Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю две недели
1 ответСначала начала просыпаться в 5 утра,а потом вообще последние две недели по пару часов за ночь сплю и то поверхностно и эпизодами быстрых снов.всю ночь лежу с открытыми глазами,стресса не было,но после недосыпов стали страхи и слезливость.с утра нет сил ни на что,голова не...
Здравствуйте. Обратитесь к неврологу для осмотра, специалист может выписать снотворные препараты. Донормил используется 5-7 дней при инсомнии, а препараты мелатонина быстро выводятся из организма и не влияют на ночные или ранние утренние пробуждения
Плохо сплю
5 ответовЗдравствуйте, уже несколько недель плохо сплю, ночью просыпаюсь, и сегодня еле еле уснула Что можно сделать ?
Здравствуйте. Из-за недостатка сна снижаются защитные функции организма , что может стать причиной раздражительности, ухудшения настроения, хронической усталости, тревожности. При бессоннице обычно врачи рекомендуют: -ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Это поможет вашему организму установить ритм. - оптимальная температура в комнате -ограничит кофеин в вечернее время -физическая активность в течение дня -медикаметозная помощь: мелатонин за 1 час до сна+глицин по 1 таблетки 2-3 раза в день, рассасывать. При неэффективности персен на ночь. Если данные препараты не нормализуют сон, то рекомендуется консультация терапевта или невролога для назначения рецептурного препарата.
Не сплю перед месячными
6 ответовДобрый вечер. Совсем нарушен сон. За несколько дней до месячных и в овуляцию я практически перестаю спать. Долго не могу уснуть. Бывают вообще бессонные ночи. Или сплю и просыпаюсь много раз за ночь. Начинает кружится голова и состояние тошнотворное. В такие моменты пью но...
Здравствуйте, мелатонин наоборот можно принимать при гипотиреозе . Он будет улучшать уровень ТТГ . Тем более краткосрочное применение мелатонина ,будет только на пользу. Не бойтесь данного препарата , он и привыкания не вызовет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю совсем по ночам
8 ответовДорогие врачи, помогите решить проблему. Два месяца назад родила третьего ребёнка, он уже на ИВ, пять месяцев назад потеряла близкого человека(мама) в совокупности послеродовая депрессия+ депрессия по потери мамы не могу прийдии в себя до сих пор. Месяц назад началась...
Здравствуйте! Из безрецептурных препаратов для сна есть только доксиламин 1т на ночь до месяца в таких случаях. Но важно понимать,что депрессию необходимо лечить, т к именно она дает нарушение сна. Лечение только медикаментозное. Это антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают. Разрешены даже в беременность и на гв. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для выписки рецепта. Если не лечить,то депрессивный эпизод может перейти в постоянную(рекуурентную) депрессию. Депрессия уже может вызывать когнитивные нарушения (псевдодеменция) и снижать качество жизни.
Плохо сплю
1 ответПлохо сплю из-за напряжения во всём теле. Прерывистый сон по 3-4 часа. Чувствую как все мышцы в напряжении
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Синдром беспокойных ног
8 ответовПью мирапекс. Сначала 0,25.через 7 лет увеличила вдвое. С ногами стало приличнее, но с почками похуже. Что делать? От других препаратов спать вообще не могу. Да и вообще сплю плохо- за ночь просыпаюсь раз пять и после этого плохо засыпаю
Здравствуйте. А что у Вас с почками? То есть сейчас спите лучше, но все равно эффекта препарата не хватает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю своим сном
14 ответовЗдравствуйте,принимаю Триттико в дозе 150 второй месяц,спала с него с первого дня,но сон какой то искусственный,я не чувствую сонливости,по ночам потею,про подъе́ме болят мышцы,пастозность тела,я как будто вся оте́кшая в зеркале с утра себя не узнаю,как будто глаза не...
Здравствуйте! А какой у Вас диагноз? Что Вас беспокоило до лечения? Если триттико вызывает нарушения сна и даёт отёки в течение 2 месяцев, то его надо поменять на другой препарат.
Не сплю ночами что делать
21 ответЗдравствуйте. Невролог назначил атаракс пол таблетки 2 раза в день 3 недели и золофт пол таблетки 1раз в день через неделю целую таблетку. Ночами не сплю сразу засыпаю потом около часа ночи просыпаюсь и все не усну. Что можно ещё принять чтобы спать?
Здравствуйте. Рекомендую на ночь добавить тералиджен по 1 таблетке 5 мг. Продолжительность приема этого препарата 1 месяц. Далее золофт раскроет свой терапевтический потенциал и этот побочный эффект исчезнет.
Плохой сон
13 ответовСБН лечусь мирапекс и против беспокойства мезапам по 1 т 2 раза в день. Ночь очень плохо сплю просыпаюсь, днем ноги ватные в голове туман. И все равно беспокойство, когда просыпаюсь и засыпаю. Что делать подскажите?
Во-первых нужно исключить дефицитные состояния, очень часто синдром беспокойных ног сопровождает дефицит железа. 1. нужно в поликлинике взять направление на сдачу анализа крови на Ферритин. В норме железо должно быть не ниже 70 2. Паника является следствием тревожного расстройства, Мирапекс может усилить тревогу, нужно взять у врача рецепт на препарат Миртазапин 15 мг и принимать его так же перед сном
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
5 ответовЗабыл выпить таблетки АД - тритико, целых 4 дня. Плохо сплю теперь. Можно начать заново, чтобы спать нормально, ведь получается «бросил» пить АД резко?
Здравствуйте! Да, можно продолжить принимать триттико в той дозировке, в которой принимали до перерыва в четыре дня, сон должен нормализоваться на фоне возобновления терапии в течение нескольких дней.