Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
КОК и женское здоровье
16 ответовОправдан ли приём кок, в частности Ярина плюс, в возрасте 45 лет, не столько для контрацепции, а в большей степени для поддержания женского здоровья и продления молодости. Для поддержания гормонального фона, отсрочки менопаузы. Или в этом возрасте надо отменять или менять...
Добрый день! У ярины очень высокий уровень эстрогенов. С одной стороны вы хорошо себя ощущаете, кожа прекрасная, ощущаете себя как молодая женщина. Но высокий уровень эстрогенов ведёт прежде всего риск тромбозов. Чем выше уровень, тем больше риск. Лучше использовать минимальную действующую дозировку. По анализам у вас пременопауза. Беременность при данных гормонах не наступит. Вам надо переходить на згт. Можно использовать Анжелик или фемостон 1/10.
Болячки на бедре
9 ответовЗдравствуйте. Вчера заметила, что болит внутренняя сторона бедра. Для моего типа фигуры дело обычное - часто "натираю". А вечером посмотрела - 2 симметричные болячки, как на фото, сейчас увидела еще одну такую. Очень страшно.
Здравствуйте, приложите ещё фото . Похоже на эрозийный дефект кожи
Для поддержания волос, ногтей и кожи хочется пропить витамины
Здравствуйте, Анастасия. Чтобы понять, каких витаминов не хватает для поддержки волос, ногтей и кожи, необходимо сдать анализы. Без них назначение «наугад» неэффективно. Рекомендуемый базовый минимум анализов: 1. Ферритин - главный показатель запасов железа (причина выпадения волос). 2. ТТГ - проверка щитовидной железы, при ее гипофункции проявляются: сухость на коже, ломкость ногтей, тусклость и выпадение волос. 3. Витамин 25(OH)D, тотальный дефицит у большинства, важен для иммунитета и для усвоения кальция (для ногтей). 4. Цинк влияет на рост волос и состояние кожи. 5. Клинический анализ крови, исключить анемию и воспаления в организме. 6. Общий белок - достаточно ли строительного материала. По результатам анализов станет ясно, чего именно не хватает и какие препараты (в каких дозировках) нужны. Как будут готовы анализы, обращайтесь за личной консультацией. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Климакс 48 лет
23 ответаПомогите подобрать гормоны для поддержания организма во время климакса
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, есть ли какие-либо жалобы? Какой характер менструального цикла на данный момент? Если есть УЗИ малого таза прикрепите пожалуйста. Также для ответа мне необходимо посмотреть анализы крови (общий, биохимический, коагулограмма), и маммографию либо УЗИ молочных желез.
Капельницы
25 ответовКапельницы для поддержания организма при раке печени. Необходимо понять , какие капельницы можно делать для поддержания человека 4 стадии рака, метастазы в печени , костях. Врачи отменили химию, так как уже бесполезно лечить, но мы хотим делать какие -то поддерживающие...
Здравствуйте! К сожалению, универсальных поддерживающих капельниц в природе не существует. Подбор внутривенной симптоматической терапии подбирают по общему состоянию. 1. При обезвоживании показано регулярное вливание внутривенных растворов электролитов. Но это требует наблюдения врача, т.к. при низком уровне белка и сниженной функции почек можно будет легко перегрузить организм. 2. Необходимо дробное питание, 5 -6 раз в день, небольшими порциями. Нужен белок: птица, рыба, яйца, творог, при переносимости - лечебные смеси. Ограничьте соль, исключите алкоголь. 3. Остальная симптоматическая терапия показана при наличии определённых жалоб. При раке печени лишняя жидкость может увеличить отечность, т.к. присутствует белковая недостаточность, и усугубить асцит, если он есть. Если асцит напряженный, то показана его пункция.
Противозачаточные
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста , как правильно подобрать противозачаточные таблетки (23 года), при этом создать округлости телу (так как мальчишеский тип фигуры)? Пробовала пить жанин, не подошли (болела голова, тошнота, слабость, головокружения). Заранее спасибо.
Ни один гормональный контрацептив не обещает появление "округлостей тела" . как побочный эффект,на некоторых препаратах несколько увеличивается грудь или идёт прибавка веса, но это все побочка и будет она или нет никто не знает Для вашего возраста подойдут препараты Джес,Джес + ,на них некоторые девушки отмечают увеличение груди)) но не у всех
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите можно ли делать массаж при витилиго? Если пятна по всему телу? В том числе медовый, лимфодренажный антицеллюлитный? Если можно то какие виды массажа по коррекции фигуры разрешены ? И разрешены ли обёртывания?
Здравствуйте Можно.
Рацион питания
1 ответ18) сколько минимум калорий должен кушать человек в день? 19) сколько калорий нужно кушать для поддержания веса? 20) сколько кушать и что для поддержания веса? 21) как поддерживать вес? 22) на сколько калорий должен приходиться завтрак, обед, ужин, перекус? 23) Дайте советы...
Здравствуйте, калорийность пищи рассчитывается индивидуально для каждого человека, исходя из роста, веса, физической активности. Из этого высчитвается сколько нужно чтобы не толстеть, сколько чтобы худеть и сколько для набора массы тела. Данные калькуляторы доступны в интернете. Пить нужно столько сколько вам нужно. Нет нормы питья. Кушать можно все, главное чтобы не было перебора по калориям и сохранялся баланс белков, жиров и углеводов. Для этого хорошо подходит приложение fatsecret. Необходима достаточная физическая активность, не обязательно зал. Может быстрая ходьба, плаванье. Все умеренно.
Витамины ребенку 3 года и 9 лет
8 ответовЗдравствуйте. Детям 3 года и 9 лет. Часто болеют Орви, стоматит. Приобрила омегу 3 золотая рыбка капсулы и витамин дз аквадетрим. Хотелось бы иодомарин добавить ,но незнаю правильно это или нет.. Подскажите пожалуйста какие витамины лучше принимать для поддержания иммунитета...
Здравствуйте! Без анализов не рекомендуют давать витамины ( кроме витамина Д) Деткам разрешено болеть 10-12 раз в год и это нормально , так как иммунитет еще не познакомился с большинством вирусов , которые окружают нас ежедневно, если ОРВИ проходят без осложнений , то повода для волнения нет. В таких случаях наиболее информативно исключить базовые дефициты . Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо , Витамин В9, В12. Витамин Д Цинк и медь Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи ) Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела . Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1500 МЕ-3 капли . После 3-х лет 1000 МЕ-2 капли Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Згт для поддержания веса
11 ответовЗдравствуйте. Нахожусь на менопаузальной гормональный терапии чуть больше 1 года. Эстрожель 1 гр и утрожестан 200 гр. придерживаюсь правильного питания и тренируюсь 3 раза в неделю. Вроде все хорошо , но вес медленно но верно ползет вверх. Хотелось бы откорректировать...
Не диета. А смена образа жизни и типа питания. Диета- не временное явление, а образ жизни.