Не делайте больших перерывов в еде Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Пугается чужих людей
2 ответаРебёнку 4 месяца,стал пугаться чужих.рассматривает их сначала с минуту,потом резко пугается.нормально ли это?как помочь ребёнку преодолеть страх?невролог сразу выписала нам магний и глицин,сказала что это гипервозбудимость
Здравствуйте. Принимает ли ребенок витамин Д?
ДочкА боится горшка
1 ответДочке 3 года. Боится ходить по большому на горшок, вся сжимается, как струнка, запора нет. Говорит, что ей будет больно. Хотя до этого у неё получалось все и без боли. Как помочь преодолеть психологический запор?
Здравствуйте! А как она сейчас ходит по большому, не на горшок?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед родами
20 ответовНе понимаю как преодолеть страх перед родами,роды первые,пока был маленький срок особо не задумывалась,а сейчас как подумаю меня охватывает паника .И не знаю как успокоится и справиться с этим чтоб не паниковать и не переживать .
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания-ведь это новый для Вас опыт и очень ответственный. Подскажите, пожалуйста, а чего конкретно Вы боитесь при родах, о чем думаете, что негативное представляется? Может быть Вам часто встречались негативные сценарии или знакомые описывали тяжесть этого процесса-вот здесь крайне важный момент полагаться на индивидуальное восприятие, ведь подобный опыт для кого-то может быть катастрофой-а для другого рядовое дело. Ведь этот опыт проходит практически каждая женщина, а иногда даже имея довольно непростой опыт первых родов, соглашаются и на вторую беременность.