Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 54г. Недавно мне поставили диагноз - плоскостопие 2 степени стоп. Иногда возникает стартовая боль в пятке во время ходьбы после седения. После пробежки, тоже начинает болеть пятка.
Вопрос, можно ли заниматься бегом, что предпринимать?
Доброе утро. К сожалению не знаю есть ли у вас специалисты по тейпированию, но они бы вам очень помогли. Бегать можно, но в специальной обуви и по специализированными беговым дорожкам( во время бега по асфальту не происходит амортизации). А если вам правильно наложат тейпы, то бег будет на пользу
Боль в пятке в течении месяца, по утрам после сна тяжело наступать, в течении дня можно "расходиться" и забыть. Активно играл в футбол. Рентген и другие анализы не делал, мазал диклофенаком 2% и делал 10 дней компресс с демиксидом. Боль стала меньше, но не прошла, есть как...
Здравствуйте.
На основании данных жалоб , симптомы схожи с плантарным фасциитом (пяточная шпора) для подтверждения необходимо выполнить рентген снимок стопы. Прикрепите пожалуйста данные рентген снимков, после которого будет ясна дальнейшая тактика.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в январе начала ныть пятка левой ноги. Не предала значения, так как я суточный медицинский работник, постоянно на ногах. Но потом стало хуже и хуже. После сна, утром не могу наступить на пятку, сильная боль. Если долго стою или сижу начинает болеть. Немного...
Здравствуйте, Анастасия.
Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки и ахиллобурсита.
Шпоры пока нет, но может со временем вырасти.
Фасцит на рентгене не видно, можно подтвердить на УЗИ или МРТ.
Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Рекомендуется ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности пятки.
Стельки Форм Тотикс сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
Подойдёт ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают:
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
3. HILT терапия на пятку 10-12 процедур.
4. PRP терапия №5
5. MBST терапия.
6. Применяют рентгенотерапию (облучение)
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте. Чуть больше недели назад появился дискомфорт в пятке левой ноги когда наступаю. Особенно когда долго в одном положении была. Но боль слабая и через несколько шагов проходит. Чувствуется будто в разных местах то ближе к середине стопы, то сзади, то сбоку. Есть...
Здравствуйте.
Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки.
Нужно сделать рентгенографию в боковой проекции пяточной кости на предмет выявления шпоры.
Здравствуйте. После родов 2 стали беспокоить боль в сердце. Уже как 2 года появляются боли в сердце давищие за год 3 раза делала УЗИ когда появляются такие боли от страха что это сердце вызываю скорую за 2 года 76 вызовов на всех ЭКГ было всё хорошо. Боль в сердце давящего...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Возможно, ваши вопросы удаляют по причине политики данной информационной платформы. Может быть ваши вопросы(откровенные/непристойные и тд) нарушают правила, а другие пользователи более корректно задают свои вопросы, не нарушая правила площадки. Может поступали жалобы на ваши вопросы от специалистов или пользователей сайта. Этот вопрос лучше задать модераторам сайта, где они вам подробно объяснят точную причину удаления ваших вопросов.
Здравствуйте!
Полтора месяца назад столкнулась с неожиданным для себя феноменом-боль в пятках. Сначала болели не сильно, но обе пятки, потом правая стихла, но бывает ноет, левая стала хуже. Не могу отметить каких-то изменений в своей жизни, ни в плане питания, ни в...
Здравствуйте.
Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки..
Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Рекомендуется ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности пятки.
Стельки Форм Тотикс сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
ЛФК https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ
Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают:
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
3. HILT терапия на пятку 10-12 процедур.
4. PRP терапия №5
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте, мне 46 лет мужчина, беспокоит боль в пятке правая нога(боль выше стопы см на 2), особенно после сна, когда расходишься боль стихает, есть плоскостопие, все началось после перехода на весеннею обувь.
Что это может быть? Спасибо.
Здравствуйте.
По локализации боли и симптомам речь идёт об ахиллобурсите. Подтвердить на УЗИ или МРТ.
Только эффективно лечить в бюджете вряд ли получится. Нужны блокады и УВТ, физ процедуры.
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Можно Дексалгин, но что-то одно, конечно.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Таблетки не всегда эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области боли не удается.
Эффективны 2 способа лечения этой патологии, но в бюджете их нет.
1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в параахиллярные сумки. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются.
Обычно сочетают оба способа.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, обязательно ЛФК для поддержания ремиссии.
Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688
Так же применяют PRP терапию, обкалывают ахилл Плексатроном и др. методы.
Нужна хорошая обувь. Идеально кроссовки для ходьбы с индивидуальными стельками.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От обуви на одной ноге образовалась мозоль, вызывает боль. А на другой пятке от старой мозоли оторвалась кожа, не болит уже, но и не зарастает. Что делать в обоих случаях? Чем лечить? Фото приложу.
Здравствуйте!
На левой ноге проткнуть иголкой стерильной от шприца пузырь и обработка фукорцином 2-3р , на ночь мазь левомеколь.
На правую пятку мазь метилурациловая 2р в день.