Не сплю перед месячными — вопрос №1234278
Добрый вечер. Совсем нарушен сон. За несколько дней до месячных и в овуляцию я практически перестаю спать. Долго не могу уснуть. Бывают вообще бессонные ночи. Или сплю и просыпаюсь много раз за ночь. Начинает кружится голова и состояние тошнотворное. В такие моменты пью но шпу от головокружения и корвалол. Мне очень мешает это состояние. А на снотворные боюсь переходить. Сейчас пью препараты эутирокс, Конкор кор, витамин д и железо, так как есть дефициты. Может мне подключить снотворные или магний ? В такие дни очень тяжело работать. У меня повышается тревожность. И я с ужасом жду ночи, что опять не усну. От этих мыслей попадаю в замкнутый круг и не могу уснуть на самом деле. Начиталась уже, что от бессонницы можно умереть. И стало ещё страшнее. Потому как пмс перед месячными может длится ни один и ни два дня. И в это время я и не сплю. У меня гипотиреоз и я боюсь пить мелатонин. Так как в инструкции есть противопоказания.
Возраст: 38
Хронические болезни: Гипотиреоз, аит, псориазНа сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!