Что вас беспокоит?
Витамины ребенку 3 года и 9 лет
Здравствуйте. Детям 3 года и 9 лет. Часто болеют Орви, стоматит. Приобрила омегу 3 золотая рыбка капсулы и витамин дз аквадетрим. Хотелось бы иодомарин добавить ,но незнаю правильно это или нет.. Подскажите пожалуйста какие витамины лучше принимать для поддержания иммунитета и роста и просто для поддержания здоровья детей?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Без анализов не рекомендуют давать витамины ( кроме витамина Д)
Деткам разрешено болеть 10-12 раз в год и это нормально , так как иммунитет еще не познакомился с большинством вирусов , которые окружают нас ежедневно, если ОРВИ проходят без осложнений , то повода для волнения нет.
В таких случаях наиболее информативно исключить базовые дефициты .
Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо ,
Витамин В9, В12. Витамин Д
Цинк и медь
Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи )
Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела .
Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1500 МЕ-3 капли . После 3-х лет 1000 МЕ-2 капли
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Принятый ответ
Добрый день.
Обычно витамины рекомендуется давать только при выявленных дефицитах , так как избыток также негативно влияет на организм
Как дети питаются? Рыбу кушают?
Витамин D рекомендуется профилактической дозировка для детей старше трёх лет – 1000 Ме - это две капли аквадетрим, в первой половине дня на постоянной основе, без перерыва в летнее время
Принятый ответ
Здравствуйте, рекомендуется из витаминов это Вит д3 по 1000 ме 2 к ежедневно, вигантол или аквадетрим, детям.
Остальные все витамины сдаются после сдачи на эти витамины,если из не хватка.
Не забывайте поить детей водой 40 мл на кг веса.
В рационе, должны присутствовать овощи фрукты,рыба,мясо.
Прогулки на свежем воздухе.
Чтоб проверить ,что может снижать иммунитет это сдать на Вит д3,в 12,б9, ферритин,магний и цинк и оак.
Принятый ответ
Здравствуйте.
В таких ситуациях рекомендуется осмотр у лор врача для исключения гипертрофии аденоидов у младшего ребёнка.
Нет ли жалоб со стороны дыхания? Ночью нет храпа?
Так же рекомендуют исключение дефицитов: анализ крови с определением уровня сывороточного железа, ферритина, ожсс; витамин д, в9,в12; магний, цинк.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Полноценное, разнообразное питание.
Полноценный питьевой режим.
Профилактический прием витамина д в дозировке 1000ме ежедневно.
Вакцинация по календарю и сверх календаря прививок.
Из витаминов рекомендован только витамин д, остальное необходимо только при выявлении дефицита в анализе крови.
Принятый ответ
Здравствуйте
Это очень хорошо что вы хотите поддержать уровень витаминов в организме ребёнка в норме
Но обязательно перед тем как давать витамины нужно оценить уровень витамина в организме
Для этого можно сдать
клинический анализ крови, железо, ферритин , цинк, магний,витамин В12,Вит Д по результатам анализов коррекция дозы витаминов у педиатра
Здравствуйте.
Из витаминов показан только приём витамина Д в профилактической дозировке 1000 МЕ в сутки.
Если есть проблемы с питанием, не едят рыбу, тогда можно пропить Омегу курсом.
Йодомарин только с назначения эндокринолога.
Так же при частых ОРВИ необходимо исключить железодефицит - сдать ОАК и кровь на ферритин.
Здравствуйте, рекомендуется на постоянной основе приём витамина Д, в проф дозе, обоим деткам по 1000ме. Если не кушают рыбу, можно дополнительно, курсом пить омега, рыбий жир. Лучше получать витамины из питания, они там самые усвояемые. Разнообразное питание- овощи, фрукты, ягоды, мясные продукты, рыба. Если дети часто болеют рекомендуется проверить дефицит железа, сдать ферритин.
Здравствуйте)В норме 3-летний ребенок болеет до 4-6 раз в год, 9-летний до 2-4. Это происходит из-за постоянной встречи с новыми вирусами, иммунная система «знакомиться», вырабатывает клетки памяти. Таким образом и формируется иммунитет ребенка. В школьном возрасте детки уже болеют реже. Важно, чтобы орз протекали без осложнений, но полностью избежать не получится. Витамин Д нужно принимать постоянно, по 1000 МЕ/сут обоим, старайтесь чтобы в рационе детей присутствовало достаточное количество белка (творог, яйца, говядина, молочка) и витамины (зелень, сезонные овощи и фрукты), это строительный материал для иммунитета и для растущего организма в целом. Если нет хронических заболеваний и противопоказаний, то рекомендовано посещение бассейна круглогодично, хорошо повышает иммунитет. Таблетки, к сожалению, с доказанной эффективностью не существуют и любое вмешательство в иммунитет опасно. Помимо вит ДЗ можете давать омега-3. Йодомарин рекомендован при нормальной функции щитовидной железы, нужно сдать ТТГ, Т3, Т4, АТ-ТПО. Если показатели будуь в норме, то йодомарин назначают по 100 мкг с октября по апрель (перерыв на летние месяцы). Здоровья детям!
Похожие вопросы по теме
- 25 Сентября 20182 ответа
- 3 Ноября 20221 ответ
- 14 Марта 20245 ответов