Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня каждый вечер одно и тоже это высокое давление, панические атаки, колит в сердце давит на грудную клетку хочу вызывать скорую каждый вечер прям. Кардиолог прописал мне Милдронат и Магнерот а можно ли его заменить на Магний в6 и психиатр прописывал...
Можно. Лечите невроз. Консультация психотерапевта. Скорую по поводу панических атак беспокоить не нужно, это не их задача.
Панические атаки
12 ответов2 месяца назад начались панические атаки, после консультации невролога поставлен диагноз тревожно-мнительное расстройство. Зацикленность на своем здоровье, постоянно стало что-то где-то болеть, поднимается давление, появились головокружения Боюсь наступления вечера, ведь...
Добрый день, Диана! Психотерапия является основным методом лечения тревожного расстройства личности, медикаментозное лечение назначает врач. Психотерапия помогает понять причины заболевания, изменить отношение к себе и окружающим, развить социальные навыки и уверенность в себе, преодолеть страхи, справиться с эмоциями и стрессом. Профилактика и рекомендации при тревожном расстройстве личности Профилактика тревожного расстройства личности заключается в том, чтобы предотвратить его возникновение или усугубление. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации: Своевременно обращаться к врачу при появлении признаков психических проблем. Не стесняться или стыдиться своего состояния, не отказываться от профессиональной помощи. Следовать назначенному лечению и не прерывать его без согласования с врачом. Регулярно посещать психотерапевта и выполнять его рекомендации. Не злоупотреблять алкоголем или наркотиками, так как они могут ухудшить симптомы и вызвать зависимость. Развивать самооценку и самоуважение. Признавать собственные достоинства и успехи, а не только недостатки и ошибки. Отказаться от перфекционизма и нереалистичных ожиданий от себя и других. Развивать социальные навыки и уверенность в себе. Заводить новые знакомства и поддерживать старые дружеские отношения. Выражать свое мнение, чувства и потребности, а также уважать других людей. Вести здоровый образ жизни. Соблюдать режим сна и отдыха, питаться правильно и разнообразно, заниматься физической активностью, избегать стресса и перенапряжения. Найти хобби или интересы, которые приносят удовольствие и удовлетворение. Практиковать релаксационные техники: дыхательные упражнения, медитация, йога.
Повышение давление и панические атаки.
20 ответов38 лет. Стараюсь вести здоровый образ жизни,пробежки,плаванье,лыжи. Но нервы из-за работы и семейных проблем иногда шалят. Иногда 2-3 раза в неделю принимаю алкоголь по 150-200г крепкого. Начал замечать ,что уже 2 раз ,после 2 дней загула с алкоголем и недосыпа у меня на...
Заменить можно, но я сомневаюсь, что атаракс будет переноситься лучше: у него более выраженная сонливость. Но можете попробовать. С ним все индивидуально. Начинайте с 0,5 таб 2 раза в день, если не будет хватать, максимально по 1 таб 2 раза в день. Дозировка в таблетке 25 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апноэ или опять панические атаки?
5 ответовГод назад поставили диагноз генерализованное тревожное расстройство и панические атаки. Принимаю элицею 10 гр и тералиджен на ночь. Последние полгода дневные панические атаки ушли, тревоги стало значительно меньше. Лежал трижды в стационаре, обследовали сосуды и сердце. В...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, но при апноэ нет повышения давления и пульса , это не совсем характерный признак апноэ. Тем более если есть в анамнезе ГТР(он лечится высокими дозами антидепрессантов). Лучше сначала обсудить с врачом психотерапевтом проблему сна , и если врач увидит необходимость , он отправит вас на Полисомнографию. А по описанию нельзя исключать ночную паническую атаку.
Низкий пульс высокое давление
5 ответовпроболела ковидом мучают панические атаки давление высокое пульс маленький 150-54 165-53 экг умеренные неспецифические изменения реполяризации .Признаки нагрузки на ЛЖ пью лозартан с мочегонкой 25мг ночь не могла уснуть что нужно попить пока попаду на прием к врачу .от...
