Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня ОКР и тревожно-депрессивное расстройство. Пью латуду, триттико и атаракс. После начала приёма начали сниться каждый день сны, чего до приёма не было, сны могли снится раз в месяц. О чём говорят ежедневные сны при приёме препаратов и таких диагнозах?
Здравствуйте. Ребенку 6 месяцев и 7 дней. Спит днем короткие сны по 30 минут. Выходит сна 3-4 . В сон уходит в 20.00, подьем то в 6 то в 7 утра. Уже неделю каждую ночь просыпается и хнычет каждые 2 часа примерно. Зубов пока нет ,десны белые. Настолько нормальны такие короткие...
Здравствуйте
Сон у малыша может быть непостоянным, режим полноценного сна может устанавливаться до 10 - 12 мес, всё индивидуально
По мере взросления малыша режим сна меняется, увеличиваются периоды бодрствования, дневные сны в норме
У малыша постепенно может начинаться процесс прорезывания зубов, это может провоцировать беспокойство
Молодой человек уехал на войну и после этого начались тревожные сны (2мес). Постоянно просыпаюсь в поту и испуганная. Пила таблетки от тревожных снов Мелотонин, раньше они помогали, а в этот раз вообще никак не действуют. Работаю управляющей и кухонным работников в общепите...
Доброй ночи.Мелатонин,для засыпания,скажем так.А у вас тревожное состояние и плюс усталость.Попробуйте на нашем сайте,перенаправить вопрос врачам сомнологам.Они вам обязательно помогут!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Вопрос такой,примерно 2 месяца назад появились навязчивые мысли,сначала с ними справлялась сама,щас уже не могу.Мысли меня вводят в страх появляется паническая атака,дикий страх,апатия.Обратилась к психиатору диагноз расстройство средней тяжести,прописали АД...
Екатерина, здравствуйте.
Возможно сейчас идет адаптация к препарату , в это время симптомы усиливаются, сколько вы его принимаете?
Психолог работает с вами по какой методике?
С одной стороны, нужно понимать, что препараты в отличии от психотерапии которая меняет мышление работают только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены часто все возвращается, но с другой стороны, доктор на очной диагностике оценивает тяжесть вашего состояния и если видит что оно тяжелое, то прежде нужно успокоить его медикаменты и, иначе не будет никакого толку от психотерапии вы только зря потратите время и деньги. Потому что будете не чувствительны к ней или не получите нужного результата.
Попробуйте получить второе мнение у другого доктора и тогда уже принимайте решение.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, принимаю венлафаксин 3 раза в день по 75 мг. И Кветиапин 25 мг на ночь. Уже длительный период. Более двух лет. Почему такие яркие и красочные сны снятся и они еще все запоминаются ? Это плохо?
Здравствуйте. При приеме антидепрессантов зачастую возникает эффект в виде ярких, красочных сновидений, это связано с влиянием на архитектуру сна, в частности, на фазу быстрого сна. Обычно это временное явление, но в некоторых случаях может продолжаться во время всей терапии. Как правило, данное явление не требует дополнительной коррекции.
Здравствуйте Виктория!
Скажите пожалуйста,эти проблемы со здоровьем начались внезапно или были какие-то предвестники? Как давно вас беспокоят плохие сны и замечали ли вы,может какие-то конкретные события или мысли предшествуют этим ощущениям?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У родственницы мужа навязчивые идеи что ее преследуют,за ней следят.Травят радиоактивными лучами.Посточнно ей пахнет газом.МРТ сделали, отклонений нет.К психиатру категорически идти не хочет.Что можете посоветовать? Спасибо!
Здравствуйте, это не навязчивые идеи, а бредовые. Посетите участкового психиатр без нее и обсудите варианты недобровольной госпитализации ( по ст 29 закона о психиатрической помощи), но лучше все же как-то ее убедить посетить врача.
Здравствуйте, у меня постоянно приходят навязчивые мысли, с этим невозможно жить, хотел сходить к психологу но врятле денег хватит, можете помочь? Что нибудь посоветовать, вдруг начнет прогрессировать.
Каждый день снятся яркие цветные сны, как будто живу в параллельной реальности. Ничего плохого там обычно не происходит, просто события, о чем я думала в течении дня.
Изза таких снов сложно утром просыпаться, иногда не понимаю где реальность какое время.
Нормально ли это?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже больше года дёргается одна сторона головы и уха.... ..
А особенно после нервного напряжения.
Очень похоже на навязчивые движения.
От этого болит сильно голова.
Подскажите что делать,чем лечиться?