Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, пожалуйста, что из стандартного набора кардиотренажеров допустимо в щадящем режиме при грыже поясничного отдела позвоночника: беговая дорожка (ходьба) эллиптический тренажер велотренажер гребной тренажер Последнее МРТ прилагаю. Обострения в настоящее время нет....
Здравствуйте! Велотренажёр меньше всего дает осевую нагрузку на позвоночник. Но если рассматривать физ нагрузку, направленную на укрепление мешечного корсета,то в таких случаях лучше эллипс или медленный бег. Либо рассмотреть плавание, йогу или пилатес. В целом по МРТ грыжи небольших размеров (до 7мм) без сдавления нервных корешков, что в таких случаях не запрещает практически никакой вид спорта.
Высокий сахар
1 ответДиабет 2, принимаю глюкофаж лонг 1000, раньше показания были 6,0,,а на данный момент 8-9 на голодный желудок, физика присутствует по 40 минут велотренажер 3 раза в неделю, может идёт привыкание к препарату.
Добрый вечер! Если нет нарушений со стороны работы почек, то можно увеличить дозировку до 2000мг вечером, во время ужина.
Добрый день ! Очень беспокоит вопрос, у дочери 17 лет не регулярный менструальный цикл( 4 месяца были последние месячные). Месячные начались в 12 лет. Пару лет назад ходили с дочерью на прием к гинекологу, сдали анализы на гормоны, осмотр на кресле. Врач сказала к 17 лет цикл...
Пожалуйста 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У кошки (8 лет) регулярный запор. Вазелиновое масло помогает, но только единично. Кошка не ходит долго в туалет, даем ей масло-она сходила, и снова не ходит. С аппетитом всё хорошо. Пьёт вроде нормально. Не стерилизованная. К ветеринару моя семья не хочет ее вести, говорят,...
Лена, здравствуй, у кошек это частая проблема, связанная со снижением активности, с малым потреблением воды. Попробуйте найти варианты, при которых она будет больше пить, расставить большие ёмкости с водой по дому, из маленьких мисок они не пьют. Может быть, она любит воду из крана. Попробуйте добавлять в корм Лактулозу(Дюфалак) по 5мл в каждое кормление в течение 1 месяца.
Шов после Кесарево сечение
15 ответовДобрый день! Подскажите , после кесарева сечение прошло 3,5 месяца , сегодня появились коричневые выделения и зуд в области шва , так же были физические нагрузки (быстрая ходьба и велотренажер) без поднятий тяжести , это может быть расхождение внутреннего шва ?
Здравствуйте. По фото нет ничего страшного, расхождение швов в этом случае конечно практически исключено, Если у вас есть сильный дискомфорт в области шва то рекомендовано пройти очный осмотр и УЗИ этой области
возможны ли занятия на эллиптическом тренажере, если есть рефлюкс, на данный момент принимаю только Эманера 20, что бы не было изжоги (выписывал врач) , категорически сказал, что нельзя бег и прыжки , но можно велотренажер , эллис ведь нечто среднее
Здравствуйте. Да, занятия на эллиптическом тренажёре разрешены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . С рождения ( 1,5. Месяца ) не можем настроить регулярный стул у ребёнка . Находимся на смешанном вскармливании ( смесь NaN optipro и 2 раза в день грудь ) Педиатр посоветовала ввести NaN кисломолочный 1-2 раза в день - от него ребёнок только начинает кричать и...
Здравствуйте,Ксения. Поите ребенка водой между кормлениями ( 30 мл/кг ). Массаж живота, выкладывания на живот перед кормлениями. Дюфалак утром длительно, нормобакт ( аципол, биогая ) по 2 недели 1 раз в день
Здравствуйте! Беременность 18 недель. Гипотериоз, АИТ, атрофический гастрит, хр.панкреатит,холецестит. До беременности стул был не совсем регулярный. На протяжении 1 триместра постоянные запоры. Во втором триместре начались боли в правом подреберье. После чего началась рвота...
Здравствуйте. По описанию - функциональный запор на фоне беременности. Для профилактики запора: 1. Питьевой режим 30мл\кг веса ежедневно. 2. Диета с преобладанием клетчатки ( свежие фрукты\овощи\ягоды\крупы\орехи) 3.Добавки с псиллиумом, например фитомуцил\мукофальк\эубикор 1 пак 3-4р\сут 1-3мес или экспортал\лавакол 2пак\сутки до нормализации стула.
Не регулярный стул,смесь не подходит
22 ответаЗдравствуйте. Ребенку 2 м 3 н. ,С полутора месяцев на ИВ.сначала пили нутрилак но на 3 д покраснели щеки,затем нестожен комфорт + на него были срыгивания и нерегулярный стул,вздутие. Перешли на нестоже 1,первое время было хорошо, эта смесь усваивалась легче,стул раз в сутки...
Здесь. А вы как меняли смесь резко не постепенно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение после 50
2 ответаЗдравствуйте! Не могу похудеть после 50. В 40 похудела на 20 кг за полгода, использовала велотренажер. Сейчас ничего не помогает. Рост 164, вес 83. Анализы нормальные, особых проблем со здоровьем нет. Может быть есть максимально безопасные средства для похудения? Спасибо)
Здравствуйте, климакс? Витамин Д, ферритин? Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + любая другая. Худеем мы при одном условии, если калорий едим меньше, чем тратим.