Здравствуйте к лечению от давления можно добавить леркамен 10 мг
Панические атаки, тревожность
8 ответовМеня продолжительное время беспокоят панические атаки, тревожность, скачки давление и пульса. Слабая стрессоустойчивость. С чего начать решение проблемы? Где и как найти хорошего психотерапевта? г. Москва
Здравствуйте! Работа с тревожностью и паническими атаками идет в 2 направлениях - психофармакотерапия и психотерапия. Для первого необходимо обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или психиатру. После осмотра врач назначит схему медикаментозного лечения. По вопросу психотерапии. Существует очень много подходов в психотерапии. Научно-обоснованным и эффективным психотерапевтическим подходом является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Для проведения КПТ в идеале необходимо идти к таким специалистам как клинические психологи (а например, не к педагогам-психологам) и врачи-психотерапевты - работающему именно в подходе КПТ. Отмечу, что есть деление КПТ на вторую (классический подход) и третью волну (АСТ, схема-терапия, майндфулнесс и т.д.). Я бы рекомендовал терапию в подходе именно второй волны - классический вариант КПТ. Там всё структурировано и ориентировано не просто на беседы в кабинете, а на реальные практические действия. Классическое КПТ предполагает, что изменение мыслей и убеждений влияет на изменение эмоций и поведения. Проработку запроса проводят как когнитивными методами (в ходе беседы, когнитивных экспериментов), так и поведенческими интервенциями (поведенческие эксперименты, экспозиции, техники работы с эмоциями, научение поведению по моделям и т.д.). Естественно любая терапия не проводится за день и не дает мгновенных результатов - это всегда время и усилия, но КПТ достаточно краткосрочный, ограниченный во времени подход. В нем нет привязывания клиента/пациента к терапевту, наоборот, одной из задач КПТ является сформировать навык самопомощи и самокоррекции (сам себе терапевт). Поиск специалистов можно проводить на спец.агрегаторах и в соц. сетях. Главное обращайте внимание на наличие высшего психологического образования. Сейчас очень много "специалистов" с краткосрочными курсами с сомнительнвми знаниями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
5 ответовЗдравствуйте,пережила страшную болезнь, тромбоз ног и обширная ТЭЛА, сейчас лечу сердце и лёгкие.Постоянно приследуют панические атаки, соответственно всё ещё больше сказывается на сердце и становится плохо, поднимается давление и пульс, подскажите что делать? немогу с собой...
Здравствуйте Юлия! Панические атаки не приходят просто так, это последствие перенесенных стрессов или неврозов в вашем случае болезни. Справиться с ними самостоятельно практически не возможно, нужно подключать медикаменты для успокоения вашего состояния и работать с психотерапевтом.
После анестезии удаления 3 зубов появилось высокое давление, жжение в области сердца, высокий пульс, головокружение, панические атаки, страх
Здравствуйте! В подобных ситуациях, скорее всего, речь идёт о тревожном расстройстве, обычно рекомендуется пройти тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии;очная консультация психотерапевта для проведения когнитивно поведенческой терапии и очная консультация психиатра для подбора антидепрессантов. Результаты теста прикрепите в чат и дайте обратную связь.
Панические атаки
9 ответовПанические атаки, как справится, чем лечатся,.....
Данные препараты ничего не лечат и они работают очень слабо. Если принимать , то атаракс , например , он будет курировать симптом, но опять же не вылечит его, после отмены , все вернется. Лечение именно - это либо антидепрессанты , либо психотерапия. И этим занимается врач психотерапевт или психиатр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, меня замучили панические атаки , из за них у меня происходят скачки давления ! Например я расстроилась или мне что то сказали неприятное у меня резко поднимается давление , все анализы по сердцу в норме что это может быть и что нужно попить ! Пила валерьянку ,...
Здравствуйте. Cтрессовые повышения артериального давления не опасны. Вам рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту, за назначением психофармакологических препаратов (антидепрессантов, транквилизаторов), Армадином вы не вылечите панические атаки.